Надоел Самообман

[Простая]

Нам тут надо марафон организовать))

Было бы круто

 

[алиса в стране чудес]

Было бы круто

Тааак,девочки!организовываем!

 

[Простая]

Тааак,девочки!организовываем!

Мне кажется, это надо в каком нибудь мессенджере

 

[Natusya7777]

Делись рецептом булочек) я на днях пышки пекла, но и они с псилиумом))

Катюша привет

С псилиумом много рецептов на КЕТО . Ещё с миндальной и кокосовой мукой. Посмотри в Инстаграмму или на ФБ. Есть хороший аккаунт " Таня на КЕТО". Девочка из НьюЙорка , много печёт и все очень просто и доступно.

Я сама не пеку к сожалению))) покупаю КЕТО булки готовые. Мне 6 штук на месяц хватает. Спокойно без хлеба могу любого жить.

Как настроение? Как день проходит?

 

[алиса в стране чудес]

Мне кажется, это надо в каком нибудь мессенджере

Вотсап например?

 

[Katusha18]

Привет)настроение по разному.то мотает,то нечего.а тебе много скинуть надо?

Больше 5-ти кг)

 

[алиса в стране чудес]

Больше 5-ти кг)

Мне тоже.хочу кг 7 -8)

 

[Katusha18]

Привет, Катюша)
Рада счетчику твоему). Молодец)

Людмила, привет!
Спасибо как сама? Как настроение?

 

[Luxe]

Самое главное - это не только сбросить вес. А удержать его.. Поэтому надо сделать питание - рациональным и правильным. Как естественный образ жизни.
Без диет каких либо. Потому что потом снова наберёте, и даже больше, чем сбросили.

 

[Katusha18]

Катюша привет

С псилиумом много рецептов на КЕТО . Ещё с миндальной и кокосовой мукой. Посмотри в Инстаграмму или на ФБ. Есть хороший аккаунт " Таня на КЕТО". Девочка из НьюЙорка , много печёт и все очень просто и доступно.

Я сама не пеку к сожалению))) покупаю КЕТО булки готовые. Мне 6 штук на месяц хватает. Спокойно без хлеба могу любого жить.

Как настроение? Как день проходит?

Приветик!
Псилиум, если честно уже надоел)) слишком активный он))) хочу наоборот какие-то рецепты выпечки без него)
Я встала недавно, опять ладони не чувствовала((

 

[Luxe]

Людмила, привет!
Спасибо как сама? Как настроение?

Вроде бы нормально.)

 

[Katusha18]

Самое главное - это не только сбросить вес. А удержать его.. Поэтому надо сделать питание - рациональным и правильным. Как естественный образ жизни.
Без диет каких либо. Потому что потом снова наберёте, и даже больше, чем сбросили.

Согласна! Вот похудею и буду поддерживать

 

[Natusya7777]

Приветик!
Псилиум, если честно уже надоел)) слишком активный он))) хочу наоборот какие-то рецепты выпечки без него)
Я встала недавно, опять ладони не чувствовала((

Ой блин(((
Папа посмотрел на твои снимки? Есть мысли что ето?

Сев Америка медицина не направлена на предотврашение болезней. У меня был бф хурирг, он учился в России и потом в Канаде. Говорил что превентивные меры, как в России, тут не приветствуются. Врачам вообше запрешают советовать закаляться например. Можно выписывать таблетки, но не рассказывать о здоровом образе жизни.

 

[Natusya7777]

Самое главное - это не только сбросить вес. А удержать его.. Поэтому надо сделать питание - рациональным и правильным. Как естественный образ жизни.
Без диет каких либо. Потому что потом снова наберёте, и даже больше, чем сбросили.

Абсолютно согласна!
Быстрый результат - хорошо вроде бы, но я хочу найти свое комфортное питание. Чтоб опустить вес и держать.

 

[алиса в стране чудес]

Абсолютно согласна!
Быстрый результат - хорошо вроде бы, но я хочу найти свое комфортное питание. Чтоб опустить вес и держать.

Вот и я хочу)))

 

[BigMike]

Самое главное - это не только сбросить вес. А удержать его.. Поэтому надо сделать питание - рациональным и правильным. Как естественный образ жизни.
Без диет каких либо. Потому что потом снова наберёте, и даже больше, чем сбросили.

собственно как и с бухлом :)

 

[алиса в стране чудес]

собственно как и с бухлом :)

Точно!!!так и есть!

 

[Katusha18]

Ой блин(((
Папа посмотрел на твои снимки? Есть мысли что ето?

Сев Америка медицина не направлена на предотврашение болезней. У меня был бф хурирг, он учился в России и потом в Канаде. Говорил что превентивные меры, как в России, тут не приветствуются. Врачам вообше запрешают советовать закаляться например. Можно выписывать таблетки, но не рассказывать о здоровом образе жизни.

Папа сказал, что нужно делать лечебный массаж шейного отдела. А где я тут буду это делать, если у доктора остеохондроз и остеопороз одно и то же) к местносу массажисту боюсь идти, ещё покалечат

 

[Katusha18]

собственно как и с бухлом :)

Вот и будем держать вес и трезвость

 

[kavalier]

Надо этим вином ребенка поить) Тишина, никто не пинает и сама трезвая))