Надоел Самообман

[Katusha18]

Сейчас на зумбе был трек
«It’s alright, it’s ok, we gonna party all night and drink all day”
Прям девиз алкашей))
Раньше меня это веселило, а тут, блин трезвеешь, а на спорте такая провокация

 

[Мяу]

Сейчас на зумбе был трек
«It’s alright, it’s ok, we gonna party all night and drink all day”
Прям девиз алкашей))
Раньше меня это веселило, а тут, блин трезвеешь, а на спорте такая провокация

Кругом одни враги

 

[Katusha18]

Конечно есть.Мне дядька рассказывал.Он тоже алкаш из ФлОриды)
Посмотри сериал «Mom» Мамаша (рус.)
Там все в шутку,но по нашей теме;)

Спасибо! Посмотрю обязательно

 

[Katusha18]

Кругом одни враги

Ага вот засада-то))

 

[Katusha18]

Вот смотри... "суматошный день сегодня" - это Бог, провидение, судьба дала нам его,а могли и... значит Спасибо. "Работы было много"- тоже замечательно))"мелкая сегодня..."- милый подвижный,здоровый ребёнок))), "йогурт на ковре, малина.." - молодцы , живёте в достатке)) " бесит всё"- всё же лучше, чем равнодушие,фарма в помощь))"час назад демон приходил, бухать звал)"- неодиноко всёж и пользуешься спросом))) ну и кто ты, получается,если не хвастунишка?)))

Мне нравится ход твоих мыслей

 

[Katusha18]

Второй раз не делаю того, что было доведено до автоматизма и чего всегда так ждала. Муж уходит в зал- я бегом за вином. Какое-то странное чувство, что пазл не складывается. Не хватает одной картинки. Настолько все было рутинно и привычно.

 

[Мяу]

Второй раз не делаю того, что было доведено до автоматизма и чего всегда так ждала. Муж уходит в зал- я бегом за вином. Какое-то странное чувство, что пазл не складывается. Не хватает одной картинки. Настолько все было рутинно и привычно.

О сколько открытий чудных (с)...

 

[Katusha18]

О сколько открытий чудных (с)...

Для меня пока да) у меня срок 3 дня) просто пишу свои ощущения)

 

[Natusya7777]

Второй раз не делаю того, что было доведено до автоматизма и чего всегда так ждала. Муж уходит в зал- я бегом за вином. Какое-то странное чувство, что пазл не складывается. Не хватает одной картинки. Настолько все было рутинно и привычно.

Да, привычки надо менять.
Ты писала что 3 недели не пила. Вспомни что делала тогда? Какие мысли были, какие косяки мешали трезвости. Это важно!

У меня вот почти месяц и неделя была ужасна - нервы, сны дурацкие про алкоголь. И это я один раз всего выпила за почти пять месяцев

Психика ещё очень и очень нестабильная

Моя поддержка

 

[Katusha18]

Да, привычки надо менять.
Ты писала что 3 недели не пила. Вспомни что делала тогда? Какие мысли были, какие косяки мешали трезвости. Это важно!

У меня вот почти месяц и неделя была ужасна - нервы, сны дурацкие про алкоголь. И это я один раз всего выпила за почти пять месяцев

Психика ещё очень и очень нестабильная

Моя поддержка

Когда тогда не пила, я думаю, что не была настроена, как сейчас. Хотя в тот период читала Карра. У меня тогда ещё работы много было, постоянно с клиентами общалась, как-то по-другому все было. Точнее свои ощущения я не вспомню, у меня память плохая стала из-за пьянок)

 

[Natusya7777]

Катюша, мне очень помогло принятие себя алкоголиком так сказать " публично". Нет в АА я не ходила, просто не нашла группу тогда рядом. И не зналачто есть группы по скайпу.
После одной пьянки я тупо поехала к family doctor и призналась что бухаю. Честно рассказала про дозы и частоту ( обычно все алкоголики уменьшают кол-во выпитого даже наедине с собой) . Мне было дико стыдно, но я этот шаг сделала. А перед этим дома честно поговорила с мужем. Рассказала сколько я пью, где прячу и что мне пипец. Он со мной к фамили поехал, потом нашли тётку с гипнозом и потом психотерапевта. И всем надо было говорить правду о выпивке. Меня как прорвало. Я поняла что это не стыдно признать бессилие и попросить помощь. Сама я не справлялась. Или же держалась держалась и выпивала.

К чему я это написала. Не зря трезвеющие приходят на группы, к психологам или на форум. Общение необходимо. Нужна возможность проговорить своё состояние с тем, кто тебя поймёт и направит или поддержит . Думай что подходит тебе - поддержка мужа, трезвые подруги, может русские врачи какие-то. Американцы тоже в теме, но из моего опыта мне по проблеме алкоголизма больше помогли русскоговорящие .

Удачи! Пиши не пропадай!

 

[Katusha18]

Катюша, мне очень помогло принятие себя алкоголиком так сказать " публично". Нет в АА я не ходила, просто не нашла группу тогда рядом. И не зналачто есть группы по скайпу.
После одной пьянки я тупо поехала к family doctor и призналась что бухаю. Честно рассказала про дозы и частоту ( обычно все алкоголики уменьшают кол-во выпитого даже наедине с собой) . Мне было дико стыдно, но я этот шаг сделала. А перед этим дома честно поговорила с мужем. Рассказала сколько я пью, где прячу и что мне пипец. Он со мной к фамили поехал, потом нашли тётку с гипнозом и потом психотерапевта. И всем надо было говорить правду о выпивке. Меня как прорвало. Я поняла что это не стыдно признать бессилие и попросить помощь. Сама я не справлялась. Или же держалась держалась и выпивала.

К чему я это написала. Не зря трезвеющие приходят на группы, к психологам или на форум. Общение необходимо. Нужна возможность проговорить своё состояние с тем, кто тебя поймёт и направит или поддержит . Думай что подходит тебе - поддержка мужа, трезвые подруги, может русские врачи какие-то. Американцы тоже в теме, но из моего опыта мне по проблеме алкоголизма больше помогли русскоговорящие .

Удачи! Пиши не пропадай!

Наташ, ты молодец!! представляю, что ты чувствовала, когда во всем призналась. Проблема в том, что мой муж считает, что Алкоголизм это не болезнь, а выбор и можно просто захотеть и не пить. Сказала ему сегодня про АА митинги, он против. Типа там одни бомжи и нечего тебе там делать(

 

[Katusha18]

Катюша, мне очень помогло принятие себя алкоголиком так сказать " публично". Нет в АА я не ходила, просто не нашла группу тогда рядом. И не зналачто есть группы по скайпу.
После одной пьянки я тупо поехала к family doctor и призналась что бухаю. Честно рассказала про дозы и частоту ( обычно все алкоголики уменьшают кол-во выпитого даже наедине с собой) . Мне было дико стыдно, но я этот шаг сделала. А перед этим дома честно поговорила с мужем. Рассказала сколько я пью, где прячу и что мне пипец. Он со мной к фамили поехал, потом нашли тётку с гипнозом и потом психотерапевта. И всем надо было говорить правду о выпивке. Меня как прорвало. Я поняла что это не стыдно признать бессилие и попросить помощь. Сама я не справлялась. Или же держалась держалась и выпивала.

К чему я это написала. Не зря трезвеющие приходят на группы, к психологам или на форум. Общение необходимо. Нужна возможность проговорить своё состояние с тем, кто тебя поймёт и направит или поддержит . Думай что подходит тебе - поддержка мужа, трезвые подруги, может русские врачи какие-то. Американцы тоже в теме, но из моего опыта мне по проблеме алкоголизма больше помогли русскоговорящие .

Удачи! Пиши не пропадай!

А сколько ты уже не пьёшь? Где твой счётчик ?)

 

[Natusya7777]

А сколько ты уже не пьёшь? Где твой счётчик ?)

Я уже отвечала. Не пью на сегодня 25 или 26 дней. Точно не помню. Слетала пару раз на нескольких месяцах. Один раз до 7 месяцев просохла. Потом было " Ура, ура я молодец. Могу же! " Гордыня и как результат - выпила.

Вот сейчас До года счётчик не ставлю. Надеюсь через год дурные мысли о том какая я " крутая и победила алкоголь" у меня уйдут.

А личный Счётчик конечно есть , он обязателен для меня . Но не публичный.

 

[Natusya7777]

Наташ, ты молодец!! представляю, что ты чувствовала, когда во всем призналась. Проблема в том, что мой муж считает, что Алкоголизм это не болезнь, а выбор и можно просто захотеть и не пить. Сказала ему сегодня про АА митинги, он против. Типа там одни бомжи и нечего тебе там делать(

Никто не может понять, только алкоголик. Поэтому и придумали АА и этот форум

Мужу можно сказать что " само оно не пройдёт". Хотя ему может быть вообще все равно. Зависит от характера человека. Осуждать тут нельзя, он реально не понимает как это - невозможно отказаться от выпивки? Никто же не заставляет. Считает это просто распущенностью. Но в случае проблем ( а они будет в любом случае усугубляться) он просто тебя бросит скорее всего. Очень мало мужчин живут с женщинами алкоголиками. Да и дети в дальнейшем от тебя могут отвернуться.

У меня есть история где женщина пила. Муж бросил, забрал детей. Она продолжала, потом завязала. Уже трезвая 8 лет. Помогала дочке с внуками и пару лет прожила в одном доме с семьёй дочки. А потом дочь переехала и маму с собой не забрала. Повод - ты можешь начать пить. Жестоко? Ну наверное. Хотя она пила до дочкиных 14 лет в семье и она видела как страдает Ее муж и младшая . Тётка эта плачет , локти грызёт. А поезд ушёл...

Короче отрезвей в первую очередь для себя. Тут и красота женская, и здоровье, и уважение детей и любовь мужа - все к одной куче. Не будешь трезвой что-то обязательно пострадает. А скореее всего все вместе.

 

[Natusya7777]

Наташ, ты молодец!! представляю, что ты чувствовала, когда во всем призналась. Проблема в том, что мой муж считает, что Алкоголизм это не болезнь, а выбор и можно просто захотеть и не пить. Сказала ему сегодня про АА митинги, он против. Типа там одни бомжи и нечего тебе там делать(

И ещё раз про мужа тк поддержка в семье важна. Ты ему можешь сказать что одного выбора мало. Например он сделал выбор и хочет иметь красивое тело. Одной силой мысли этого не случится. Это результат работы над собой - режим, диета, качалка, тренировки.

С алкоголем такая же схема

 

[Katusha18]

Я уже отвечала. Не пью на сегодня 25 или 26 дней. Точно не помню. Слетала пару раз на нескольких месяцах. Один раз до 7 месяцев просохла. Потом было " Ура, ура я молодец. Могу же! " Гордыня и как результат - выпила.

Вот сейчас До года счётчик не ставлю. Надеюсь через год дурные мысли о том какая я " крутая и победила алкоголь" у меня уйдут.

А личный Счётчик конечно есть , он обязателен для меня . Но не публичный.

Прости, если повторно задала вопрос, я же говорю у меня с памятью беда

 

[Katusha18]

Никто не может понять, только алкоголик. Поэтому и придумали АА и этот форум

Мужу можно сказать что " само оно не пройдёт". Хотя ему может быть вообще все равно. Зависит от характера человека. Осуждать тут нельзя, он реально не понимает как это - невозможно отказаться от выпивки? Никто же не заставляет. Считает это просто распущенностью. Но в случае проблем ( а они будет в любом случае усугубляться) он просто тебя бросит скорее всего. Очень мало мужчин живут с женщинами алкоголиками. Да и дети в дальнейшем от тебя могут отвернуться.

У меня есть история где женщина пила. Муж бросил, забрал детей. Она продолжала, потом завязала. Уже трезвая 8 лет. Помогала дочке с внуками и пару лет прожила в одном доме с семьёй дочки. А потом дочь переехала и маму с собой не забрала. Повод - ты можешь начать пить. Жестоко? Ну наверное. Хотя она пила до дочкиных 14 лет в семье и она видела как страдает Ее муж и младшая . Тётка эта плачет , локти грызёт. А поезд ушёл...

Короче отрезвей в первую очередь для себя. Тут и красота женская, и здоровье, и уважение детей и любовь мужа - все к одной куче. Не будешь трезвой что-то обязательно пострадает. А скореее всего все вместе.

Все именно так, как ты говоришь. Для него это именно распущенность. И если я не брошу, то потеряю все. А я этого не хочу! Но в первую очередь я хочу быть трезвой для себя!

 

[Katusha18]

Ещё один трезвый день подходит к концу! Ура! Пятница без алко! Вечером даже мыслей не было об этой дряни. Завтра утром везу мелкую на занятие в русской школе.

 

[Katusha18]

Ура! Я спала всю ночь! Жизнь прекрасна!)