Лик, первое,что нужно-осознать то,что вы алкоголик. И муж ваш тоже зависимый человек. В первую очередь нужно не пить. Не покупать,не открывать,не наливать,не пить. По поводу мужа-многие мужчины не понимают,что декрет-это ещё какая работа,где ни перерывов,ни сна,ни больничных. Они РЕАЛЬНО не понимают. У меня такая же история. Тоже с недосыпа крышу рвало и настроение было хреновое. Муж,хоть особо не помогал,но и не гундел про работу. Но пили и тоже,кстати траву курили. Потом я попыталась вылезать из алко-травяной ямы,но постоянно терпела крах. Муж катился по наклонной. Я ему говорила,что надо тормознуть,а то реально сопьемся. Не слышал. В один прекрасный день меня это достало и я подала на развод. Ушла в депрессию,но с алко пыталась завязать. Сначала 1,5 мес сухости,потом 8, потом 10 и вот сейчас крайняя попытка-тоже 10 мес. Но скажу так- от первой попытки до крайней была работа с мышлением,я постепенно меняла отношение к алко. Сначала держалась "на зубах", потом вроде легче,но бурно реагировала на пьяных. Сейчас пришло равнодушие. Спокойно хожу мимо алко полок,могу тусить в выпивающий компании и чувствовать себя отлично,танцевать и зажигать. Любила раньше солёную рыбу и пиво-сейчас могу попить квас с этой несчастной рыбой и успокоиться.
С разводом не советую торопиться,нужно все обдумать,подготовить плацдарм. Советовать "бросай/не бросай" не могу,т.к. не вижу ситуацию. Вам нужно разобраться с собой.