Совсем не спала или урывками ? Ты сейчас пересиль себя и ступай в душ: включай максимально горячий душ и три себя жёсткой мочалкой без мыла , прям сдирай кожу! После экзекуции чередуй холодный / горячий раз пять. Выпей обязательно большую кружку сладкого чая и заставь себя поесть! Яичница подойдёт. Прям впихни в себя сколько сможешь. Если есть аскорбинка съедай горсть , таблетку
аспирина растолки смешай с содой и лимонной кислотой (сделай шипучку) получишь цикломат натрия плюс ацетилка - отличная помощь. Сода расщелочит кровь,
аспирин расжижет. По пути на работу заскочи в аптеку и купи
Аспаркам (это калий и магний ) и боржоми. Сделай все как я сказал и тонус поднимется на 75 процентов ) слово даю!