Моё дно. Уже и смерть не страшит.

[Strawberry]

Постараюсь рассказать по фактам. Мне 36 лет и я алкоголичка. Пью сильно года 3. В пандемию сильно сорвалась, ушла с работы. Затем были отношения, думала, что наконец нашла любовь. Но меня предали и опять срыв. Затем потеря друзей и почти уголовная статья. Пронесло. Но это было уже конкретное дно. Пью почти каждый день, беру больничные. Потом дикие муки совести и стыд. Здоровье пропила, начались дикие отходняки. Я очень общительная, а чем старше, тем меньше удаётся найти это общение. Семьи и детей нет. Родни тоже. Мне кажется нет ничего страшнее одиночества, а потом как следствие алкоголизм. Я в отчаянии. Я поняла, что это серьёзная физиологическая зависимость. И не знаю, как с ней справиться. Я стала пить водку и от этого немного потеряла зрение, заработала проблемы с сердцем. Не пытаюсь оправдать свое пьянство, но будучи одинокой мне ещё сложнее бороться с пьянством. Хотя я всегда искала общения. Очень нужна ваша поддержка

 

[Вениаминыч]

Постараюсь рассказать по фактам. Мне 36 лет и я алкоголичка. Пью сильно года 3. В пандемию сильно сорвалась, ушла с работы. Затем были отношения, думала, что наконец нашла любовь. Но меня предали и опять срыв. Затем потеря друзей и почти уголовная статья. Пронесло. Но это было уже конкретное дно. Пью почти каждый день, беру больничные. Потом дикие муки совести и стыд. Здоровье пропила, начались дикие отходняки. Я очень общительная, а чем старше, тем меньше удаётся найти это общение. Семьи и детей нет. Родни тоже. Мне кажется нет ничего страшнее одиночества, а потом как следствие алкоголизм. Я в отчаянии. Я поняла, что это серьёзная физиологическая зависимость. И не знаю, как с ней справиться. Я стала пить водку и от этого немного потеряла зрение, заработала проблемы с сердцем. Не пытаюсь оправдать свое пьянство, но будучи одинокой мне ещё сложнее бороться с пьянством. Хотя я всегда искала общения. Очень нужна ваша поддержка

Самое модное здесь вступительное чтиво, азы и пендель. Далее по вкусу, хотя выбор не сильно большой, все средства очень похожи по сути, менять себя.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Tala la la]

Постараюсь рассказать по фактам. Мне 36 лет и я алкоголичка. Пью сильно года 3. В пандемию сильно сорвалась, ушла с работы. Затем были отношения, думала, что наконец нашла любовь. Но меня предали и опять срыв. Затем потеря друзей и почти уголовная статья. Пронесло. Но это было уже конкретное дно. Пью почти каждый день, беру больничные. Потом дикие муки совести и стыд. Здоровье пропила, начались дикие отходняки. Я очень общительная, а чем старше, тем меньше удаётся найти это общение. Семьи и детей нет. Родни тоже. Мне кажется нет ничего страшнее одиночества, а потом как следствие алкоголизм. Я в отчаянии. Я поняла, что это серьёзная физиологическая зависимость. И не знаю, как с ней справиться. Я стала пить водку и от этого немного потеряла зрение, заработала проблемы с сердцем. Не пытаюсь оправдать свое пьянство, но будучи одинокой мне ещё сложнее бороться с пьянством. Хотя я всегда искала общения. Очень нужна ваша поддержка

Привет, здесь ты не будешь одинокой, добро пожаловать!)
С алкоголем не надо бороться, его надо обходить стороной. Он все равно сильнее...
Не уходи с форума, располагайся и побольше читай про алкоголизм. Когда понимаешь, с чем столкнулась - легче и понятнее.
И не скатывался в саможалость, это совсем не полезно. Пока живёшь, все можно изменить. А у тебя ещё вся жизнь впереди. И какой она будет зависит только от тебя.
Моя поддержка, молодец, что пришла)

 

[Strawberry]

Самое модное здесь вступительное чтиво, азы и пендель. Далее по вкусу, хотя выбор не сильно большой, все средства очень похожи по сути, менять себя.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Спасибо большое. Буду стараться, но в себя пока не верю. Уже попытки бросить были. Максимум на 3 недели(

 

[Strawberry]

Привет, здесь ты не будешь одинокой, добро пожаловать!)
С алкоголем не надо бороться, его надо обходить стороной. Он все равно сильнее...
Не уходи с форума, располагайся и побольше читай про алкоголизм. Когда понимаешь, с чем столкнулась - легче и понятнее.
И не скатывался в саможалость, это совсем не полезно. Пока живёшь, все можно изменить. А у тебя ещё вся жизнь впереди. И какой она будет зависит только от тебя.
Моя поддержка, молодец, что пришла)

Спасибо за поддержку, огромное. Мне этого очень не хватает. Ведь мне стыдно рассказать кому-то. Из родни знает двоюродная сестра, но нас разделают сотни км и не всегда можем даже созвониться. У всех свои заботы и семьи. И получалось, что пройти мимо магазина тоже не всегда удавалось...

 

[Ликуся]

Постараюсь рассказать по фактам. Мне 36 лет и я алкоголичка. Пью сильно года 3. В пандемию сильно сорвалась, ушла с работы. Затем были отношения, думала, что наконец нашла любовь. Но меня предали и опять срыв. Затем потеря друзей и почти уголовная статья. Пронесло. Но это было уже конкретное дно. Пью почти каждый день, беру больничные. Потом дикие муки совести и стыд. Здоровье пропила, начались дикие отходняки. Я очень общительная, а чем старше, тем меньше удаётся найти это общение. Семьи и детей нет. Родни тоже. Мне кажется нет ничего страшнее одиночества, а потом как следствие алкоголизм. Я в отчаянии. Я поняла, что это серьёзная физиологическая зависимость. И не знаю, как с ней справиться. Я стала пить водку и от этого немного потеряла зрение, заработала проблемы с сердцем. Не пытаюсь оправдать свое пьянство, но будучи одинокой мне ещё сложнее бороться с пьянством. Хотя я всегда искала общения. Очень нужна ваша поддержка

Держи мою поддержку

 

[Stork]

Привет. Сегодня пила? Планируешь с какого числа начать новую жизнь, после НГ праздников?

 

[Вениаминыч]

Спасибо большое. Буду стараться, но в себя пока не верю. Уже попытки бросить были. Максимум на 3 недели(

Ну это нормально, когда чисто на силе воли, то конечно это все туго.
Или часто начинают делать что-то очевидное, но как выясняется, для трезвости это вредно.

В общем надо матчасть подтянуть немного, чтобы знать что облегчит, а что утяжелит задачу. Что менять, а с чем повременить.

 

[Гедеван]

Но меня предали и опять срыв.

Повод бухать всегда найдётся, и он не в обстоятельствах, а в голове. Вот над ней и работай
Желаю трезво закончить уходящий год и удачи в достижении трезвости в новом!

 

[Tala la la]

Спасибо за поддержку, огромное. Мне этого очень не хватает. Ведь мне стыдно рассказать кому-то. Из родни знает двоюродная сестра, но нас разделают сотни км и не всегда можем даже созвониться. У всех свои заботы и семьи. И получалось, что пройти мимо магазина тоже не всегда удавалось...

А рассказывать пока не обязательно) не все поймут. Вот здесь и рассказывай, не держи в себе. Ты этим и себе и другим поможешь.
А магазин лучше не посещай без острой необходимости. Набирай продуктов на несколько дней и изучай литературу и темы на форуме.
В срыв главное не ходи. Он не подходит для трезвления)

 

[Каман]

Привет, Клубника!
Добро пожаловать, ты попала в нужное место)
Устраивайся, читай темы с пометкой Важно, общайся.
Мы здесь все алки, просто трезвые, а это уже не мало, поверь.

 

[Ctc]

Лови поддержку !!!
Ты в правильном месте. Впереди у тебя очень много нового и увлекательного. Не факт, что легко, не факт, что быстро, но оно того стоит, чтобы подойти к этому серьёзно.
Начать советую с книги Стеценко "Как не пить". Практически настольная книга всего форума, она небольшая. И лучше не откладывать.

 

[Raimis]

У алкоголика 1000000 оправданий, поводов и причин, чтобы оправдать свою выпивку. И только одна из них настоящая. Это алкоголизм. Остальное - последствия извращённых алкоголем мозга, эмоций и, если угодно, души.

 

[serg_serg]

все получится, я тоже много лет не верил в себя, было что уже смерился с тем что так и прийдется жить прибухивая, пока в один прекрасный день не испугался деревянного ящика, а в другой, что закроют в психушке тогда я и начал искать что то новое и общаться с теми у кого получилось... ты в нужном месте, удачи

 

[Strawberry]

Привет. Сегодня пила? Планируешь с какого числа начать новую жизнь, после НГ праздников?

Привет. Сегодня не пила. Отходняк жуткий. Всё по классике. Страх, головокружение, паника, сердце болит. Хочу не пить с сегодняшнего дня

 

[Strawberry]

все получится, я тоже много лет не верил в себя, было что уже смерился с тем что так и прийдется жить прибухивая, пока в один прекрасный день не испугался деревянного ящика, а в другой, что закроют в психушке тогда я и начал искать что то новое и общаться с теми у кого получилось... ты в нужном месте, удачи

Я думала я одна боюсь психушки. Думала даже в реб центр ехать, а денег столько нету(

 

[Strawberry]

Повод бухать всегда найдётся, и он не в обстоятельствах, а в голове. Вот над ней и работай
Желаю трезво закончить уходящий год и удачи в достижении трезвости в новом!

Спасибо только как с головы начать пока разбираться начинаю)

 

[Олех]

Привет. Держись. Не пей сегодня. Здесь общение найдёшь и поддержку. Пока просто не пей и всё. Далее подскажут что и как.

 

[Strawberry]

А рассказывать пока не обязательно) не все поймут. Вот здесь и рассказывай, не держи в себе. Ты этим и себе и другим поможешь.
А магазин лучше не посещай без острой необходимости. Набирай продуктов на несколько дней и изучай литературу и темы на форуме.
В срыв главное не ходи. Он не подходит для трезвления)

Ещё мне кажется, что я плохая и что таким как я не место в этом мире, что я ни себе ни другим счастья не дам. Это тоже из-за алкоголя? И моего пристрастия к нему?

 

[Гедеван]

Спасибо только как с головы начать пока разбираться начинаю)

Например вот так: Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Некоторым я советую этот метод.