моя попытка номер пять...

[действующее лицо]

Да блин, вот проблема то у меня, каждый год одно и тоже, каждый ноябрь-начало декабря и конец февраля-начало марта, начинаются жуткие депрессии, хоть волком вой, и практически стабильный1 срыв, три года подряд: год не пью февраль-срыв, год не пью ноябрь-срыв.
Ладно.... будем дальше биться.
В очередной раз прошу прощение у НД за пьяные посты и срывы...

 

[Pasa]

Да блин, вот проблема то у меня, каждый год одно и тоже, каждый ноябрь-начало декабря и конец февраля-начало марта, начинаются жуткие депрессии, хоть волком вой, и практически стабильный1 срыв, три года подряд: год не пью февраль-срыв, год не пью ноябрь-срыв.

Походи в солярий. Мож тебе витамина D не хватает? 😄

 

[bellaDonna]

Ведешься на самим (самою?) собою же созданный поведенческий стериотип.

У меня при всём моем алкогольном размахе почему-то очень четко и легко срабатывало "я не нажираюсь на свои ДР". На чужие и прочие события в жизни почему-то отказывало))
Вычислив и ломая по тихой стериотипы, довольно-таки легко депрессую без спиртного. 😁

Подумай, где слабое место, что ты не можешь в трезвости перевалить за определенный временной барьер. Там собака и зарыта.