Это очень серьёзная проблема, которую затрагивают в своих исследованиях многие известные учёные и специалисты.
Посмотри видео, девушка-психолог очень грамотно рассказывает по этой теме. Я уже трижды посещал именно эту её лекцию в этом году, с первого раза не все моменты были мне понятны.
Терапия нужна, но тут так же как в случае с алкоголизмом, даже чемодан денег не поможет если нет желания меняться и наоборот если захотеть, то можно самому научится себя контролировать, потихоньку погружаясь в тему.