Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[aspiring]

@aspiring, с днём рождения!!! Здоровья, радости, трезвости, волшебства!

@aspiring, с днём варенья! Пусть все мечты сбудутся

@aspiring, Поздравляю с Днем Рождения

Привет, поздравляю с забором, супер! @aspiring , днем рождения!

@дядя Коля
На пути к цели 09.07.2024 - оценка 5
Всем прекрасного летнего дня)
@aspiring С Днем Варенья!!
Посмотреть вложение 1519056

@aspiring поздравляю с днём рождения!
Всех благ

@дядя Коля
на пути к цели (9.07) - оценка 5

@aspiring С днем рождения !

@aspiring
Галочка!!!
Дорогая, милая и прекрасная наша!
С днём рождения! Желаю тебе здоровья, счастья и много радости. Пусть каждый день приносит тебе улыбки и приятные моменты. Пусть все мечты сбываются, а рядом всегда будут любимые люди. С праздником!

@aspiring, С Дэрэшечкой тебя) Будь счастлива

Посмотреть вложение 1519132

Спасибо большое, мои хорошие
Хотя я дни рождения не отмечаю, но поздравления принимать приятно))

 

[aspiring]

Привет, вчера был)

С опозданием, но всё же)
С днём рождения!!!!

 

[Nonsense]

Привет, вчера был)

С прошедшим !

 

[JaneSmith]

Всем спасибо за поздравления) Больше сейчас ничего не могу сказать, ибо я на обратном пути с библиотеки сдохла - 38 градусов жары

 

[Стоять]

@aspiring, Галя, приветики!)
Мои искренние поздравления с днюхой! Желаю гармонии во всем и удачи в придачу!) Конечно же здоровья!

 

[Мария84]

Профильное задание 3.
@Лесная Соня
Какой(какая ) ты счастливая? Чего не хватает для счастья?

Как бы избито это здесь ни звучало, но счастливая я это трезвая я. Без иллюзий интоксикации и пьяных надежд. Со всеми горестями и радостями. Просто жить - это и есть счастье для меня.

Что бы ты хотел(а)еще подтянуть, внедрить, освоить для себя.

Много чего. Нет предела совершенству, хотя, с другой стороны, должны же и у идеала быть недостатки)). Для меня сейчас главное это моя трезвость и укрепление в ней день за днем, так как она ещё очень молода. Многолетнее употребление с раннего возраста, сейчас я буквально учусь жить трезво в сознательной жизни с самого начала.

Что важно, а что можно опустить?

Важно всё! И ЗОЖ, и полезные привычки. Но всё же как я уже обозначила в предыдущем ответе: сейчас на первом месте моя трезвость и поиск кайфа в трезвой жизни)).

Как вы оцениваете свой уровень счастья и удовлетворенности жизнью по шкале от 1 до 10?
А вот возьму и отвечу 10!))) И это будет правдой, только побаиваюсь так отвечать, суеверная я и глазливая, знаете ли.. Пусть будет 8)

Есть ли у вас хобби или увлечения, которые помогают вам расслабиться?
Тут всё банально: прогулки по городу, экотропы, поездка на озеро, чтение книг любимых авторов, просмотр мотивирующих фильмов.

Как часто вы проводите время наедине с собой для размышлений или медитации?

Недостаточное количество, хочется больше, но как обычно работа, бытовые и семейные дела, где-то неорганизованный тайм-менеджмент часто не оставляют моментов для уединения с собой. И в основном это происходит только когда голову доносишь до подушки и начинаешь размышлять, но быстро проваливаешься в сон))

 

[Мария84]

Добрый день всем!
@дядя Коля на пути к цели за 08.07.2024 оценка 5)) хожу) приходится)

 

[Aleksza77]

@дядя Коля
На пути к цели (09.07.24) - оценка 5 баллов.

 

[дядя Коля]

@JaneSmith, поздравляю с совсем недавно прошедшим Днём Рождения!!!


А это тебе специальный подарок лично от феи Кэтситтинга - чтобы всё получилось как ты хочешь)))

 

[Усы Суффикса]

Нашла место, где я завтра буду завтракать
Да, прям на берегу)

 

[Усы Суффикса]

Мощно покаталась по лесу)
Там боевые места и следы окопов.

 

[Усы Суффикса]

 

[aspiring]

@aspiring, Галя, приветики!)
Мои искренние поздравления с днюхой! Желаю гармонии во всем и удачи в придачу!) Конечно же здоровья!
Посмотреть вложение 1519214

Приветик, Олег!
Спасибо большое

 

[Agata_ms]

09.07. Оценка 5
Никакого сладкого

@дядя Коля

 

[Agata_ms]

Профильное задание 3
Какой(какая ) ты счастливая? Чего не хватает для счастья?
Что бы ты хотел(а)еще подтянуть, внедрить, освоить для себя.
Что важно, а что можно опустить?
Я счастливая! У меня хватило ума не пить и не курить! Мои близкие рядом и здоровы, дай Бог! Ттт... Есть любимый и любящий муж! Есть работа! Есть крыша над головой, тёплая, уютная кроватка, хлеб насущный, мирное небо (дай Бог!).. Ценим что имеем! Вот оно и счастье!
Подтянуть, внедрить - научиться рано ложиться и рано вставать, дальше не кушать сладкое и прочие вредности, не говорить грубых и нецензурных слов, научиться не психовать и держать себя в руках - вот план минимум! А! Да! И почаще спортом заниматься!)))

Как вы оцениваете свой уровень счастья и удовлетворенности жизнью по шкале от 1 до 10?
Пожалуй, всё же ближе к 10!
Есть ли у вас хобби или увлечения, которые помогают вам расслабиться?
3 увлечения - чтение книг, театры, путешествия! Периодами - спорт!
Как часто вы проводите время наедине с собой для размышлений или медитации?
Как правило, это происходит на прогулках, когда выхожу нагуливать свои шаги, очень много о чём думается, философствуется, размышляется, медитируется.. приходят воспоминания, интересные мысли, решения..
@Лесная Соня

 

[Mamsja]

На пути к цели 09.07.2024
Оценка 5
@дядя Коля

 

[Tison]

 

[JaneSmith]

@JaneSmith, поздравляю с совсем недавно прошедшим Днём Рождения!!!


А это тебе специальный подарок лично от феи Кэтситтинга - чтобы всё получилось как ты хочешь)))
Посмотреть вложение 1519293

Ой какие 3 ляпы на фото) Спасибо)

 

[JaneSmith]

Походу у меня произошел солнечный удар. Когда я шла домой, то шаталась, хотя ничего не употребляла, и уже часов 5 как сильно туплю, и чувствую себя так, будто болею((

 

[Вальдарк]

Походу у меня произошел солнечный удар. Когда я шла домой, то шаталась, хотя ничего не употребляла, и уже часов 5 как сильно туплю, и чувствую себя так, будто болею((

Шляпу надо носить