Лисёнок, который устал быть пьяным

[vales]

Ну, есть , конечно... Мы всю жизнь чего-то ждём...
Не жди. А что делать, когда людям не хер делать, особенно бабакам... и они начинают мутить за чужое?

Не надо ничего ни с кем делать. Я никого не смогу поменять, только сам поменяться и поменять своё отношение к происходящему

 

[vales]

Синхронно мы как с Аркадием)))

 

[Ена Езар]

Синхронно мы как с Аркадием)))

Так, мальчики. Это практиковаться нужно. Чтобы эффективно практиковаться, необходимо обрести психоэмоциональный покой.
А у меня, мальчки, ПА... Вот через 3 часа в метро спускаться, уже думаю ... ска как

 

[Arkadiy]

Так, мальчики. Это практиковаться нужно. Чтобы эффективно практиковаться, необходимо обрести психоэмоциональный покой.
А у меня, мальчки, ПА... Вот через 3 часа в метро спускаться, уже думаю ... ска как

ПА - это еще заслужить надо.
Обычные шугняки после запоя. Просто идешь и всё.
Можно еще по каждому "чиху" советоваться.
Всё ли взяла, вовремя ли вышла .... ))))
помогает. Мне помогало.

 

[vales]

Это будет ТОЛЬКО через 3 часа. Зачем сейчас об этом думать? Типа анекдот- встречаются мальчик с девочкой, гуляют, обнимаются, присели на лавку и тут девочка в слёзы и говорит: нам не нужно встречаться; мальчик- почему? Девочка- вот мы с тобой погуляем, потом поженимся, родиться у нас мальчик, пойдет в школу и в пятом классе его собьёт грузовик...

 

[Ена Езар]

Это будет ТОЛЬКО через 3 часа. Зачем сейчас об этом думать? Типа анекдот- встречаются мальчик с девочкой, гуляют, обнимаются, присели на лавку и тут девочка в слёзы и говорит: нам не нужно встречаться; мальчик- почему? Девочка- вот мы с тобой погуляем, потом поженимся, родиться у нас мальчик, пойдет в школу и в пятом классе его собьёт грузовик...

Почему? Очень просто. Страх. Последний запой почти не помню. А вчерашний колотун, прекрасно

 

[vales]

Ну тогда думай, когда в метро будешь спускаться, что кто-то в это время думает о тебе с поддержкой. Во сколько будешь спускаться? Я прям будильник заведу)) и о твоём душевном покое помолюсь))))

 

[Ена Езар]

Ну тогда думай, когда в метро будешь спускаться, что кто-то в это время думает о тебе с поддержкой. Во сколько будешь спускаться? Я прям будильник заведу)) и о твоём душевном покое помолюсь))))

в 18.20)) спасибо за доброту. Может мне к врачу обратиться? Типа к неврологу.

 

[Arkadiy]

О, я как раз буду подходить к собранию ....
Мою поддержку тоже поймаешь ))

 

[vales]

в 18.20)) спасибо за доброту. Может мне к врачу обратиться? Типа к неврологу.

Я, честно, не знаю может кто-то тебе подскажет. Мне кажется это отходняки, я улицу перейти не мог, тело переставало слушаться. Организма хочет алко))). Заливай его водой)). Пустырник в таблетках, сейчас ещё чего-нибудь посоветуют)))

 

[Alex555]

в 18.20)) спасибо за доброту. Может мне к врачу обратиться? Типа к неврологу.

Тогда уж к психотерапевту

 

[bublinka]

Вот через 3 часа в метро спускаться, уже думаю ... ска как

Брать и спускаться,назло всем врагам,трястись,молиться,офигевать...,но спускаться. ПА-это гадость,которая питается нашими страхами. Начнёшь избегать мест,где больше всего кроет-усугубишь состояние ПАшек. Меня в авто кроет,а я езжу спецом по тем маршрутам,да,потрясывает,но каждый раз легче. И да,говори себе всегда,этого нет,это иллюзия,игры разума,моя голова меня кошмарит,всеми силами старайся вернуть себя в реальность и не довести панику до предела,мысли,вот что стартует первичный страх(я не могу дышать,кружиться голова,я сейчас упаду и прочие бла-бла). Вторичный страх,когда ты себя накрутила и ПА уже вовсю буянит снимаю валерианой,дыхательными упражнениями. Но лучше,конечно,работать над первичным страхом,перестать себя пугать

 

[Arkadiy]

Я, честно, не знаю может кто-то тебе подскажет. Мне кажется это отходняки, я улицу перейти не мог, тело переставало слушаться. Организма хочет алко))). Заливай его водой)). Пустырник в таблетках, сейчас ещё чего-нибудь посоветуют)))

Чай "Фитоседан".
В аптеке 70-80 рублей.

 

[bublinka]

Ещё,важно,исключи кофе,либо не больше 1 чашки в день(я пью безкофеиновый,вкусно))),крепкие чаи,вообщем всё,что возбуждает нервную систему.

 

[Ена Езар]

Тогда уж к психотерапевту

ПА - это еще заслужить надо.
Обычные шугняки после запоя. Просто идешь и всё.
Можно еще по каждому "чиху" советоваться.
Всё ли взяла, вовремя ли вышла .... ))))
помогает. Мне помогало.

Заслужила. Долго и упорно старалась. Сосуды очень неочень.

 

[Ена Езар]

Ещё,важно,исключи кофе,либо не больше 1 чашки в день(я пью безкофеиновый,вкусно))),крепкие чаи,вообщем всё,что возбуждает нервную систему.

Одну чашку пью. С утра. Больше нет.

 

[bublinka]

Одну чашку пью. С утра. Больше нет.

Уже гуд.))) Со временем ПА станут реже и легче,если не бухать,естественно.

 

[Ена Езар]

Уже гуд.))) Со временем ПА станут реже и легче,если не бухать,естественно.

Та, чёт я забыла, что ВСД, что осень... Что не пью всего 7 дней (без кодировки)
Короче, мля еле доехала вчера

 

[bublinka]

мля еле доехала вчера

Верю,сама такая. Сосуды получше станут,я сейчас не реагирую так на осень,а раньше пипец,хоть вешайся сразу,и ком в горле,и немело лицо,и трясуны...разваливалась прямо. Фиточай тебе Аркадий правильно написал,очень гуд нам и ещё магнезию я пила ,тоже лдя нервов подкормка.

 

[Alex555]

Что то не пойму. 10 лет пьет с запоями, кодировки....А вопросы как в первый раз в первый класс)