Кстати - да. Дрессироваться. Хотя, еще лучше подходит термин тренироваться.
Но. Надо понимать одну важную весч.
Не пить совсем - намного, в разы легче, чем мутить
КУ. Это правда.
Если ты выбираешь тренинг против "не пить совсем", должен быть именно тренинг. Причем, уровня высших достижений, но не любительский. А это означает аццкую работу, дискомфорт, боль, кровь и пот.
Никакого удовольствия от такого пития нет и быть не может.
Иначе получится халява, как если бы все так просто было - принял решение, потерпел месяц и все - годы, потраченные на приобретение зависимости успешно обнулились твоим высоким лбом и суперволей.
Или, что еще смешнее, когда если чел решил сократить, объявил об этом, но продолжает по-прежнему, находя всем понятные объяснения. Такое не прокатит - надо идти по трупам.
И халявы в этом деле не будет, хочешь добиться успеха в
КУ - принять решение это ниочом, реальный ад начнется, когда придется выполнять предписания.
И, ясен пень, тут же нахлынут обстоятельства, когда не выпить невозможно - иначе же скукотища!
Так вот, тренинг
КУ есть суть тем более не пить тогда, когда всем остальным прописано.
Должно быть все наоборот, и чем больше - тем лучше. Только так можно победить зависимость кратчайшим путем, т.е ее же, зависимости, методами. Что бы зависимость приобрести - надо ее напить во времени. Что бы ее разрушить, надо так же промучиться во времени, причем столько же.
Любой повод - это повод не пить, и никак иначе.
Вот тогда, может быть, спустя продолжительное время, что-нибудь получится.