КУшничать буду

[sob.like]

Короче пытаться мне надо. Пытаться выйти в трезвость.

Да уж. Ты - копия меня в проблеме бросания курить. У меня было тоже самое 20 лет: с 18-ти до 38.

В общем, так.

Сделай вот чего:

1) Великий Пост грядет - с 14 Марта по 30 Апреля. Настройся и не пей совсем в этот период. Эти дни - намоленное, благодатное время для любых свершений и поворотов. Сходи накануне к батюшке или к черту - суть не в этом. Суть в том, что бы почти 50 дней следовать древней традиции предков - хотя бы локально.

2) До него - не давай никаких зароков. Но, пиши о своей алкожизни сюда. То есть, сколько выпил, зачем, и как оно пошло. Ты же не запойный и не алк в последней стадии. Писанина сюда будет фиксировать твое отношение с алко. Еще раз, четко: а) сколько; б) зачем; с) как пошло.
Если день сухой, то а) =0; б) = ?; с) = ?. Вот и вся наука. Впрочем, ты и так это делаешь. Надо лишь "осистемнить" процесс.

3) Удали нах все из подписи, но добавь туда две фразы: "пью, как хочу - до 14 Марта 2016г" и "не пью совсем - с 14 марта до 30 апреля 2016г". После 14-го марта одну подпись уберешь.

Выбор делать это или нет - за тобой. Зачем все это - долго объяснять.

Удачи! 😄

 

[Metthew_Perry]

следовать древней традиции предков

Это вы про язычество?) Так там вроде не запрещается пить, главное мать сыра земля не забывать)

 

[Саша 540]

блин андрей я уже обрадовался что ты понял что КУ-утопия и сделал выводы .
а тут опять 2.5 литра

 

[Кепка*]

Да уж. Ты - копия меня в проблеме бросания курить. У меня было тоже самое 20 лет: с 18-ти до 38.

В общем, так.

Сделай вот чего:

1) Великий Пост грядет - с 14 Марта по 30 Апреля. Настройся и не пей совсем в этот период. Эти дни - намоленное, благодатное время для любых свершений и поворотов. Сходи накануне к батюшке или к черту - суть не в этом. Суть в том, что бы почти 50 дней следовать древней традиции предков - хотя бы локально.

2) До него - не давай никаких зароков. Но, пиши о своей алкожизни сюда. То есть, сколько выпил, зачем, и как оно пошло. Ты же не запойный и не алк в последней стадии. Писанина сюда будет фиксировать твое отношение с алко. Еще раз, четко: а) сколько; б) зачем; с) как пошло.
Если день сухой, то а) =0; б) = ?; с) = ?. Вот и вся наука. Впрочем, ты и так это делаешь. Надо лишь "осистемнить" процесс.

3) Удали нах все из подписи, но добавь туда две фразы: "пью, как хочу - до 14 Марта 2016г" и "не пью совсем - с 14 марта до 30 апреля 2016г". После 14-го марта одну подпись уберешь.

Выбор делать это или нет - за тобой. Зачем все это - долго объяснять.

Удачи! 😄

Спасибо. Так все и сделаю че уж там, посты я еще никогда не пытался соблюдать.

 

[Кепка*]

У меня уже со сном проблемы. Поспал несколько часов и не спится больше. Зароков не даю.

 

[ЛИСТ]

У меня уже со сном проблемы. Поспал несколько часов и не спится больше. Зароков не даю.

ну выбирайся.
проблема со сном типична. но восстанавливается обычно через некоторое время

 

[Metthew_Perry]

ну выбирайся.
проблема со сном типична. но восстанавливается обычно через некоторое время

Особенно если вставать в 6:30 утра, а ложиться в час ночи. Проблема через неделю уходит)

 

[foxwind]

Особенно если вставать в 6:30 утра, а ложиться в час ночи. Проблема через неделю уходит)

Да, но это если есть важные дела, к примеру, работа или учеба, куда надо ехать и быть в рабочем состоянии.
А когда находишься дома, даже работая на себя, соблюдать такой график не всегда получится.

На тему КУ. На мой взгляд, КУ - это как секс без оргазма: вроде и засунул, и сексом это можно назвать, а вот удовлетворенности совершенно никакой. Само собой, что каждый такой акт - это насилие над собой, которое в итоге выльется в то, что мы видим в итоге)

Андрей молодец, что ищет методы, что дошел до этого, но нелегко ему.

 

[Кепка*]

Встал, навалил на колонках группу Ленинград. Настроение приподнялось, больше позитива. Сегодня предприму попытку не пить.

 

[foxwind]

Встал, навалил на колонках группу Ленинград. Настроение приподнялось, больше позитива. Сегодня предприму попытку не пить.

Занимайся тем, что убивает время и приносит удовольствие)
Слушай музыку, читай, смотри кино, играй в игры, если играешь) принимай душ, уборку делай, спортом займись, пожри вкусно и т.п.)

Когда мозг занят, он отвлекается и ему не до алкоголя. Вечерами будет сложней, но это только первое время. Дальше - лучше.

 

[Introvert]

Занимайся тем, что убивает время и приносит удовольствие)
Слушай музыку, читай, смотри кино, играй в игры, если играешь) принимай душ, уборку делай, спортом займись, пожри вкусно и т.п.)

Когда мозг занят, он отвлекается и ему не до алкоголя. Вечерами будет сложней, но это только первое время. Дальше - лучше.

Так все это и под пиво можно делать 😄

Я даже в зал и плавать пьяный ходил.

 

[Metthew_Perry]

Встал, навалил на колонках группу Ленинград. Настроение приподнялось, больше позитива. Сегодня предприму попытку не пить.

Познакомился вчера с девушкой одной,
Внешность так себе, мура, характер заводной.
Выпили всего грамм 300, тут случилось но,
Я ещё танцую твисты, а она в говно.

По-моему это баба – не моего масштаба.
По-моему это баба – не моего масштаба.

А на прошлый выходной тоже случай был:
Познакомился с одной, как зовут, забыл.
Выпили всего-то 6 бутылей «Моёт»
А она не может сесть, и под стол блюёт.

По-моему это баба – не моего масштаба.
По-моему это баба – не моего масштаба.

С кармой не поспоришь, сука, как ты не кричи,
И бессмысленна наука, и молчат врачи,
Где б найти такую бабу, чтоб мне по плечу,
В будущее верю слабо, лучше подрочу.

Не, под ленинград не получится))

 

[foxwind]

Так все это и под пиво можно делать 😄

Я даже в зал и плавать пьяный ходил.

А у меня нет)) когда пьяный веса поднимать не могу, совершенно не работает мышечная связь с мозгом, соответственно, очень тяжело что-либо делать. Да и организм расслаблен - какая тут физ. работа может быть?)))

Даже после пьянки спустя только неделю могу приступить к полноценному интенсивному тренингу.

 

[Кепка*]

Сегодня мотался полдня по делам, между этим ел)) Короче ел много сегодня. Не пил и тяги почти не было. Появилось желание в теннис побегать, правда у нас с этим проблемы, на днях пробью , что да как. Наконец то за последние 7 дней я первый раз засну не под градусом, УРА!

Я вот думаю именно моё упорство поможет мне в конечном итоге пить мало. Все таки я уже переторговался, перепробовал столько много, просто капец. Энтузиазм есть у меня, и руки если опускаются то только на короткое время.

 

[sob.like]

Я вот думаю именно моё упорство поможет мне в конечном итоге пить мало. Все таки я уже переторговался, перепробовал столько много, просто капец. Энтузиазм есть у меня, и руки если опускаются то только на короткое время.

Ну да.
С любой зависимостью - кроме шуток - один из действенных методов это задрочить себя до изнеможения. А когда ты понял, что все - уже никак, начать заново, но с удвоенной силой.

Именно так я соскочил с ЕУ - форум был катализатором.

А раньше - с табакокурения.

 

[Кепка*]

Сегодня не пил. Тяга была небольшая и короткая по времени, но так как я знал, что я сегодня точно не выпью тяга долго меня не терзала.

Решил попробовать поработать по другой схеме, которая мне казалось не любимой , что -ли. Вообщем: выпью в следующий раз я 31 января. Именно в этот день. Я раньше пробовал типа " не раньше такой то даты " , но при таком раскладе приходил торг " раньше этой даты " . Тут же именно строго в этот день. Хотеться будет, не будет хотеться - это не важно. Выпью сто грамм пива и сразу все захочется. Выбрал именно этот день, хотел 1 марта, но все таки 31 января - это воскресенье + финал турнира большого шлема по теннису, а значит праздник для меня в который не грех и выпить. А вообще именно воскресенье как день меня привлекает. Короче пока так. Дозу не определяю, не хочу.
На будущее рассматриваю вариант пьянства только в воскресенье, например в следующем месяце 4 воскресенья и это идеальная смесь КУ и идеальной модели пьянства, так как КУ я считаю - это 3 и меньше раз в месяц, а идеальной моделью пьянства 5-8 раз в месяц. Короче одним словом попытаюсь нащупать это. Конечно, есть такое , что я выпью и раньше, существуют некие обстоятельства и события из за которых я могу выпить, но за все время моего КУ такие события раз 5-10 были, а все остальное было просто употреблением без чрезвычайных событий. В это воскресенье пить я не буду, так как напьянствовался я сильно уже в этом месяце. Это воскресенье пропущу. Посмотрим, получится или нет. Но я верю! Без веры никак.

 

[Лысый]

"Заветная мечта каждого алкоголика – чтобы он снова мог пить, получая удовольствие от алкоголя и полностью контролируя себя. Живучесть этой иллюзии поистине удивительна. Многие верят в нее на пороге безумия или смерти.". В трёх предложениях весь смысл этой темы, раздела и т.п.. Зашёл по старой памяти. А здесь всё также кушают кактусы. Только контингент слегка обновился. Прикольно.

 

[Кепка*]

"Заветная мечта каждого алкоголика – чтобы он снова мог пить, получая удовольствие от алкоголя и полностью контролируя себя. Живучесть этой иллюзии поистине удивительна. Многие верят в нее на пороге безумия или смерти."

Так я не алкоголик. Уже не алкоголик. Я просто любитель выпить. Если алкоголику то да, признавшему себя алкоголику, начитанному, наКАрреному и т.д - то да, там только или не пить вовсе или быть в запое или же ЕУ. А у меня есть право выбора.
Тут дело в вере. Если веришь, что алкоголик то ты им и будешь. Я к сожалению тоже им был и не один год, люди посодействовали и завербовали меня. Но то в прошлом.. Я смотрю вперед.

 

[Metthew_Perry]

Так я не алкоголик. Уже не алкоголик. Я просто любитель выпить. Если алкоголику то да, признавшему себя алкоголику, начитанному, наКАрреному и т.д - то да, там только или не пить вовсе или быть в запое или же ЕУ. А у меня есть право выбора.
Тут дело в вере. Если веришь, что алкоголик то ты им и будешь. Я к сожалению тоже им был и не один год, люди посодействовали и завербовали меня. Но то в прошлом.. Я смотрю вперед.

Излечился, аллилуя, братья и сестры 😁

 

[ФА77]

И буратина превратилась в пиноккио...