- Регистрация
- 9 Июн 2011
- Сообщения
- 186
Ребят, всем привет, я давно читаю этот форум, примерно лет 7, может больше, все вы меня знаете , как самого молодого пьяницу, возраст на этот раз озвучивать не буду, мне примерно 25-30 лет. Не раз я попадался в ментовку за пьянство, так же бывал и в вытрезвителях (когда они работали) , меня туда привозили в "коме" и держали дольше всех, т.к. не могли определить личность, я не мог говорить потомучто. Да и среди друзей у меня плохая репутация, со мной запрещают моим друзьям разговаривать, т.к. я всех увожу бухать, мать даже от меня прячет лечебные настойки на чесноке, деньги, т.к. я их выпиваю если найду и деньги пропью((. Сам себя я определяю на 2,5 стадии, если капля в рот, то запой дня на 4 минимум, максимум могу постоянно пить. Бывали даже случаи что не доходил до дома и просыпался в ментовке или в лужах, или на своем домашнем диване в блювотине, как правило так и было что если и доходил до дома то блевал в свой диван.В моей комнате даже не летают никогда комары, и не кусают, т.к. к запаху перегара от меня давно все привыкли. Сразу скажу, что тяга к алкоголю после выпитых 50 грамм появляется минимум на три дня и она неимоверной силы!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну теперь попытаюсь выполнять КУ, оно собранно из этого форума, так сказать избранное+ я в него добавил немного своего. Скажу сразу не знаю, что получится, но буду тут отписываться.
Что я делал чтобы выйти из запоя:
1.Похмелялся только при болезни сердца, а оно у меня слабое, как хоть немного начинало колоть, я шел в магазин, чтобы купить 100 граммовый коньяк выпивал его и через полчаса обедал
2.Не поддаваться на провокации, что опохмел слабый (хотя сердце перестало колоть)-напротив ожидание когда протрезвею
3.Ожидание тяги, хотя она и так была, но ожидание борьбы с ней и ультиматут перед собой -если выпиваю, то борюсь с еще большей тягой! Либо похмел либо нет!
4.Перед тем как выпить бутылку 3 раза крестил, и 3 раза читал молитву Богородице, после выпивки читал ее 100 раз, с просьбой помочь мне похмелиться и больше не пить, и как можно быстрее меня отрезвить, так же перед походом в магазин выполнял 3 земных поклона, с просьбой Бога простить меня и понять, ведь 100гр. для похмела не грех
(похмелялся я 3 дня, разумеется ни разу не напившись)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как планирую теперь начать КУ
<font face="Impact">Конкретных дат по выпивке не ставлю или по количеству выпитого</font>
исключения:
1.максимальная доза спиртного при потере функции контролирования или при появлении тяги 4 рюмки или 150-200 грамм
2.каждый день чтение любой молитвы об исцелении меня от пьянства и оправдании перед Богом, что не смогу не пить всю жизнь или бухать снова запоями
3.В наливайках не пить, при прохождении их тоже читать молитву
4.ко всем молитвам+САМОВНУШЕНИЕ- алкоголь это яд, от него умерло много моих знакомых, я не могу пить яд, иначе я умру
5. самовнушение производится по 40-70 раз в день, все свободное время я себе это внушаю
6. достал банку с медом, по 30 ложек чайных меда в течении дня съедаю, говорят помогает устранить тягу
Самое главное, перестать искать повода выпить, или ждать времени когда выпью, обычно это было как проснусь так в наливайку сразу, так же не думать о количестве выпиваемого, и деление себя на 2 части-1 часть пьет, 2-часть контролирует первую.
Всем спасибо, я пробую и эксперементирую теперь, толькочто выпил 150 грамм и иду заниматься домашними делами, завтра день рождения друга, как себя поведу не знаю
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну теперь попытаюсь выполнять КУ, оно собранно из этого форума, так сказать избранное+ я в него добавил немного своего. Скажу сразу не знаю, что получится, но буду тут отписываться.
Что я делал чтобы выйти из запоя:
1.Похмелялся только при болезни сердца, а оно у меня слабое, как хоть немного начинало колоть, я шел в магазин, чтобы купить 100 граммовый коньяк выпивал его и через полчаса обедал
2.Не поддаваться на провокации, что опохмел слабый (хотя сердце перестало колоть)-напротив ожидание когда протрезвею
3.Ожидание тяги, хотя она и так была, но ожидание борьбы с ней и ультиматут перед собой -если выпиваю, то борюсь с еще большей тягой! Либо похмел либо нет!
4.Перед тем как выпить бутылку 3 раза крестил, и 3 раза читал молитву Богородице, после выпивки читал ее 100 раз, с просьбой помочь мне похмелиться и больше не пить, и как можно быстрее меня отрезвить, так же перед походом в магазин выполнял 3 земных поклона, с просьбой Бога простить меня и понять, ведь 100гр. для похмела не грех
(похмелялся я 3 дня, разумеется ни разу не напившись)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как планирую теперь начать КУ
<font face="Impact">Конкретных дат по выпивке не ставлю или по количеству выпитого</font>
исключения:
1.максимальная доза спиртного при потере функции контролирования или при появлении тяги 4 рюмки или 150-200 грамм
2.каждый день чтение любой молитвы об исцелении меня от пьянства и оправдании перед Богом, что не смогу не пить всю жизнь или бухать снова запоями
3.В наливайках не пить, при прохождении их тоже читать молитву
4.ко всем молитвам+САМОВНУШЕНИЕ- алкоголь это яд, от него умерло много моих знакомых, я не могу пить яд, иначе я умру
5. самовнушение производится по 40-70 раз в день, все свободное время я себе это внушаю
6. достал банку с медом, по 30 ложек чайных меда в течении дня съедаю, говорят помогает устранить тягу
Самое главное, перестать искать повода выпить, или ждать времени когда выпью, обычно это было как проснусь так в наливайку сразу, так же не думать о количестве выпиваемого, и деление себя на 2 части-1 часть пьет, 2-часть контролирует первую.
Всем спасибо, я пробую и эксперементирую теперь, толькочто выпил 150 грамм и иду заниматься домашними делами, завтра день рождения друга, как себя поведу не знаю
