Почти каждый день по бутылке вина, иногда со шлифовочкой, головные боли, отключка сразу, как дойду до кровати. На утро страшно, противно, опять страшно и опять понимание, что я на пути в никуда. Вспоминала, как не пила 3 месяца. И понимала, как это было круто. Июнь 2021 вторая кодировка. Через месяц срыв. Понимаю, что либо своими силами, либо ничего не поможет, раз уж даже кодировка меня не держит. Последней каплей стал случай, когда ребёнка ночью вырвало, а я не проснулась. Утром спрашиваю, что случилось? Говорит будил меня, а я не проснулась. Это мое личное дно. Страшно. И противно от себя.
Начинаю читать Карра, потом ещё и аудио книгу послушала. Почитала «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник», Стеценко. Читаю форум и начинаю понимать, что я не тот человек, который сможет умеренно употреблять и контролировать. Либо бросаю совсем, либо ещё немного и начну похмеляться, уходить в
запои. Говорю на эту тему с мужем. Рассказываю про кодировки, про свои ощущения и чувства.
Поддержал меня. Сказал, что будет рядом и не будет провоцировать. Пару недель назад принёс бутылку вина зачем-то домой. Я его чуть не убила. Заставила спрятать от меня бутылку подальше. В лучше отвезти кому-то. При чем на его виски в холодильнике я никак не триггерю. Сегодня выходной и я трезва. И мне уже чуть больше месяца в кайф вставать по утрам без головной боли.
В общем теперь я тут, с вами.
Следующий шаг- бросить курить.
P.S. Надо сказать, что я никогда не валялась нигде пьяная и даже под градусом всех укладывала спать, проверяла уроки, готовила ужин, приводила себя в порядок перед сном. Этакая бухая супервумен. Речь у меня не заплеталась, я не шаталась. Но при этом алкашка со стажем. Вот такая моя история.
про то, как начинала не пишу- +/- все одинаково. И ещё у меня всегда с собой
тетурам.
Поздравляю.
Хорошо, сделаю 
