Хочу новую, трезвую жизнь.

[Joshiki]

Знаешь такого чувака: Крис Хериа?

Угу.. Он ничё такой. Мммм. ахахахах

 

[Эфир]

Тоже капусту любит

Подтянутый просто...интервальное голодание практикует и калистенику

 

[Эфир]

Угу.. Он ничё такой. Мммм. ахахахах

Вот и занимайся по его программе. К 25 годам с такой же фигурой будешь

 

[Joshiki]

Вот и занимайся по его программе. К 25 годам с такой же фигурой будешь

Не, буду как Витя Блуд скорее.. его трени мне по душе)

 

[Joshiki]

Подтянутый просто...интервальное голодание практикует и калистенику

Я так до горизонта не дошёл ( эх

 

[Эфир]

Не, буду как Витя Блуд скорее.. его трени мне по душе)

Тоже неплохо, но там же с весом трени... Ты главное диски позвонка береги

 

[Joshiki]

Тоже неплохо, но там же с весом трени... Ты главное диски позвонка береги

Я шарю. Гири меня многому научили. Особенно когда падали на меня))

 

[Эфир]

Я так до горизонта не дошёл ( эх

Дойдешь...главное не спеши. Сначала трезвость и немного обычной физкультуры, для укрепления тела. И гуляй... Сейчас лето будет... Плавай в любых водоемах

 

[Joshiki]

Дойдешь...главное не спеши. Сначала трезвость и немного обычной физкультуры, для укрепления тела. И гуляй... Сейчас лето будет... Плавай в любых водоемах

Сначала трезвость, потом гири а потом можно и до ромашек приступать)
Отличный план, Сань.

 

[Эфир]

Я шарю. Гири меня многому научили. Особенно когда падали на меня))

Я пока только бег, турник и брусья + планку сейчас начал практиковать... Потом забил/забухал... Весной начну возобновлять

 

[Эфир]

Сначала трезвость, потом гири а потом можно и до ромашек приступать)
Отличный план, Сань.

Ромашки - обязательно

 

[Joshiki]

Я пока только бег, турник и брусья + планку сейчас начал практиковать... Потом забил/забухал... Весной начну возобновлять

Не спеши.. может потом в неву33 пойдёшь?

 

[Эфир]

Не спеши.. может потом в неву33 пойдёшь?

Пойду опять что-нибудь поем

 

[Joshiki]

Пойду опять что-нибудь поем

Мудрое решение

 

[Salemslot]

Я так до горизонта не дошёл ( эх

Я до 4 сек добил )
Ноги врозь 15

 

[Joshiki]

Я до 4 сек добил )
Ноги врозь 15

Ваще хз как вы это делаете.
Не моя эт тема

 

[Salemslot]

Ваще хз как вы это делаете.
Не моя эт тема

Поэтапно. Пошагово)
Как сам?

 

[Joshiki]

Поэтапно. Пошагово)
Как сам?

Более менее.
Ты как? Колбасит?

 

[Salemslot]

Более менее.
Ты как? Колбасит?

Курю много. Так норм. Собственно звёзд с неба никто и не обещал)

 

[Joshiki]

Ну эт писдец.. Провода оборвало, и ваще нету света.. а только недавно перестали выключать. А так было хорошо (
Ладно, не страшна.