Как я пытаюсь встать на путь исправления

[enceladus]

Семь дней без алкоголя. Возникала тяга, пока слабая, переборол.
С таблетками сложнее - вчера ночью добавил одну целую, зато спал по десяти. В голове в итоге сегодня будто жилка пульсирует.
Надо что-то придумать. Никотин пока не бросаю.

 

[Королева Марго]

Привет! Меня тоже че та седня колбасит((( Но я не сдамся, и ты держись 😄

 

[enceladus]

Восьмой день без алкоголя прошёл хорошо. 😄
Тяги пока нет, но со снотворных слезать очень трудно. Пожалуйста, используйте зопиклон с осторожностью - зависимость у меня выработалась от него очень серьёзная, похоже. Дозу таки понизил до 1,5 таблеток. Никотина потребляю меньше, чувствую, что могу ещё меньше.
Восемь дней не пью, а здоровье уже восстановилось. И сегодня был первый день без сюрпризов со стороны психики.

 

[Наталишна-Полтавишна]

Восьмой день без алкоголя прошёл хорошо. 😄
Тяги пока нет, но со снотворных слезать очень трудно. Пожалуйста, используйте зопиклон с осторожностью - зависимость у меня выработалась от него очень серьёзная, похоже. Дозу таки понизил до 1,5 таблеток. Никотина потребляю меньше, чувствую, что могу ещё меньше.
Восемь дней не пью, а здоровье уже восстановилось. И сегодня был первый день без сюрпризов со стороны психики.

Привет! Какой ты молодец!
Я сплю без снотворных. За час до сна таблетку валерианы и глицин под язык. Но мне кажется, это самовнушение. Читаю, некоторые по пять таблеток того и другого пьют. Но сплю не более пяти-шести часов. Но мне кажется, что это у меня возрастное. Говорят же, что старики мало спят. Но просыпаюсь выспавшаяся, значит, все нормально.
А снотворное, после того, как ты мне про него написал, я сразу выбросила. Ну её, эту каку.

 

[enceladus]

Привет! Какой ты молодец!

Да, левять дней без алкоголя!

Я сплю без снотворных. За час до сна таблетку валерианы и глицин под язык. Но мне кажется, это самовнушение. Читаю, некоторые по пять таблеток того и другого пьют. Но сплю не более пяти-шести часов.

У меня, к сожалени. Слезать со снотворных получается очень плохо. С табака даже легче, положил подальше - лень ходить.
Н

о мне кажется, что это у меня возрастное. Говорят же, что старики мало спят. Но просыпаюсь выспавшаяся, значит, все нормально.
А снотворное, после того, как ты мне про него написал, я сразу выбросила. Ну её, эту каку.

Возраст у вас, по меркам ВОЗ, ещё не старческий. Мне вот всё больше кажется, что перебои со сном - следствие алкоголя. У меня - точно.

 

[Наталишна-Полтавишна]

Доброе утро, Эник!
У меня с табаком сложные отношения. Я одна девочка среди кучи двоюродных братьев, поэтому я по ..опе получила ремнем за курение еще в шестом классе. Но и как-то бросать особого желания не было. Нет, у меня были два больших перерыва, связанных с беременностью и кормлением грудью. А потом выходила на работу - и понеслась душа в рай! А сейчас бросить даже не буду пытаться.
А сон у тебя наладится, я уверена. Поищи в инете "Проблемы со сном". Я как-то читала, что молоко с медом советуют пить. Я один раз попробовала. Ага, после коньяка. Решила, что коньяк полезнее 😁

 

[enceladus]

Доброе утро, Эник!

Добрый вечер! 😄 А у меня десятый трезвый день прошёл. 😄

У меня с табаком сложные отношения. Я одна девочка среди кучи двоюродных братьев, поэтому я по ..опе получила ремнем за курение еще в шестом классе.

Я был один мальчик среди кучи девочек в детстве, курил один папа. Закурил с его попустительства лет в 16, но это ещё баловство было пока.
Вот с никотином у меня отношения долгие, никогда не бросал.
Отчёт о дне: тяги нет, силы появились, с никотином сложно, с зопиклоном тоже сложновато. Сегодня три таблетки, завтра обещаю себе начать таки уменьшать дозировку. В обещания свои не очень верю, но буду стараться.
Вообще, у меня мультинаркомания получается. К счастью, не такая страшная как у некоторых, но всё же.
Через пару недель ещё мой алкоголизм начнёт тыкать меня палочкой на предмет "а не пора ли в запой?". Буду купировать амитриптилином, корвалолом и постельным режимом. Зопиклон теперь. Тут вариант только один: отказываться лесенкой, резко не рекомендуют, возможны побочки вплоть до судорог. План такой: С шести часов вечера не пить ничего кроме успокаивающих травок, с девяти не общаться в интернете, смотреть что-нибудь мягкое, вот на европейские детские фильмы присел, вчера смотрел "Тайна Рагнарока", норвежский. Не очень детский, но кино для отдыха с хорошим финалом. Завтра - две таблетки. Как только после их приёма я впервые высплюсь - понижу на четверть. И так постепенно. Это не то, что можно быстро бросить.
С никотином не знаю даже что делать, тем более, что я использую насвай. Нужно бросить, но пока добился лишь того, что реже принимаю - положил на верстак в сарае - теперь туда надо ходить, а я иногда ленюсь.
Хобби: получилось поставить движок сайта на локалке, но дальше нужны некоторые познания в PHP. Учить ли?
Ещё очень хотелось бы выучить немецкий язык - язык предков. Я - потом сосланных в Казахстан поволжских немцев.
Наверно, создам майт для обучения немецкому языку, насколько хватит моих куцых способностей. Может, кому-то из товарищей с проблемой алкоголя поможет.
Очень хотелось бы завести девушку. Девушек в городке мало, многие из них сами пьющие, либо гулящие, а я так не могу. У меня самого было все три половых акта в жизни, всегда при этом был трезвым, как и девушка. К проститутке идти - вообще ниже моего достоинства. Романтик. К счастью, не смотря на алкоголизацию, умудрился сохранить довольно презентабельнывй внешний вид. А вот физкультурой придётся заняться.

 

[Наталишна-Полтавишна]

Доброе утро, Эник.
А что такое РНР? А вообще, учи всё. Жизнь длинная, хрен его знает, какие знания пригодятся. Во всяком случае, знания лишние не бываю. Но мой диплом инженера-технолога мне так и не пригодился.
Эник, я всегда считала, что насвай - это прерогатива только коренного населения. Как же ты умудрился на него подсесть? неужели ты, как они, закладываешь его за губу или за щеку и потом ходишь и заплёвываешь все вокруг? ФУУУ... Как это ужасно смотрится.
Эник, у тебя есть проблемы с интернетом? Почему ты так редко заглядываешь? Твоя тема уходит на вторую-третью страницу, тебе мало пишут, а общение нам сейчас необходимо. Утром встал - напиши, как спалось. Днем напиши о самочувствии. Мне кажется, ты сам не очень общительный. Не будь букой!

 

[Наталишна-Полтавишна]

Попробуй почитать эту страничку.

http://notdrink.ru/index.php?showforum=71

 

[Вомбат]

Привет ТС,я с фарм слез на травки.
Поймал что называется "загон",сам собираю.
Есть очень ядренные всякие травки,не то что там попсовые всякие душица и зверобой,пустырник.
А смысл в том что сильнодейтсвующие-они ядовитые,например от бессоницы можно ландыш.
Но в этом тоже свой цимес,с игрой с дозировками,есть некий азарт.
С осени завариваю еще мухаморы,но они наоборот бодрят. 😁

 

[Вомбат]

Я сам it-шник,но больше по cg,хотя около занимаюсь когда кушать котца.
Счас вот уволился,сижу без рапки,хз в какую сторону податься.Попробую low-poly+hand painted текстуры.
Так-то програмлю немного на всех Cи-подобных,но не лежит душа,когда надо да,и сайт могу слабать на уровне правки чужого кода или cms.
Охото конечно так же рисовать,но не долбанный вектор,кои обрылел уже на последней рапке.
Такое вот переосмысленние идёт.
Хотя утро начинается игрой в WoT,вечер заканчивается просмотром пары туторов и всё.
Какая-то апатия пока.

 

[Grrr]

muaddib

мой сайтец http://funkybee.narod.ru
Я вот тоже думаю: ишоб такое замутить?

 

[Grrr]

muaddib

мой сайтец http://funkybee.narod.ru
Я вот тоже думаю: ишоб такое замутить?

 

[Grrr]

muaddib

мой сайтец http://funkybee.narod.ru
Я вот тоже думаю: ишоб такое замутить?

 

[Вомбат]

мой сайтец http://funkybee.narod.ru
Я вот тоже думаю: ишоб такое замутить?

Предлагаешь вместе подумать?Не понял посыл.)
По сути я жалею только одно что раньше когда еще был совсем молодой не было такого развития широкополосного инета и инфы.(
Счас начинаешь что-то рюхать,а у тебя бэком бытовуха сидит и что ты всё не успеваешь.Хз как отделаться от такого чувства.

 

[enceladus]

Жизнь длинная, хрен его знает, какие знания пригодятся

Тоже так думаю. Жизнь всегда была от запоя к запою. между запоями только успеть денег заработать и что-сделать, никакого развития, мало приобретения новых знаний. Нужно наоборот учить всё до чего руки доходят пока голова работает.

насвай - это прерогатива только коренного населения. Как же ты умудрился на него подсесть?

У вас в столице может и прерогатива коренного населения, у нас в провинции вся молодёжь. Дешевле, чем сигареты, кашля нет. В любом случае нужно бросать.

Почему ты так редко заглядываешь?

Пока нет кризиса, послезапойный спокойный период. Вот когда внутренний алкоголик решит, что пришло время накатить - вот тогда у меня начнётся, и отписываться буду чаще. 😄

 

[enceladus]

Привет ТС,я с фарм слез на травки.
Поймал что называется "загон",сам собираю.
Есть очень ядренные всякие травки,не то что там попсовые всякие душица и зверобой,пустырник.
А смысл в том что сильнодейтсвующие-они ядовитые,например от бессоницы можно ландыш.
Но в этом тоже свой цимес,с игрой с дозировками,есть некий азарт.
С осени завариваю еще мухаморы,но они наоборот бодрят. 😁

Получается, что менять фарму на травки это менять шило на мыло? ☹️
Я всё же надеюсь, что если удастся утвердиться в трезвости, то и сон вернётся. Так говорят, во всяком случае. А не вернётся - в любом случае или фарма или тоже сильнодействующие травки, куда деваться раз уж подкосил нормальное функционирование организма.
Если у меня не получится самостоятельно слезть с зопиклона, то придётся обратиться к специалистам, только вот к каким, и город у меня даже не областной центр.

 

[enceladus]

Так-то програмлю немного на всех Cи-подобных

Си это же низкоуровневое? Я думал, на них сейчас только станки программируют. Я в сторону PHP пока смотрю, в том плане, что можно накатить на сервер движок, а практику начать с правки там-сям по мануалам из сети. Не знаю что из этого получится. Мне просто нужно заняться чем-то серьёзным, сложным и относительно новым для меня. Для того, чтобы как-то раскланяться с алкоголем, нужно хоть в малом поменять жизнь, а у меня манёвров для перемен не так уж много. Буду возиться с сайтами и PHP осваивать.

 

[enceladus]

мой сайтец http://funkybee.narod.ru
Я вот тоже думаю: ишоб такое замутить?

О, это же ещё на Народе, он, вроде, уже не предоставляет бесплатный хостинг?

 

[Наталишна-Полтавишна]

Эник, а где конкретно ты живешь? Есть у вас в окрестностях какие-либо достопримечательности? Может, тебе по весне экскурсии замутить? Ты же турист, как я поняла?