Я в ААшники пошел! Пусть меня научат:)

Мы можем видеть все в мироздании либо как чудо, либо как нечто обыденное и поддающееся объяснению. Садхгуру говорит о том, что мироздание является и волшебным, и обыденным одновременно, и в этом и заключается его красота.

 
я могу делиться и не своим опытом , а ААшники не врут , ну тебе то откуда это знать. :girl_in_dreams:
О, опять прицепилась, да ну тебя, надоела, врут ещё как, знаю, и группу твою знаю, отстань от меня)
 
На днях спикерил на группе курильщиков: http://firststep-nica.ru/mp3/Vladimir.mp3
Слушай, вообще респект!*THUMBS UP* Мне очень понравилось. Ты молодец просто. Спасибо.@}->--

*** не курю 3 с лишним года)) и просто не понимаю, зачем я раньше курила!
Бегала за сигами под проливным дождем; искала в пепельнице бычки, когда заканчивалось курево; занимала деньги, если не было на пачку сигарет; если стоял выбор купить сигареты или еду, то выбирала первое и т.д. Как наркоша какая-то, ей богу((
Бросалось очень тяжело, временами даже адски тяжело, но я смогла, к счастью.

Зато сейчас ощущаю себя свободной в этом плане!) И это по-настоящему ценно для меня - быть независимой.
 
СКОТТ ЛИ: Заметки ветерана по вопросу Спонсорства (написано с мужской точки зрения, потому что я уже стар!)
За все свое время в программе, я выявил шесть характеристик эффективного спонсора:
1. Поскольку я гетеросексуальный мужчина, хороший спонсор для меня - это трезвый мужчина. Я считаю, что эффективные спонсорские отношения не могут содержать сексуального компонента. Спонсорство не про установление близких личных отношений с другим человеком. Оно про то, чтобы стать лучше тем способом, который предлагает этот человек. Мне следует полностью исключить сексуальный компонент из этих отношений.
2. Хороший спонсор прошел все 12 шагов.
Главная обязанность спонсора - провести меня через работу по всем 12 шагам. Каждый хороший тренер, про которого я слышал, в свое время был игроком в поле. Поэтому хороший спонсор - это тот, кто на самом деле проработал 12 шагов по книге Анонимные Алкоголики.
3. У хорошего спонсора есть спонсор.
Надеюсь, что это означает, что он сдался, и кто-то другой управляет его программой. И это точно означает, что у нас есть план на случай, если я задам ему вопрос, на который он не сможет ответить. Это также означает, что он способен быть ведомым, что также является важным духовным принципом. Это свидетельствует о том, что он больше не управляет своей жизнью.
4. Хороший спонсор скажет мне такую правду, которую я не хочу слышать.
Ему нет дела до того, что я о нем думаю. Он должен иметь готовность поставить наши отношения под угрозу, если необходимо сказать мне правду без прикрас. Он должен иметь готовность говорить мне такие вещи, как “Ты не выполняешь следующее: … и я думаю, что ничем хорошим это не кончится”. Или “Я боюсь за тебя, поскольку…"
5. Хороший спонсор активен в служениях.
Все победители, которых я знаю, активно доносят весть о выздоровлении. Все они прикладывают большие усилия для пользы Сообщества. Например, они приходят пораньше на собрания своей домашней группы, варят кофе и заботятся о новичках, чтобы они чувствовали себя как дома, отвечают на телефон в центральном офисе, ходят проводить собрания в изоляторы, тюрьмы, психиатрические и обычные больницы, реабилитационные центры и т.п.
6. Хороший спонсор часто смеется, наслаждается жизнью и не часто жалуется. Тот, кто жалуется - все еще пытается управлять своей жизнью. А духовно пробужденные люди просто смеются. Это не значит, что у них не наступают трудные времена, или они не плачут. У них все это бывает. Но это значит, что в целом они - счастливые люди. Если у вас будет возможность прийти к ним домой, воспользуйтесь ей. Как его супруг(а) и дети относятся к нему и ведут себя в его присутствии?
Как же мне найти одного из этих людей? (И, кстати, правильное число наставников - это “один”).
Лучшее место для поисков - это собрания по изучению литературы АА, ограниченные представителями вашего пола. Люди, которые серьезно относятся к выздоровлению, часто посещают такие собрания. Затем, ищите того, кто знает литературу и всегда говорит о своем опыте - как он делал то, о чем говорится в литературе, а не о своем мнении по этому вопросу. Также ищите того, кто много улыбается и смеется.
НЕ ИЩИТЕ того, с кем у вас легко получается найти общий язык, кто похож на вас. Если вы новичок, то вы мало знаете про выздоровление, и похожи на вас только те, кто также знает мало. Вам нужен тот, чьи указания вы будете выполнять. Единственная причина, по которой я выполнял указания своего первого спонсора, заключается в том, что я хотел себя чувствовать так же, как чувствовал себя он, судя по его виду. То есть, он был трезвым и счастливым в своей трезвости.
После того, как вы приметили такого человека, подойдите к нему после собрания, и спросите, можно ли ему задать несколько личных вопросов. Лучше после собрания, чем до, поскольку это может занять приличное время. Если он отвечает что-либо кроме “да, конечно, спрашивай все что хочешь”, это не ваш человек. Если вы ему задаете нижеприведенные вопросы, а он по ходу дела злится или отказывается отвечать, это не ваш человек.
Вот эти вопросы:
1. Прошел ли ты 12 шагов по Большой Книге?
2. Есть ли у тебя спонсор?
3. Активен ли ты в служении? Если да, то что именно ты делаешь по служениям?
4. Разрешает ли тебе твой спонсор спонсировать других людей?
5. Приносит ли тебе удовольствие твое выздоровление?
Человек, который ответил “да” на все эти вопросы, имеет потребность отдавать то, что у него есть. И его потребность отдавать настолько же важна, как ваша потребность получать. Вы не умоляете его ни о чем, и вы не отдаете часть своей мужественности из-за того, что попросили о помощи. Вы помогаете ему перейти на следующий уровень его собственного выздоровления.
Если вы получили ответ “да” на все вопросы, скажите ему: "Если ты согласишься меня спонсировать, я обещаю, что выполню все, что ты будешь требовать, и никогда не буду с тобой спорить”. Если он согласится, выполняйте ваше обещание.
Когда можно менять спонсора? Это вопрос, который заботит многих новичков. К счастью, ответы простые.
Меняйте спонсора тогда, когда вы делаете все, что он требует, но все равно не растете. Меняйте его, если вы потеряли уважение к своему спонсору.
Как же его поменять?
Сначала, следуя вышеописанному процессу, найдите нового спонсора. Затем поблагодарите старого. Скажите что-нибудь вроде “Спасибо за все, что ты сделал для меня. Спасибо за все, чему я научился у тебя. Спасибо за все то время, которое ты провел со мной, и за те жертвы, которые ты сделал для меня. И Бог, и я знаем, что ты был Его инструментом в моей жизни. Спасибо. Я должен тебе сообщить, что попросил другого человека о спонсорстве.”
Дети объясняют свои решения, а взрослые их просто объявляют. Если ваш спонсор взорвется в возмущении, вы правильно сделали, что его поменяли, потому что его эго было слишком вовлечено в спонсирование вас. Также, у него есть его спонсор, чтобы разобрать эту ситуацию, если нужно. Вы не обязаны отвечать на какие-либо вопросы, но можете это сделать, если хотите. Это будет ваш выбор, при участии вашего нового спонсора.
У вас хороший спонсор в том случае, если вы можете ему задать тот же вопрос, что задавали вчера, если забыли ответ. Перестаньте пытаться управлять тем, что ваш спонсор о вас думает. Не обязательно все уроки предназначены для вас. Возможно причина, по которой вы не можете вспомнить ответ на вчерашний вопрос, заключается в том, что вашему спонсору необходимо услышать, как он сам снова произносит ответ.
Вы нашли себе отличного спонсора в том случае, если он предъявит к вам некоторые требования после того, как вы его “проинтервьюировали” и попросили вас спонсировать. Например такие требования: количество собраний в неделю, которое вам необходимо посещать (вы с ним договоритесь о количестве), необходимое чтение из Большой Книги и другой одобренной литературы, необходимость работать по 12 шагам по Большой Книге и взять служения. Наконец, если он скажет что-то вроде “Последнее требование такое: если ты со временем почувствуешь, что надо найти другого спонсора, то ты должен так и поступить. Я даю тебе свое благословение и буду только рад за тебя”. Тогда вы можете быть уверены, что нашли отличного спонсора!
Спонсорство - это всегда улица с двусторонним движением. Если оно приносит пользу одному из вас, то полезно и другому. Невозможно получать, не отдавая, и невозможно отдавать, не получая.
 
Хороший спонсор часто смеется, наслаждается жизнью и не часто жалуется. Тот, кто жалуется - все еще пытается управлять своей жизнью.
Меняйте спонсора тогда, когда вы делаете все, что он требует, но все равно не растете. Меняйте его, если вы потеряли уважение к своему спонсору.
Спасибо за статью, Вова. 👍
 
Мы пили в сырых и прогнивших подвалах,
Мы пили коньяк в дорогих ресторанах.
Мы падали пьяные и засыпали
На голом асфальте. И мы умирали.

И каждое утро мы пили чекушку.
Мы на ночь ложили пузырь под подушку.
В дешёвых отелях на койках лежали.
Мы пили запоем, и мы умирали.

Вы спросите: "Что ж не ушли вы в завязку?"
Мы очень хотели: прошли через тряску,
Мы есть не могли, унитаз обнимали...
Мы очень старались, но мы умирали.

Не пить в одиночку, не квасить с соседом,
Пить только в субботу, пить только по средам.
Бухать вообще мы себе запрещали,
Но снова срывались. И мы умирали.

Ложились в больницы, ложились в детоксы,
Но с нами случались опять парадоксы.
Мы тысячу раз это дело бросали.
Но вновь возвращались. И мы умирали.

Мы трезвыми были недели и годы,
И зубы скрипели в любую погоду.
Но нервы железные всё же сдавали.
Мы брали бутылку, и мы умирали.

Нам стыд и презрение было наградой,
И полные пренебрежения взгляды.
И люди о нас башмаки вытирали.
А мы пили дальше, и мы умирали.

Однажды, за наш переполненный столик
Присел далеко не простой алкоголик.
И он рассказал, что он больше не пьёт.
Совсем, совершенно, и он не умрёт.

Он бросить пытался, но пил очень много.
Он так напивался, что спал у порога.
Он Богу молился опять и опять
Ведь он ни за что не хотел умирать.

Мы с ним говорили держась за стаканы,
За всё это время не выпив ни грамма.
И нам никчему было что-то скрывать.
И незачем было уже умирать.

Не нужно нам стало бухать по подвалами,
И пьяными спать под забором в канавах.
Не нужно лукавить и незачем врать.
И нам никчему в одиночку страдать.

Тот парень ушёл не оставив визитки.
Решительно я отодвинул напитки.
"Эй, бармен, скажи нам, а кто это был?"
И он мне ответил, что я пил один...
 
Большая книга оживает
В 70-е – начало 80-х в США был некоторый застой в АА. Шло бурное развитие движения реабилитационных центров, различных психотерапевтических программ и т.д. Постепенно духовная весть о выздоровлении, изложенная в Большой книге началась заменяться психологической вестью реабилитационных центров.
Джо и Чарли – это два энтузиаста Большой книги Анонимных Алкоголиков, которые начали проводить по все территории США семинары под названием «Большая книга оживает» (Big book alive). Целью этих семинаров было возвращения нас, как Сообщество, к нашему пути выздоровления изложенному в Большой книге. Весь семинар пропитан потрясающей историей нашего Сообщества.
Предисловие к семинару
  1. История АА
  2. Мнение доктора
  3. Рассказ Билла
  4. Выход есть
  5. Еще об алкоголизме
  6. К агностикам
  7. 3 Шаг
  8. 4 Шаг — Инвентаризация по злобе
  9. 4 Шаг — Инвентаризация по страху и сексу
  10. 5,6 и7 Шаги
  11. 8 и 9 Шаги
  12. 10 Шаг
  13. 11 Шаг
  14. 12 Шаг
Джо и Чарли — Большая книга оживает.doc (текстовый вариант)
 
Истории из БК АА
 
Сэнди Бич: spiker_Sjendi_Bich.doc ; Sjendi_Bich_-_shagi_1011.doc
Джон (Филадельфия): Dzhon_iz_Filadelfii_1951.doc
Билл Кливленд: Bill_Klivlend.doc
Клэнси Имисланд: Kljensi_I.doc
Дон Притц: Don_Pritcc.doc
Памфлет "Почему мы были избранны": Pochemu_my_byli_izbrany.doc
Речь доктора Боба rech_doktora_Boba.doc
Рождественское поздравление Билла: Rozhdestvenskoe_pozdravlenie_Billa_Uilsona_1944.doc
Билл У. Фрагмент истории: Bill_U._Fragment_Istorii.doc
Новые очки Чак "Ч": Novye_ochki.doc
Что делать, если в АА нам становится скучно (статья из Грейпвайн): esli_v_AA_stanovitsya_skuchno.DOC
Кисс Драм спикерское Kis_Dram.doc
Эммет Фокс из книги "Нагорная проповедь" Proschenie.doc
Эммет Фокс "Путь Единства" JEmmet_Foks.pdf
Романтические отношения на первом году выздоровления: Romanticheskie_Otnosheniya_Na_Pervom_Godu_Vyzdorovleniya_1.doc
 
ОПЫТ ОДНОГО АЛКОГОЛИКА
ИЛИ РАССКАЗ О ТОМ, КАК ПРОСТО И БЫСТРО ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ
ОБРАЗ ЖИЗНИ ПО ПРОГРАММЕ 12 ШАГОВ
И ПРИ ЭТОМ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛИЗМА
Скачать pdf
 
Назад
Сверху Снизу