История Finndo

[Finndo]

И живёшь без внутреннего взрослого а только имеешь запуганного ВР и ВРодителя с вечным чувством вины.

Допустим. Как быть? Что конкретно делать?

 

[Rioba]

Не может человек быть сам себе родителем. Физически.

Может должен это как раз слова В родителя.

 

[Rioba]

Допустим. Как быть? Что конкретно делать?

Я пошла к психологу.
Сама бы не разобралась.

 

[Finndo]

Я пошла к психологу. Сама бы не разобралась.

Что делал психолог, хотя в общих чертах?

 

[Rioba]

Но опять же.
Я не знаю ....
Ну пока я не бросила пить осознанно, я не поняла это все.
Я слушала вебинары про осознанность месяц. Через 4 месяца началось что то происходить.

С 14 лет изучала психологию. Не помогало же.
Когда ушла от всех ,создала себе условия благоприятные для осознания себя. Тогда начало что то меняться.

 

[Rioba]

Что делал психолог, хотя в общих чертах?

Ну во первых я поняла что я соз.
Что я кручусь в этом треугольнике с 5 лет.
Что у меня деструктивная семья.
Что я сама вечно лезла в проблемы по привычке.
Что не могу расслабиться и постоянно жду плохого. (Это все так было тяжело ,что проще было выпить. )
Я не могла просто радоваться здесь и сейчас. Потому что за удовольствие меня ругали.( Потому что я должна была быть или спасателем или агрессором или жертвой) так устроена была моя жизнь.

 

[Rioba]

Для того что бы понять психолога , для начала ,я тут поняла на форуме что я ВДА. Ребёнок выросший в дисфункциональной системе.(скажем так).

 

[Rioba]

У каждого индивидуально все.
Пойми сначала где у тебя болит. Если ты чувствуешь что пил из за этой боли.

 

[Kate Winslet]

Но опять же.
Я не знаю ....
Ну пока я не бросила пить осознанно, я не поняла это все.
Я слушала вебинары про осознанность месяц. Через 4 месяца началось что то происходить.

С 14 лет изучала психологию. Не помогало же.
Когда ушла от всех ,создала себе условия благоприятные для осознания себя. Тогда начало что то меняться.

А что за вебинары не подскажешь?

 

[Rioba]

А что за вебинары не подскажешь?

В ютубе слушала Алена Фавер. Мне нечаянно скинули ее вебинар как избавится от негативных мыслей. Там она рассказывала, как работает ассоциативное мышление ....из одной маленькой мысли вырастает большая паника. )) и т д.
Я ее не много слушала. Но там впервые услышала про осознанность. Как она работает откуда она появляется. Как ее включать и т д. Потоооом уже ,через пол года узнала что за осознанность как раз и отвечает наш Внутрений родитель ( которого у меня не было никогда )

 

[JIK]

Что делал психолог, хотя в общих чертах?

Rioba,
и мне интересно услышать что делал психолог?

 

[JIK]

Допустим. Как быть? Что конкретно делать?

Rioba,пжлст,ответь на эти вопросы поконкретней

 

[Rioba]

Все время говорили прости себя полюби себя
Везде где откроешь интернет : полюби себя !!!!!
А как???? Я не могла понять как???
Мне нечем было себя любить.
Там внутри только злой родитель сидел и перепуганный ребёнок.
Это моя история. Учусь больше не обижать эту маленькую девочку ...всеми способами учусь.

 

[Finndo]

А что за вебинары не подскажешь?

Хоть и не ко мне вопрос, но влезу: интересными с точки зрения практического использования является pro bono-курс Снежаны Замалиевой. Как один из примеров. Хотя Вы наверное эту ссылку уже видели. Наткнулся чисто случайно, когда от нечего делать читал одну публикацию.

 

[Rioba]

Rioba,пжлст,ответь на эти вопросы поконкретней

Не знаю даже как это рассказывать.
Мы с ней ушли в то время ,когда я начала первые шаги делать по этой не правильной дороге «взаимодействия с окружающими»

Где начал работать этот деструктив.

Что я чувствовала в тот момент.
Где болит. (Поняли что я по другому не умею взаимодействовать с людьми)
Это где то два часа заняло.

 

[Rioba]

Хоть и не ко мне вопрос, но влезу: интересными с точки зрения практического использования является pro bono-курс Снежаны Замалиевой. Как один из примеров. Хотя Вы наверное эту ссылку уже видели. Наткнулся чисто случайно, когда от нечего делать читал одну публикацию.

Послушала :)
Это опять из серии будь счастлив. Будь внимателен. Будь лидером ))
Как ?))))
Если в голове каша

 

[Rioba]

Когда каша из головы уйдёт. Человек сам пойдёт делать то что ему полезно.
Без тренингов. Без цитат быстрее выше сильнее.

 

[Rioba]

А каша это внутренний диалог.

 

[Finndo]

Как ?)))) Если в голове каша

А мне показалось, что из серии "Выполняй 8 недель реальные практические упражнения по четко описанной понятным языком программе и прекратится каша в голове".

 

[Rioba]

А мне показалось, что из серии "Выполняй 8 недель реальные практические упражнения по четко описанной понятным языком программе и прекратится каша в голове".

Хорошо бы