Исключение из правил или обман? Игры разума.

[Е-мое]

@Е-мое, пост прочитала впервые. Я действительно ощущала себя в какой то синей яме. И решила из неё выползать.
Пошла читать про барьеры.
Хочу ещё почитать доходчиво про синдром жертвы, поделитесь ресурсами если у кого есть.

У меня нет про жертву. Вот такая книга есть, с упражнениями, может в ней что то для себя найдешь Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом - Рейнуотер Джанетт :: Режим чтения

 

[Героиня]

Как это проживать/переживать/абстрагироваться? Обычно алк отсвечивает, то мне звонит то пишет, детям практически ежедневно. Тут пропал, заранее написав типа если что со мной случится то… и вот шёл третий день, набрала - без ответа, меня накрывало, разделила эту ношу с его братом, вроде полегчало. Легла спать, через полтора часа проснулась встревоженная и так и не спала. Катала в голове а что если. Так больше и не уснула. Иду с утра разбитая на работу, катаю обращаться ли в полицию…звонок, по голосу слышу под градусом…кароче все с ним ок. Плохо говорит ему вот и пьет.

 

[Амариш]

НЕ звонить алку первой. Из принципа .

Просто взять за правило - не звонить и все!

Когда ему нужно - сам позвонит.

ПиСИ - чего там проживать то?

 

[Героиня]

Вот я и не звонила) до этого дня. Есть нерешенные вопросы. Должны были встретится и вот.
Я просто хочу спать по ночам спокойно.
И чтоб его не было в моей голове.

 

[Чайкадома]

Вот я и не звонила) до этого дня. Есть нерешенные вопросы. Должны были встретится и вот.
Я просто хочу спать по ночам спокойно.
И чтоб его не было в моей голове.

Ты всё равно ничего не изменишь и ничего не сделаешь. Прими как данность.

 

[Амариш]

Вот я и не звонила) до этого дня. Есть нерешенные вопросы. Должны были встретится и вот.
Я просто хочу спать по ночам спокойно.
И чтоб его не было в моей голове.

Просто не звони.

Представь, что вы живете отдельно и у вас отдельная жизнь. Какие такие вопросы требуют СРОЧНОГО решения?

Все по мере поступления необходимости и актуальности. Ни в одной инстанции никто СРОЧНО не отвечает. Мы даем запрос. Нам дают ответ через некоторое время. А названивать по 100 раз неприлично)) Почему мы забываем об этом пр общении с близкими людьми? Человек ответит тогда, когда ему будет удобно, а не когда нАМ СРОЧНО НАДО - потому что в голове роятся тревожные тараканы.

 

[Лисичка777]

Как это проживать/переживать/абстрагироваться? Обычно алк отсвечивает, то мне звонит то пишет, детям практически ежедневно. Тут пропал, заранее написав типа если что со мной случится то… и вот шёл третий день, набрала - без ответа, меня накрывало, разделила эту ношу с его братом, вроде полегчало. Легла спать, через полтора часа проснулась встревоженная и так и не спала. Катала в голове а что если. Так больше и не уснула. Иду с утра разбитая на работу, катаю обращаться ли в полицию…звонок, по голосу слышу под градусом…кароче все с ним ок. Плохо говорит ему вот и пьет.

Заблокируй его и все. От него толку как от козла молока. Пьет и несет чушню. Какие нерешенные вопросы? Забрать у него микроволновку?
Ничего толком с алком не решить, как с нормальным человеком. Он в своем вакууме плавает, наркотическом.

 

[Лисичка777]

Как это проживать/переживать/абстрагироваться? Обычно алк отсвечивает, то мне звонит то пишет, детям практически ежедневно. Тут пропал, заранее написав типа если что со мной случится то…

Можешь ему в ответ написать: если что случится, то похороним. Прям трагедия, с НИМ что-то случится.
Пока ты вся варишься в нем, твои дети чувствуют себя покинутыми. Я тебе говорю как ребенок таких родителей. Отец бегал из дома, мать в комнате лежала и слёзы утирала.

 

[Смешарик]

Как это проживать/переживать/абстрагироваться? Обычно алк отсвечивает, то мне звонит то пишет, детям практически ежедневно. Тут пропал, заранее написав типа если что со мной случится то… и вот шёл третий день, набрала - без ответа, меня накрывало, разделила эту ношу с его братом, вроде полегчало. Легла спать, через полтора часа проснулась встревоженная и так и не спала. Катала в голове а что если. Так больше и не уснула. Иду с утра разбитая на работу, катаю обращаться ли в полицию…звонок, по голосу слышу под градусом…кароче все с ним ок. Плохо говорит ему вот и пьет.

Не звонить..когда и если будут плохие новости, тебе сообщат. Плохие новости доходят быстро.
А ты опять поставила свое самочувствие, свое спокойствие в зависимость от действий или бездействий другого человека. Чего ты его контролируешь?

 

[Героиня]

Товарищи, это здец. Заметила что он жестко абьюзит по телефону детей. Всё выпытывает, что да как, требует чтоб все рассказывали и что обманывать не хорошо. Причём звонит одному другому потом мне мол почему дети не отвечают. Я как бы объяснила старшему мол не хочешь - не отвечай, и вообще хочет папа с тобой поговорить - общайтесь, о себе рассказывай, а обо мне не надо. И причем мне скрывать то и нечего, но и я не хочу чтоб он знал мониторил и контролировал МОЮ жизнь, и возникает опять чувство «без вины виноватая». Как указать человеку границы если он их не видит и не понимает. Говорит мне надо знать где и что делают мои дети.

 

[Амариш]

но и я не хочу чтоб он

Это не работает.

 

[Лисичка777]

Товарищи, это здец. Заметила что он жестко абьюзит по телефону детей. Всё выпытывает, что да как, требует чтоб все рассказывали и что обманывать не хорошо. Причём звонит одному другому потом мне мол почему дети не отвечают. Я как бы объяснила старшему мол не хочешь - не отвечай, и вообще хочет папа с тобой поговорить - общайтесь, о себе рассказывай, а обо мне не надо. И причем мне скрывать то и нечего, но и я не хочу чтоб он знал мониторил и контролировал МОЮ жизнь, и возникает опять чувство «без вины виноватая». Как указать человеку границы если он их не видит и не понимает. Говорит мне надо знать где и что делают мои дети.

А что собственно страшного могут дети рассказать? У мамы есть мужчина и он приходит к нам? Да и пофиг, пусть знает.

 

[Героиня]

Это не работает.

давай рабочую схему

 

[Evgeniya1990]

давай рабочую схему

Давай я тебе дам)
Живешь свою жизнь и покуй на бывшего

 

[Амариш]

давай рабочую схему

Ну ответь себе на вопрос откровенно - а чем тебе это все так опасно? Реально ли это - или это лишь повод эмоционально зацепиться за БМа и покачать свои эмоции?

А так ответ Женей дан, он прост, как и все гениальное.

 

[Героиня]

Давай я тебе дам)
Живешь свою жизнь и покуй на бывшего

Совет так то хороший) Так он лезет в мою жизнь, и меня это тяготит.

 

[Aliciya]

Совет так то хороший) Так он лезет в мою жизнь, и меня это тяготит.

Собака лает - караван идёт.
Без твоих реакций ему будет неинтересно и вскоре отвалится сам.

 

[Evgeniya1990]

Совет так то хороший) Так он лезет в мою жизнь, и меня это тяготит.

Через трубку телефона влезает?)
Сама не реагируй

 

[Героиня]

Всем привет! Вот и Новый год! Не писала здесь больше полгода, но переодически заходила почитать форум и перечитать свою тему. Потому что мыслежвачка имеет место быть. И иной раз, когда тянет туда где было привычно, думаешь - а может я это всё зря? Что же произошло за это время. Во-Первых я уехала из города N, тяжело все таки находиться в пешей доступности от бывшего мужа, который не переставая во всем винил меня и поливал грязью. Плюс дети его все время ждали, а он к сожалению заливал свое горе. Ну и затраты на съём квартиры слишком сильно били по бюджету, а у меня цель купить машину. Перебралась в родной город, в отчий дом. Переезд отнимает много сил, восстанавливалась как могла. Очень много путешествовала, исполнила свою мечту! Даже две) и ни копейки не пожалела, масса впечатлений и удовольствия. Обустраивала быт здесь, решила вопросы по школе, нашла работу. Безусловно жизнь без алкоголика прекрасна, понимаешь какой кайф не зависеть от чужих эмоций, ценишь свое душевное равновесие.

Вроде бы всё хорошо, но как всегда есть но. Сложно жить с чужими людьми. Да, и я разочаровалась в отце, с меня будто шоры слетели. Человек которого я считала идеальным и самым близким человеком, оказался обычным и чужим. И если я всегда хотела себе такого мужа как мой отец - то больше не хочу. Возможно тут дело в женщине которая живет с ним. В нашем доме никогда не повышали голос, а теперь можно оказывается громко и с матом. Вообщем сами звали - а по итогу жить вместе невероятно сложно. Много раз думала лучше бы я никуда не уезжала, жила бы там, платила за съем квартиры, к чему все это перевернула жизнь с ног на голову! Все живут и ничего… Но каждый раз находила в себе один и тот же ответ. Потому что так как я жила- больше жить не могла. Никакой жизни он бы мне не дал и не перестал меня изводить. И возвращаться не хочу и не буду. Только расстояние и блокировка контакта.
Дети переодически тоже жалуются как тяжело жить в этом доме, и что тут нет таких друзей как там, и что скучают по отцу и вообще что только хуже себе сделали когда переехали… Я говорю что и я скучаю тоже по той жизни, и это нормально, пройдет время и всё наладится. А сама себя начинаю виноватить….

 

[Безмятежность]

Поддержка тебе.
А решить вопрос по недвиге своей никак не светит?