Всем привет!
Иду по шагам для новичков, шаг второй - написать первое сообщение.
И это очень непросто делать именно сейчас. Апатия, на грани депрессия, пустая жизнь и вот это вот все.
Начало "карьеры" все как у всех - молодость, веселье, здоровья много, бесконечные застолья, взлеты и падения. И пока хочу это опустить.
Сегодня я на моральном дне. Алкоголь ли это, возраст (41), жена или здоровье, а может все сразу забирает у меня жизнь, энергию, социальные связи и на горизонте полные бесцельность, бесперспективность. Как это происходит, я не могу разобраться, но это работает, алкоголь - хитрая сука, которую я не могу оседлать, скорее она оседлала меня и использует все мои ресурсы и мои мысли. Оглядываясь назад все что у меня было или я думал что у меня есть уходит. Я виню в этом окружающих, виню себя, события, напиваюсь и снова все по кругу.
Я никогда не обращался в АА, не писал на форумах об этом и пока это тяжело из себя вытягивать. Я чувствую тревогу и что не в безопасности рассказывая о своей проблеме публично. Знаю что это не так и что проблема не в вас, друзья, это просто тяжело, но я попробую продолжить написать хоть что-то в связный рассказ, используя вопросник для новичков.
щас трезв один день, до этого был пивной запой на 1-1.5 неделю, до этого в сентябре подшился эспералью (где просто укол в зад делают). последний запой спровоцировался конфликтом в семье мне указали на выход и я развялал в ближайшем говеном отеле. до этого я хоть как-то верил в эспераль, теперь это точно моя проблема и она в голове, она в химической зависимости, в эмоциональной. это я могу признать, но что делать сейчас, завтра, пока представляю смутно.
в этом последнем конфликте я слышал "крики" внутри себя, что я развязываю этот конфликт, чтобы выпить. и всеми правдами и неправдами я это сделал - я нашел способ выпить.
после истории грустнее - подшивка на 3 года, потом подшивка на год - в этом случае когда химическая зависимость ушла недели через 2-3, я сидел на балконе курил и обалдел от увиденного, я сидел по колено в горе какого-то хлама, настолько он был засран, что не замечал этого раньше. был сделан ремонт, отношения чуть поправились, но ровно год спустя, ровно(!) день-в-день я пошел в магаз и все ушло в закат. ну знаете эти бесконечные посиделки с пивом во дворе в одиночку.
пару раз к наркологу-психологу ходил по заверениям новой жены. но я ему тупо врал, я ему не смог довериться полностью. он чуток помог горстью таблеток, не помню что там было, - для печени, сердца, трилептал, какое то очень жесткое седативное, где сутками хочется спать, ничего не делаешь, но все тщетно, развязал через 2,5 месяца.
сначала (хотя где это начало?) все идет ровно без внутренних качелей, потом расшатываешься всякими "чего это я не могу отдохнуть?", "не могу выпить?", "кто в моей жизни хозяин?", "почему я должен кого-то слушать?" и тд, и пока есть внутри ощущение хоть какой-то безопасности после долгого перерыва, отсутсвия острой хим потребности, алкоголь уже пробрался в голову через давление на эго. а далее все как у всех - ощущение социализации, веселья, и тому подобное - ты уже в баре, мучаешь себя сколько можешь 5-10-30 минут, но все равно выпиваешь, ты в западне.
только алкоголь мешает быть трезвым, да.
написал.
Иду по шагам для новичков, шаг второй - написать первое сообщение.
И это очень непросто делать именно сейчас. Апатия, на грани депрессия, пустая жизнь и вот это вот все.
Начало "карьеры" все как у всех - молодость, веселье, здоровья много, бесконечные застолья, взлеты и падения. И пока хочу это опустить.
Сегодня я на моральном дне. Алкоголь ли это, возраст (41), жена или здоровье, а может все сразу забирает у меня жизнь, энергию, социальные связи и на горизонте полные бесцельность, бесперспективность. Как это происходит, я не могу разобраться, но это работает, алкоголь - хитрая сука, которую я не могу оседлать, скорее она оседлала меня и использует все мои ресурсы и мои мысли. Оглядываясь назад все что у меня было или я думал что у меня есть уходит. Я виню в этом окружающих, виню себя, события, напиваюсь и снова все по кругу.
Я никогда не обращался в АА, не писал на форумах об этом и пока это тяжело из себя вытягивать. Я чувствую тревогу и что не в безопасности рассказывая о своей проблеме публично. Знаю что это не так и что проблема не в вас, друзья, это просто тяжело, но я попробую продолжить написать хоть что-то в связный рассказ, используя вопросник для новичков.
- Как давно пьешь?
щас трезв один день, до этого был пивной запой на 1-1.5 неделю, до этого в сентябре подшился эспералью (где просто укол в зад делают). последний запой спровоцировался конфликтом в семье мне указали на выход и я развялал в ближайшем говеном отеле. до этого я хоть как-то верил в эспераль, теперь это точно моя проблема и она в голове, она в химической зависимости, в эмоциональной. это я могу признать, но что делать сейчас, завтра, пока представляю смутно.
в этом последнем конфликте я слышал "крики" внутри себя, что я развязываю этот конфликт, чтобы выпить. и всеми правдами и неправдами я это сделал - я нашел способ выпить.
- Пытался ли бросить, какие методы использовал?
после истории грустнее - подшивка на 3 года, потом подшивка на год - в этом случае когда химическая зависимость ушла недели через 2-3, я сидел на балконе курил и обалдел от увиденного, я сидел по колено в горе какого-то хлама, настолько он был засран, что не замечал этого раньше. был сделан ремонт, отношения чуть поправились, но ровно год спустя, ровно(!) день-в-день я пошел в магаз и все ушло в закат. ну знаете эти бесконечные посиделки с пивом во дворе в одиночку.
пару раз к наркологу-психологу ходил по заверениям новой жены. но я ему тупо врал, я ему не смог довериться полностью. он чуток помог горстью таблеток, не помню что там было, - для печени, сердца, трилептал, какое то очень жесткое седативное, где сутками хочется спать, ничего не делаешь, но все тщетно, развязал через 2,5 месяца.
- Почему решил бросать?
- Сколько максимум смог продержаться без алкоголя?
- Почему сорвался, что помешало оставаться трезвым?
сначала (хотя где это начало?) все идет ровно без внутренних качелей, потом расшатываешься всякими "чего это я не могу отдохнуть?", "не могу выпить?", "кто в моей жизни хозяин?", "почему я должен кого-то слушать?" и тд, и пока есть внутри ощущение хоть какой-то безопасности после долгого перерыва, отсутсвия острой хим потребности, алкоголь уже пробрался в голову через давление на эго. а далее все как у всех - ощущение социализации, веселья, и тому подобное - ты уже в баре, мучаешь себя сколько можешь 5-10-30 минут, но все равно выпиваешь, ты в западне.
только алкоголь мешает быть трезвым, да.
- Как сейчас планируешь трезветь, какой метод использовать?
- Или напиши что сам считаешь нужным. Тебе обязательно ответят !
написал.
