Дальше так не хочу

[Сосисочный]

Да , согласна , я поэтому очень рада , что написала сюда! Очень много единомышленников и поддержки , это дает надежду!

Это должно давать уверенность

 

[Буйный]

Вот это датищаПоздравляю

Спасибо!) Хотя честно говоря эти цифры уже ни о чем. Оно само как-то не пьется, без усилий, без работы над собой. Как будто никогда не пил. Ценны счетчики бросающих пить, один такой стОит сотни срокастых, хотя наверно ценней их.

 

[Буйный]

У меня на самом деле торги происходят только в тот момент , когда уже прям собралась компания и мне говорят : будешь? Или : что будешь? Вряд ли можно пойти и язык например в этот момент начать учить

Значит не ходи туда, где предлагают.

 

[StasyaND]

У меня на самом деле торги происходят только в тот момент , когда уже прям собралась компания и мне говорят : будешь? Или : что будешь? Вряд ли можно пойти и язык например в этот момент начать учить

Но я шучу конечно , я понимаю о чем речь

 

[Синяя Лярва]

Да , согласна , я поэтому очень рада , что написала сюда! Очень много единомышленников и поддержки , это дает надежду!

Всю твою тему не читала, поэтому не знаю что тебе уже советовали, расскажу про свой опыт.
1.Для начала с НД не уходи. 2.Витамины группы В.
3.Мноооого травяного чая + курс валерьяны в таблетках.
4.Рукоделие хорошо заходит, отвлекает, моторику разрабатывает, что хорошо для мозга.
5.Сериалы. Релакс каждый день, медитации, ванны, чай в тишине можно со свечами и т.д.
6.Каждый день видео, спикерские, статьи, книги на тему зависимости (это у меня уже традиция вместе с чаем и медитациями ).
7.Шар трезвости у меня есть. Представляю себя с ледяным шаром в руках, это моя трезвость. Шар очень хрупкий (один глоток алкоголя и он лопнет). Это очень ценный предмет, не будет его, не будет ничего. Для мотивации он растёт, но всё равно хрупкий. Если меня штормит, значит вьюгу представляю,это мой алкоголизм, понимаю, что это временно, всегда рано или поздно выходит солнышко. Ну и если я в ровном состояние, соответственно солнечная погода.
Можно что угодно придумать, хочешь цветок выращивай,хочешь зверюшку какую, мне просто зима нравится.
8.Марафоны трезвости.

Так прожила трезвая 1,4 года, потом в 12-ти шаговую программу зашла. Хорошо бы конечно сразу начать с Шичко или с шагов, но я пофыркала ещё .
Такой у меня опыт, надеюсь тебе будет что-то полезно.
Ну ещё конечно, если плохо, хочется выпить, то ори на весь форум, чтобы алкашики родненькие прибежал спасать тебя. Да и если хорошо, тоже будь тут.

 

[Катяяяя]

Привет, ТС!
Есть пара вопросов: что ты больше хочешь жить трезвой жизнью или сохранить отношения с мужем?
Ребёнок - не является для тебя стимулом трезвости?
Мне показалось, он больше, как алкогольное алиби. Так много про мужа и так мало про ребёнка. Хотя, он, очень в теле нуждается

 

[Решительный]

Ну я не совсем разделяю ту позицию , что надо отказываться от подруг , тусы и алкоголь да , согласна
Но без общения мне кажется с ума сойти можно.. другой вопрос , что не с кем.. а если и есть с кем , то им хочется бухать и это ставит под угрозу трезвость, потому что тяжело
Возможно , но тяжело

Я не отказывался! и не отказываюсь, просто они сами устраняются из твоей жизни и сводят гулянки к минимуму!
Остался только необходимый и достаточный минимум соц/связей с алко (родственники и связанные с ними торжественные даты), где просто надо быть и участвовать в общении с бокалом гранатового сока.
На форуме прочитал установку одного участника, она очень мне помогла в первое время!

Ты и выпивающие это вода и масло в банке, как не тряси они не смешиваются! Ты можешь обниматься, смотреть глаза в глаза, ноздря в ноздрю, зуб в зуб! Даже слышать запах алко и перегара, но это всего лишь вода и масло!
Не надо прятаться от жизни и от социума!
Что бы не случилось, ты не в употреблении!
Это не призыв к действию (по воде и маслу), но мне помогает!

 

[Решительный]

Спасибо!) Хотя честно говоря эти цифры уже ни о чем. Оно само как-то не пьется, без усилий, без работы над собой. Как будто никогда не пил. Ценны счетчики бросающих пить, один такой стОит сотни срокастых, хотя наверно ценней их.

Целиком поддерживаю! Но и счетчик красивый!

 

[StasyaND]

Всю твою тему не читала, поэтому не знаю что тебе уже советовали, расскажу про свой опыт.
1.Для начала с НД не уходи. 2.Витамины группы В.
3.Мноооого травяного чая + курс валерьяны в таблетках.
4.Рукоделие хорошо заходит, отвлекает, моторику разрабатывает, что хорошо для мозга.
5.Сериалы. Релакс каждый день, медитации, ванны, чай в тишине можно со свечами и т.д.
6.Каждый день видео, спикерские, статьи, книги на тему зависимости (это у меня уже традиция вместе с чаем и медитациями ).
7.Шар трезвости у меня есть. Представляю себя с ледяным шаром в руках, это моя трезвость. Шар очень хрупкий (один глоток алкоголя и он лопнет). Это очень ценный предмет, не будет его, не будет ничего. Для мотивации он растёт, но всё равно хрупкий. Если меня штормит, значит вьюгу представляю,это мой алкоголизм, понимаю, что это временно, всегда рано или поздно выходит солнышко. Ну и если я в ровном состояние, соответственно солнечная погода.
Можно что угодно придумать, хочешь цветок выращивай,хочешь зверюшку какую, мне просто зима нравится.
8.Марафоны трезвости.

Так прожила трезвая 1,4 года, потом в 12-ти шаговую программу зашла. Хорошо бы конечно сразу начать с Шичко или с шагов, но я пофыркала ещё .
Такой у меня опыт, надеюсь тебе будет что-то полезно.
Ну ещё конечно, если плохо, хочется выпить, то ори на весь форум, чтобы алкашики родненькие прибежал спасать тебя. Да и если хорошо, тоже будь тут.

Спасибо большое ! А чай травяной любой? Или успокаивающий именно ?

 

[StasyaND]

Привет, ТС!
Есть пара вопросов: что ты больше хочешь жить трезвой жизнью или сохранить отношения с мужем?
Ребёнок - не является для тебя стимулом трезвости?
Мне показалось, он больше, как алкогольное алиби. Так много про мужа и так мало про ребёнка. Хотя, он, очень в теле нуждается

Я хочу жить с мужем в трезвости! Вот так отвечу. Ребенок является стимулом бросить пить и одновременно причиной пить , т к ему начали ставить диагнозы всякие разные , алкоголь как казалось уменьшит мою боль ( конечно это все иллюзии ). Муж выступает больше как провокатором…. Но я думаю , что могу бросить независимо от его действий ( надеюсь конечно на это)

 

[Катяяяя]

Я хочу жить с мужем в трезвости! Вот так отвечу. Ребенок является стимулом бросить пить и одновременно причиной пить , т к ему начали ставить диагнозы всякие разные , алкоголь как казалось уменьшит мою боль ( конечно это все иллюзии ). Муж выступает больше как провокатором…. Но я думаю , что могу бросить независимо от его действий ( надеюсь конечно на это)

А если муж не бросит пить, то ты продолжишь с ним?

Я вижу, что ты пишешь, что независимо о его действий. Но ведь он опять нальет. Сможешь выдержать?
Или сможешь от него уйти? Рассматриваешь такой вариант?

 

[Гуннхильд]

Муж выступает больше как провокатором…. Но я думаю , что могу бросить независимо от его действий ( надеюсь конечно на это)

Вот именно сейчас самый последний вопрос, который тебя должен интересовать — это муж. Он может пить, а может не пить, может провоцировать, а может поддерживать — пофиг. Обо всем этом подумаешь ну через годик, например. Или через два. Трезвых годика.

 

[StasyaND]

А если муж не бросит пить, то ты продолжишь с ним?

Я вижу, что ты пишешь, что независимо о его действий. Но ведь он опять нальет. Сможешь выдержать?
Или сможешь от него уйти? Рассматриваешь такой вариант?

Не знаю , что тогда делать буду. Надеюсь, что просто смогу выдержать. Не хочу пока что рассматривать вариант развода. Я ему сообщила , чтобы он больше не смел меня провоцировать ни при каких обстоятельствах ( тем более , что он сам недоволен этим поведением моим под алкоголем )
Если я проживу , смогу хотя бы месяц в трезвости я уже буду понимать , что на провокации вестись не стоит

 

[StasyaND]

Вот именно сейчас самый последний вопрос, который тебя должен интересовать — это муж. Он может пить, а может не пить, может провоцировать, а может поддерживать — пофиг. Обо всем этом подумаешь ну через годик, например. Или через два. Трезвых годика.

Ну с поддержкой самого близкого человека всегда легче, чем например с провокацией..

 

[Катяяяя]

Не знаю , что тогда делать буду. Надеюсь, что просто смогу выдержать. Не хочу пока что рассматривать вариант развода. Я ему сообщила , чтобы он больше не смел меня провоцировать ни при каких обстоятельствах ( тем более , что он сам недоволен этим поведением моим под алкоголем )
Если я проживу , смогу хотя бы месяц в трезвости я уже буду понимать , что на провокации вестись не стоит

тогда надо отделять мух от котлет.
На первом месте - твоя трезвость. К предложению выпить нужно относиться как к предложению получить заточкой в печень.
Муж - тут как палка в колесе. Он тебе не то, что не соратник, а идеологический противник. Твоя трезвая физиономия ему, как красная тряпка, как роспись в собственной некомпетентности в управлении своей жизнью.
Если сможешь в такой обстановке взращивать новые убеждения, день за днем, то мы рядом!
Наверно, в твоем случае, я бы советовала быстро найти живую группу АА. И присоединиться, чтобы тебя окружали не только пьющий муж как провокатор и проблемный ребёнок как предлог, но и люди с трезвыми убеждениями.

 

[StasyaND]

тогда надо отделять мух от котлет.
На первом месте - твоя трезвость. К предложению выпить нужно относиться как к предложению получить заточкой в печень.
Муж - тут как палка в колесе. Он тебе не то, что не соратник, а идеологический противник. Твоя трезвая физиономия ему, как красная тряпка, как роспись в собственной некомпетентности в управлении своей жизнью.
Если сможешь в такой обстановке взращивать новые убеждения, день за днем, то мы рядом!
Наверно, в твоем случае, я бы советовала быстро найти живую группу АА. И присоединиться, чтобы тебя окружали не только пьющий муж как провокатор и проблемный ребёнок как предлог, но и люди с трезвыми убеждениями.

Ну он не прям пьющий.. то есть нет системы, опять же все в области «редко , но метко». Бывают периоды , когда он хочет пить каждый выходной , а бывает , когда он месяц не пьет, поэтому я даже не могу предугадать когда он меня будет провоцировать

 

[StasyaND]

тогда надо отделять мух от котлет.
На первом месте - твоя трезвость. К предложению выпить нужно относиться как к предложению получить заточкой в печень.
Муж - тут как палка в колесе. Он тебе не то, что не соратник, а идеологический противник. Твоя трезвая физиономия ему, как красная тряпка, как роспись в собственной некомпетентности в управлении своей жизнью.
Если сможешь в такой обстановке взращивать новые убеждения, день за днем, то мы рядом!
Наверно, в твоем случае, я бы советовала быстро найти живую группу АА. И присоединиться, чтобы тебя окружали не только пьющий муж как провокатор и проблемный ребёнок как предлог, но и люди с трезвыми убеждениями.

А насчет живой группы я прям очень далеко живу.. тут такого нет.. думаю только онлайн

 

[СинийИней]

Шар трезвости у меня есть. Представляю себя с ледяным шаром в руках, это моя трезвость. Шар очень хрупкий (один глоток алкоголя и он лопнет). Это очень ценный предмет, не будет его, не будет ничего.

Мне очень нравится эта метафора. Спасибо за идею. Внесу в свой арсенал. Мне такие воображаемые штуки хорошо заходят и работают

 

[Шэмас]

Хотя может это отговорки

Похоже на то.
Привет!

 

[Славный]

Мне очень нравится эта метафора

Это потому что вы обе синие))