Важно Что Вам лично помогло бросить пить? (опрос)

[Chek]

Мне помогло бросить пить железобетонное осознанное самостоятельное решение. Хотя без бога, семьи и нарколога тоже не обошлось. Но самостоятельное решение первично.

 

[selin]

После долгих перерывов всегда хуже потреб, как с цепи срываешься, особенно если терпела, проходила такое. Так что может и в месячный улетишь, а может и хуже, лучше не срываться. Неужели и психологов нет?В ребцентре же должны быть психологи? Можно книги почитать по психологии, наподобие "как полюбить себя". Статьи, видео, да что угодно. Ты наверняка знаешь проблему или хотя бы направление. Пока не разберёшься, что на тебя так давит, не отпустит. В алкаху ты просто сбежать хочешь, сама наверно понимаешь.
Желание не отвалится, какими бы сильными не были запои. Надо обесценить алкоголь, разрушить миф, который сама же себе придумала, что он чем-то помогает. Это яд, который разрушает организм, остальное лирика к действительности не относящаяся. Найти в себе силы увидеть проблему в себе, начать её разруливать. Мне кажется, ты сейчас литрами жалость к себе каждыми днями глушишь

люди в кодировке по году и больше не пьют,потом опять пьют и их употреб не меняется ,какой был такой и есть,они тоже же терпели все это время,но они видимо не жили все это время в страхе и тревоге,как я живу и поэтому запои такие стали не с частичной а с полной амнезией

 

[Робби]

Мне помог форум, общение на нем. Без методик. Методики - не работают, даже опрос об этом говорит.
У всех своя.
Но читая форум - многое бралось из общих правил, подсказки так что.. делаем выводы, учились у тех кто сумел войти в ремиссию.

 

[selin]

Мне помог форум, общение на нем. Без методик. Методики - не работают, даже опрос об этом говорит.
У всех своя.
Но читая форум - многое бралось из общих правил, подсказки так что.. делаем выводы, учились у тех кто сумел войти в ремиссию.

а какая методика тебе помогает быть не в сухой трезвости а в нормальной,если конечно тебе нормально,я нахожусь весь срок в сухой трезвости отсюда и дипрессия с тревогой постоянной

 

[Lucky_1u]

люди в кодировке по году и больше не пьют,потом опять пьют и их употреб не меняется ,какой был такой и есть,они тоже же терпели все это время,но они видимо не жили все это время в страхе и тревоге,как я живу и поэтому запои такие стали не с частичной а с полной амнезией

Да не совсем. Просто запои часто (не у всех) не потому что прогресс болезни, а потому что с головой беда, ее надо лечить. А они не пьют, но голову не лечат. Потом естесственно то же самое.
Либо не то что не лечат, просто не все проблемы излечимы. Терпеть при этом не обязательно. Но логично то, что если они эти проблемы успешно купируют, то пить их и не потянет.

 

[selin]

Да не совсем. Просто запои часто (не у всех) не потому что прогресс болезни, а потому что с головой беда, ее надо лечить. А они не пьют, но голову не лечат. Потом естесственно то же самое.
Либо не то что не лечат, просто не все проблемы излечимы. Терпеть при этом не обязательно. Но логично то, что если они эти проблемы успешно купируют, то пить их и не потянет.

ты о голове в не прямом смысле же наверное сказал ,потому что с головой у меня все отлично и физиологических проблем нет и крыша вроде на месте,а то психиатры поняли бы что кукуха слетела,ты имеешь в виду что с мыслями работать надо с мышлением беда алкогольным да,но тут у меня нет успехов вообще на на грамм,с мертвой точки даже не трогается ни как,хочу пить как до этого запоя пила и мне нравилось так пить и если бы не амнезия я бы не бросала пить,мне нравится бухать ,ну а если не помнишь как бухаешь ,то уже и не помнишь как нравится это дело,врач сказал такая реакция у тебя теперь на алкоголь ,может из за травмы головы 20 летней давности а может говорит что тревога была перед пьянкой несколько мес я жила в тревоге и страхе из за короны этой

 

[Lucky_1u]

ты о голове в не прямом смысле же наверное сказал ,потому что с головой у меня все отлично и физиологических проблем нет и крыша вроде на месте,а то психиатры поняли бы что кукуха слетела,ты имеешь в виду что с мыслями работать надо с мышлением беда алкогольным да,но тут у меня нет успехов вообще на на грамм,с мертвой точки даже не трогается ни как,хочу пить как до этого запоя пила и мне нравилось так пить и если бы не амнезия я бы не бросала пить,мне нравится бухать ,ну а если не помнишь как бухаешь ,то уже и не помнишь как нравится это дело,врач сказал такая реакция у тебя теперь на алкоголь ,может из за травмы головы 20 летней давности а может говорит что тревога была перед пьянкой несколько мес я жила в тревоге и страхе из за короны этой

Что значит в прямом или переносном. Имею ввиду, что какая то психическая проблема. Если ты уже не можешь из-за нее работать, то считаю это психиатрическая проблема - патология. У меня полегче, тем не менее она есть. Решаю с помощью психотерапевтических методов, психотерапевт для этого не обязателен. Есть группы, есть методики.

 

[selin]

Что значит в прямом или переносном. Имею ввиду, что какая то психическая проблема. Если ты уже не можешь из-за нее работать, то считаю это психиатрическая проблема - патология. У меня полегче, тем не менее она есть. Решаю с помощью психотерапевтических методов, психотерапевт для этого не обязателен. Есть группы, есть методики.

нет психиатры видят расстройство только но проблемы нет говорят,ты принять говорят не можешь что теперь от пьянок кайфа не помнить будешь а значит и пить то не зачем,это когда человек чего не принимает и смирится гне может,ну например стал инвалидом на коляске или умер ребенок и он не может смирится и начинается андегония тревога и не желание жить в новой реальности без ног или без ребенка а в моем случае без моих гулянок,это не эндогенная дипрессия ,нет говорят психических проблем они у тебя в голове твои мысли творят с тобой такое

 

[Lucky_1u]

нет психиатры видят расстройство только но проблемы нет говорят,ты принять говорят не можешь что теперь от пьянок кайфа не помнить будешь а значит и пить то не зачем,это когда человек чего не принимает и смирится гне может,ну например стал инвалидом на коляске или умер ребенок и он не может смирится и начинается андегония тревога и не желание жить в новой реальности без ног или без ребенка а в моем случае без моих гулянок,это не эндогенная дипрессия ,нет говорят психических проблем они у тебя в голове твои мысли творят с тобой такое

У тебя 2 пути. Смириться или найти другого психиатра. Я уже столько раз тебе это говорила, а ты даже не помнишь какого я пола. Мне, кажется, извини я ни в коем случае не хочу обидное ничего сказать, но у тебя идут нарушения в когнитивной сфере. Не знаю можно ли это остановить или может это какое то свойство твоей личности, а не нарушение, с другой стороны экрана сложно понять. Но ты заметно отличаешься от нормы и врят ли ты найдешь помощь в интернете.

 

[selin]

У тебя 2 пути. Смириться или найти другого психиатра. Я уже столько раз тебе это говорила, а ты даже не помнишь какого я пола. Мне, кажется, извини я ни в коем случае не хочу обидное ничего сказать, но у тебя идут нарушения в когнитивной сфере. Не знаю можно ли это остановить или может это какое то свойство твоей личности, а не нарушение, с другой стороны экрана сложно понять. Но ты заметно отличаешься от нормы и врят ли ты найдешь помощь в интернете.

ну на счет когнитивки это всем бы такую когнитивку как у меня сами врачи тмк сказали

 

[Пердимонокль]

Мне помогло, а точнее спасло, то, что никто не смог со мной «нажраться напоследок». Я, продержавшись недели две, затеяла собраться друзьями-собутыльниками, и устроить прощальную алко вечеринку.
На тот момент ещё никто не знал, что я решалась бросать, и выглядело моё предложение, как просто посидеть и поквасить. Нууу, и не срослось, трижды, в течение месяца. У всех «друзей» были дела поважней. В итоге, я забила, и просто продолжала не пить.
Сейчас, мне почему-то кажется, что если бы всё пошло по плану, пила бы я дальше, как миленькая.
Самый знаковый для меня - первый месяц.

 

[selin]

Мне помогло, а точнее спасло, то, что никто не смог со мной «нажраться напоследок». Я, продержавшись недели две, затеяла собраться друзьями-собутыльниками, и устроить прощальную алко вечеринку.
На тот момент ещё никто не знал, что я решалась бросать, и выглядело моё предложение, как просто посидеть и поквасить. Нууу, и не срослось, трижды, в течение месяца. У всех «друзей» были дела поважней. В итоге, я забила, и просто продолжала не пить.
Сейчас, мне почему-то кажется, что если бы всё пошло по плану, пила бы я дальше, как миленькая.
Самый знаковый для меня - первый месяц.

повезло что месяц и ты отвыкла а у меня вон какой срок и ни как,все еще одержима этим

 

[Стоять]

Не корректный вопрос! "Бросить пить", для знатного алкоголика, это процесс со множеством переменных, большую часть из которых даже формализовать невозможно! Ну а мотивация и методы - это всего лишь вершина айсберга!

 

[SA]

Не корректный вопрос! "Бросить пить", для знатного алкоголика, это процесс со множеством переменных, большую часть из которых даже формализовать невозможно! Ну а мотивация и методы - это всего лишь вершина айсберга!

Да! Главное, чтобы звезды сошлись, а Меркурий не был ретроградным!

 

[Стоять]

Да! Главное, чтобы звезды сошлись, а Меркурий не был ретроградным!

Ну, если бы все было просто, то давно бы уже никто не бухал!

 

[SA]

Ну, если бы все было просто, то давно бы уже никто не бухал!

Надо успеть воспользоваться моментом отчаяния.

 

[Артур1990]

Как сказал один блогер:"я бросил пить, потому что 99% моих историй начинались с фразы:" и вот, когда я был практически в гавно... ""

 

[Dr.Ink]

Как я бросил пить? Сам не понимаю. Был год на эспераль-геле. Говорили, давай, продли, ещё на год. Я сказал, что посмотрю, как оно пойдет. Попробую подержаться. Месяц, два. Вот уже два года прошло. Забыл за 1-й год алко-эндорфины. И пока (ниогда не говори никогда) не тянет. Совсем, от слова СОВСЕМ.

 

[Андрей Мангалович]

Мне помогли занятия с психологом, который специализировался на зависимостях. Твердое желание завязать. А также осознание того, что в этот раз я пусть и с посторонней помощью - но выбрался. А в следующий раз и другие люди уже могут не помочь, и стакан станет финалом моей жизни. Осознал и ужаснулся. Скоро 4 года трезвости. Иногда снится что я случайно выпил алкоголь. Просыпаюсь как от кошмара....И радуюсь что просто сон.

 

[Pipa]

Мне помогает осознание того, что если буду пить, то в одно прекрасное утро просто не проснусь. И это утро не где -то там в будущем, а вот уже завтра может быть. Внушение, что любой алкоголь для моего организма это яд, смотрю на полки с алкоголем и представляю, что в бутылках, например, краска или скипидар или бензин. Другие пьют- им можно, а мне нельзя и точка. Помогают Записи нарколога на YouTube, мотивируют.