Что мы делаем чтобы не уйти в запой

[Seraf]

Lucilla

Отсюда известная мудрость – повышай градусы, а не понижай.
Мне кажется, подходит не для всех.( Меня, например, от такого моментально выносит так, что никакое КУ становится невозможно. А тебе как?

Самое тяжелейшее отравление в моей жизни было когда поверх водки пиво пил.
Когда немного водки в самом конце после вина или пива пил то ничего страшного не было.
А вот помню ещё как-то после водки вино какое-то сомнительное купил. Так я выпил всю бутылку и такой приход получил что даже на спиртное не похоже))) Видимо все масла пошли в мозг и я ваще утратил ощущении времени и пространаства... улёт полный похожий скорее на приход от лсд))) Типа когда ты не осознаешь который час какой год и музыка проникает глубоко в сознание... это при том что я нормально общался и ходил
Правда на коньяк 250 грамм 2 бут пива ложились без проблем.

 

[Masai]

Когда сотня лиц начнёт липетать, что КУ- грабли, то почти любой поверит в это, у кого мышление отмирать начало и он наивно верит во всё, Сераф, лихо нас с тобой, модеры показали свою уязвимость,
пропитаны шаблонами и схемами которые помогают им самообманываться в своей трезвости, сам не пил 1.5 года- знаю как это, приходится втирать много чего. Заметь как они заводяться, вроде всё с иронией и деликатно- но им это не даёт нормально существовать! =)
Я сам когда не пил 1.5 года- втирал КУшникам о том что они дураки и грабли и алко зло и т.п- они как попивали так и пьют иногда- даже реже стали (хотя пили даже больше меня иногда, просто они инет не любят чтоб тут сидеть), а сам я теперь понимаю как же убого жить в том режиме.
Одно то, что они (зелёные ники) регулярно на этих форумах онанируют на шаблоны мат.частей о многом говорит. И плевать было бы на это, но им обязательно надо правду матку корявую привнетси другим- мол они всё в мире знают это причина раздражения (будь тема хоть не про алко а о чём угодно).

Правда момент есть, ты как то сказал Сераф, что мы боримся и мы молодцы типо- не могу согласиться, у меня нет борьбы в последнее время, я выпил, поболел денёк и живу без проблем, что такое бороться? В чём? Это они себе понапридумывали приукрашая табу-жизни и устрашая жизнь с алко- опять же чтоб жить спокойнее в своём мирке табушном.

 

[Seraf]

Привет Masai так бы и не зашёл если бы нас не забанили)
Ну ты молодец... ты прошёл этап работы над собой. А я ещё искореняю тараканов в голове. Пока ещё могу сказать что я борюсь и расчитываю на помощь форумчан.
Вот и сегодня типа день когда пью... Ходил по маркету и думал шо купить.... Словил себя на мысли что я рассуждаю о том чтобы всё-таки напиться притом быстро. Даже готов был снова водку купить.
Но этого таракана я вовремя узрел и решил всё же взять просто пиво и пить его в спокойном режиме как когда-то пил раньше. Вот пью пиво уже почти 3 часа и понимаю как бы я лохонулся если бы купил 200 водки и выпил бы их за пол часа. Так расскажи нам как ты научился употреблять умеренно.

 

[Masai]

Сераф, произошёл инсайт, как выражаются психотерапевты- т.е резкое прозрение и осознание сущности происходящего, именно это помогло разобраться, что мне ненужно алко в жизни (чтоб прятаться в нём, скуку убивать, общаться), но ещё больше мне ненужно запрещать что то! И я пришёл к душевному равновесию которое было в 2005-6 годах,



А запойные прострации прошли ещё 2 года назад, почему- незнаю, есть лишь догадки. Но как бы я ещё оченью не порбовал куралеись, иногда ЕУ было- я ниразу не похмелялся , даже если рядом с утра бухло стояло.
И легко ждал вечера- в 2008 это было невозможно.
Модеры кукалекают мол всё это временно- но это отмаза дешёвая, ибо при наличии проблемы типо тяги- она убирается легко исопльзуя приёмы.

Может есть что то не материальное, в тяжёлое время я молился у Неупиваемой чаши- с утра становилось легче намного. Как сейчас помню, я ещё заметил- как так, помогло! И теперь помогает всегда видимо. =)
Трудна жизнь- как бы не спорили- истину незнает никто, поэтому если я пробую КУ я попрошу ущемлённых трезвеников не плакаться мне методом нападения и сарказма.

И ещё- мне помог Литвак, его книги, а именно- начать работать над собой, а это нужно для того- чтоб убрать алкоголь из жизненногоо необходимого, при чём всё происходит легко.

 

[Seraf]

Ну вот видишь ты тоже провёл немалую работу над собой а не просто засунул в голову в песок как страус-трезвенник.
Стереотипы жа это самое зло. Ужасаюсь вспоминая своё прежнее мышление:
-алко делает меня молодым и зоровым
-под алко я лучше общаюсь
-алко необходимо для творчества
-алко это второй я
даже
-под алко веселее ездить в транспорте по пол часа)))

Да мы реально работаем над собой а они просто перевалили склонность к зависимости на что-то другое и думают что этим все проблемы решились.
Естественно это не относится ко всем кто бросил пить. Кто-то и вправду не способен употреблять алкоголь ввиду личных обстоятельств и уважуха вам за то, что вы смогли навсегда избавиться от того, что вам мешало при этом продолжая радоваться жизни и не мешать другим, притом адекватно относясь как к алкоголю, так и к алкоголиткам.

 

[Masai]

Ты прав, теперь у них другая крайность стереотипов- ещё более тухлых для тех кто прошёл через них и не пил.
А на счёт твоего последнего предложения, я скажу свои последнии размышления- я прийдя к этому, перестал понимать многих алков которые тут сопливые темы делают, делают из мухи слона, из алкоголя- Антихриста,
а всё сводится к тому что жить не умеют, раз им регулярно надо принимать. А вот разобраться в себе в своей жизни и сделать из алко не жизненноважное им не хватило силёнок, хватило лишь сил пропитаться шаблонами и сидеть на форуме годами. Вот уж сильные мира сего.

 

[Seraf]

Лан Масай) твоё возмущение предельно ясно. Можешь тут ещё поделиться как ты выходил раньше из запоев или как так вышло что перестал уходить в запои? Было ли ЕУ и как находил силы разорвать порочный цикл? Постепенно сокращал кол-во нетрезвых дней?
Размышлять над сущностью трезвенников можем в теме про бан в чате:)))

 

[Masai]

Кодга были запои в 2008 я нифига ничего не мог)) а в 2010 когда запоев не стало, проблемы небыло чтоб решать её, стало ЕУ, потом просто пришлось разобраться в себе и ЕУ стало ненужно.

Дам совет на счёт доз (хотя сами знаете) иногда во время выпивания в компании, если есть цель выпить не больше Nого количества, легче не выпить и остановиться,
а делать интрвалы больше, скажем не по 10 минут, а по 20-30, что даётся легко.

 

[Seraf]

Кодга были запои в 2008 я нифига ничего не мог)) а в 2010 когда запоев не стало, проблемы небыло чтоб решать её, стало ЕУ, потом просто пришлось разобраться в себе и ЕУ стало ненужно.

Чел подробнее. Как сумел не доводить себя до запоев? Как смог спрыгнуть с ЕУ. Ведь и то и то довольно сложные этапы.

 

[Masai]

Сераф, я незнаю, я сам удивился что запоев не стало, перед этим я просто не пил 1.5 года и менял свою жизнь, избавлялся от одиночества.
Я- незнаю, но уже давно нет простраций.

 

[Masai]

Кстати на этом форуме обстановка мол КУ- как белая ворона, 1 на 200, создаёт ложное впечатление,
на самом деле вот вспоминаю город где жил, там на 2 алкаша приходилось 3 КУшника у которых в жизни всё идёт хорошо и алкоголь не мешает,
многие из них в своё время пили запойно, но сейчас годами в КУ (они даже такого слова незнают, просто пьют так чтоб жизни не мешало), я когда не пил 1.5 года всё удивлялся- чёж с ними не так,
меня учили на подобных форумах, что так пить нельзя, а там не то что 1 на 100, там большинство пьёт в меру, если кто и бухал сильно- то уже пьют меньше, редко кто пить стал больше.

 

[Seraf]

Лишний раз подтверждаешь мою теорию что нет ни алкоголизма ни алкоголиков. Есть просто те кто временно физически или психически впал в зависимость от этанола.

 

[Masai]

У меня вот знакомый, ему 21 год, он не алкаш, но он крайне не доволен жизнью, вечно называет себя унизительно как то,
в последнее время он стал прятаться от этого в алко, стал пить 2 через 2, как делал и я в 2007, вывод? Вывод прост, только спустя годы,
человек решит разобраться в своей жизни и в себе (дай то Бог), а пока пройдёт урок алкоголизма, который прошли многие, но проблем не решит,
у него сложиться странное отношеник алко, он его полюбит, потом (гипотетически) придёт на нот.дрин где ему понавешают тонны лапши на уши из мат.частей и стереотипов,
его это запутает и то что он поймёт что делать- дело везения. Может начнёт кодироваться, может считать годы без алко- а может поступить правильно- разбирётся что заставило его пить,
изменит себя и свою жизнь и алко станет чем то редким для угара. А не тем что сделала из него раба. Такая вот история с реальным персонажем и очевидной последовательность событий ключевых.

 

[Seraf]

А ті разобрался почему ты начал пить?
Кста я тож не так давно обсуждал со своим христианским старейшиной мою проблему. Так он мне сказал что когда я пойму почему я вообще пью и почему я начал пить то я даже перестану считать кол-во грамм.
Мы порассуждали и я вспомнил что я начал пить чтобы чувствовать себя более раскованно потому что был очень скромным человеком. А сейчас пью из-за того что моя мать часто меня оскорбляет и вообще в доме очень часто слышу всякую брань..повышение тона голоса. Проще всего закрыться выпить и сидеть с улыбкой на лице.
Действительно я сперва должен научиться решать все проблемы на трезвую голову. Моя методика употребления (пока я лечусь она мне необходима) не позволяет мне пить в дни трезвости что бы не случилось (оскорбления, депресняк тд).. а в дни когда проблем нет я буквально заставляю себя выпить. Тем самым я ломаю отработанную закономерность.

 

[Masai]

Сераф спасибо за историю. Чтоб я ответил у меня 1 вопрос- как понять начал пить?
Начал пить я с лет 12- бутылочку пива с другом вечером, причин небыло, что то интересное было.
Потом пьяная компания в лет 15 до 18 пили раз в неделю где то, почему? С девушками не ладилось и общение у нас было не на высоком уровне.

А потом переезд, одиночество>депрессняк- пошло поехало.

Причина ясна.

 

[Seraf]

Сераф спасибо за историю. Чтоб я ответил у меня 1 вопрос- как понять начал пить?
Начал пить я с лет 12- бутылочку пива с другом вечером, причин небыло, что то интересное было.
Потом пьяная компания в лет 15 до 18 пили раз в неделю где то, почему? С девушками не ладилось и общение у нас было не на высоком уровне.

А потом переезд, одиночество>депрессняк- пошло поехало.

Причина ясна.

Кста спился я именно кода стал жить один и стал выпивать с чатом каждый день после работы. Это наркотик ещё тот.
Сейчас чаты обхожу стороной. Кстати хорошо что нас забанили ато я уже на тот чат начинал приседать)

Это пока всё относится к осознанию причин употребления и всё же связано с восстановлением контроля или ваще решением бесконтрольности. Только чтоб мы в этой теме не начали говорить обо всём.

 

[Masai]

Понял тебя Сераф!
Ладно ребят, я спать пошёл. Приятно было пообщаться.

На последок скажу, что сейчас в теме про КУ увидел Фэт Ката, пост был сделан в 2006 году, он на тот момент не пил 11 лет.

Сейчас я (сорри за офтопик) получаю желаемое без всякого КУ: я не хочу опьянения, а в застольях наравне с другими пью рюмками сок.
Но я не хочу осуждать тех, кто искренне хочет пить рбмками вино, и не вваливаться на счет стаканами и бутылками в одно жало.

Он на фоне зомбомодеров тутошных, смотрится как орёл, птица выского полёта, он выше большинства (в рамках нот.дринка), но с уважением относится ко всему, что его окружает.
Хороший пример. Спокойной ночи!

 

[Masai]

Всем привет, одна тема не дожила до утра? 😁 (причём заслуженно).

У меня вопрос есть, в моём КУ осталась одна проблема психологическая- привычка отсчитывать трезвые дни после выпивания.
Это очень глубоковьевшийся рефлекс- привычка. Образовался он когда мне было хреново без алко жить, в 2007-2009, а сейчас он остался по инерции,
вроде и смысла считать нету- моё состояние в КУ не хуже чем в трезвые эпизоды, а привычка осталась, может есть какие то мысли? УБрать тягу то куда легче, чем вьевшуюся привычку)),
при чём алко уже не в приоритете жизненном, но просто дебильная привычка, день то длинный и обязательно вспомнишь о том какой день не пьёшь, мде...сильно ямы по жизни в душу заседают,
а может просто потихонбку пытаться отвыкнуть от отчёта- день, два , три, четыре? Постепенно уйдёт эта фигня?

П.С- трезвенникам респет и уважуха за отсутствия ненужных поучений, даже удивлён, прошло столько часов и нет пророчеств святейших! :)

 

[Lucilla]

Masai,
Привет-привет. 😄
А чем тебе мешает такая привычка? Я тоже считаю трезвые дни - так даже удобнее.

 

[Seraf]

Да уж от подсчёта дней вряд ли в запой уйдёшь)
Вчера ещё сделал вывод что если хочешь растягивать надолго то лучше всего подходит пиво. Сухое вино всё-таки тоже крепкий напиток.
Наверное большинство из нас начинали именно с пива.
Кста ещё вспомнил пример одного дядьки в моём доме. Он раньше был запойником водочным, потом подшивался а по истечении срока стал попивать пиво и, насколько знаю, попивает уже довольно долго.