Бросить сегодня

@Люба1986, дело в том, что этанол полностью выводится из организма в течение примерно месяца.
Чистой воды пей побольше.
 
Всем доброе утро, сегодня пошла на работу со светлой головой, нет мешков под глазами, отёчности, хотя вчера воду пила весь вечер и чай с лимоном.
Было не уснуть без допинга, ворочилась 2 часа. Потела. 🫠
Вот так и начинается выздоровление.
Удачи.
 
Голова трещала тоже. Прям люто. Организм привык получать этанол и бунтует. Я чтобы не срываться на алко прокручивала в голове, что алкоголь здоровье нормально так подшатнул и если сейчас я выпью дабы избавиться от боли головной, то сделаю только хуже. Стала говорить себе "вот до чего этот яд меня довёл". И чем сильнее болела голова, тем сильнее я начинала ненавидеть алкоголь, который привёл к этим последствиям.
Возможно головные боли и не от него😄 были. Но я старалась все негативные спецэффекты привязывать именно к алко. Чтобы сломать в себе эту схему: выпил - полегчало, успокоился. Заменить на: выпил - нанёс непоправимый вред организму, плохо стало.
Надеюсь понятно объяснила 😅
 
Назад
Сверху Снизу