- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Ну всё, я пачку докурил...
Бросаем вместе.
- Автор темы Непотопляемая
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
У меня ещё пол пачки.
- Регистрация
- 6 Июн 2018
- Сообщения
- 10,943
- Пол
- женский
Привет 
, я назначила себе дату с 20 мая 
В этот раз навсегда
, я назначила себе дату с 20 мая В этот раз навсегда- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Привет, давай с нами сегодня. Вместе легче.Привет
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Ну что. Понеслась...
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Но эта навязчивая мысль покурить - это жесть. Зажигалки лучше убрать с виду. И взять книгу с собой. Это помогает отвлечься.
- Регистрация
- 6 Июн 2018
- Сообщения
- 10,943
- Пол
- женский
Сегодня уже не получится, настрой на 20 мая
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Доброе утро, отработала в ночь с 12 часов не курю. Пока никак, жесть будет дома, вот там захочется курить ужасно. Главное отвлекать себя, от мыслей покурить. Удачи тебе на сегодня.
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Привет. Взаимно. Держись. Мне пока тоже не очень хочется, особенно если чем то занят и в голову не приходит. И открыл в сбере типа кошелёк, буду бабосики туда ложить, которые не прокурил.
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Ну что... Курил последний раз вчера вечером. Сейчас залез на крышу дома, на улице солнце, жарень и загараю. Поймал себя на мысли, что какого хрена, какие сигареты?пока курить не так уж и хочется. Какой я олень
. Жизнь одна, и рак лёгких тоже только раз приходит. Как у всех обстановка? Держитесь!
. Жизнь одна, и рак лёгких тоже только раз приходит. Как у всех обстановка? Держитесь!
- Регистрация
- 6 Июн 2018
- Сообщения
- 10,943
- Пол
- женский
Я как сказала, 20 мая т. е послезавтраНу что... Курил последний раз вчера вечером. Сейчас залез на крышу дома, на улице солнце, жарень и загараю. Поймал себя на мысли, что какого хрена, какие сигареты?пока курить не так уж и хочется. Какой я олень
Я последние пару дней экспериментирую осознанное курение 
прям концентрируюсь на сигарете и записываю свои ощущения, гадость 
та ещё....- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Привет! Держусь, нахлынывает волной,организм требует, но я терплю.Отпишусь вечером.Я как сказала, 20 мая т. е послезавтра
- Регистрация
- 6 Июн 2018
- Сообщения
- 10,943
- Пол
- женский
Надо настраиваться, что год так или иначе будет колбасить, но мы сильные
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Ходила в магазин, прошла мимо сигарет. Не купила. Ура. Так и манили меня они, купи нас, купи нас.Надо настраиваться, что год так или иначе будет колбасить, но мы сильные
- Регистрация
- 6 Июн 2018
- Сообщения
- 10,943
- Пол
- женский
Первая победа
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Пейте больше воды. Вода выводит токсины через кожу. Пить нужно утром и днем много, к вечеру уменьшаем. Обязательно включить в рацион молочные продукты и свежие выжитые соки. Побольше гуляйте на свежем воздухе, лучше пешими прогулками в лесу, или в парках. Баня тоже хорошо, те-же токсины выводит. Спорт, но лучше под присмотром тренера.Ну что... Курил последний раз вчера вечером. Сейчас залез на крышу дома, на улице солнце, жарень и загараю. Поймал себя на мысли, что какого хрена, какие сигареты?пока курить не так уж и хочется. Какой я олень
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
О да! Спорт-отличная замена куреву. И абонемент в зал на месяц стоит как 6 пачек сигарет.
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 26
- Пол
- мужской
Ну что, сутки без сиг. Не умер, чувствую себя в целом отлично, руки не воняют, сэкономил 400р,+пару стаканов кофе итого 500. Силы есть. Думаю всё получится и к концу недели куплю себе кросы на сэкономленые
. Всем держаться.
. Всем держаться.- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Всем привет. Ну вот и подошло дело к вечеру. Что могу сказать, самочувствие так себе, все время ловлю себя на мысле, что мне хочется покурить, когда прохожу те места, где раньше курила. Целый день болит голова, то ли из за жары или нехватка никотина. Незнаю. Настроение тоже меняется, то все хорошо, то все бесит. Накупила вкусняшек жую, уже тошнит от этого. Ох нелегко мне. Завтра может лучше будет.
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 53
- Пол
- женский
Ты молодец. Так держать. Кросы это круто.Ну что, сутки без сиг. Не умер, чувствую себя в целом отлично, руки не воняют, сэкономил 400р,+пару стаканов кофе итого 500. Силы есть. Думаю всё получится и к концу недели куплю себе кросы на сэкономленые
