- Регистрация
- 8 Янв 2021
- Сообщения
- 16,807
- Пол
- женский
Я овсянку и геркулес 5 злаков от Русского продукта заливаю, больше ничего не пробовала. Знаю, гречку ещё можно вроде.Мне нужен год без покупок. Там не про то, чтобы ничего не покупать, а про разумный подход к покупкам. Мне это очень нужно, очень, я уже давно хотела это сделать. Платье за много денег - разумная покупка))
Еда. Докладываю: купила песто, два вида моцареллы, перцы, творог, зелень. Сделала пасту с пеццо и моцареллой, на ужин планирую перцы запечённые с сыром и творогом. Оказывается, завтрак на основе белка профилактирует вечерние зажоры. Сегодня опять сделала белковый омлет, на сладкое - зефирина. До сих пор сладкого не хочется.
Купила говядину для супа. Сегодня сделаю бульон как минимум, если не устану - борщ.
Я в Хеликсе сдавала, нормы оттуда. Ну, у тебя, конечно, очень низкий. Это давно было? Как сейчас? Подняла?
Доброе утро и день добрый)
Кефиром какую крупу можно заливать? Любую? Я тоже так хочу.
Много вкусного у тебя сегодня, молодец!