Поздравляю с 3мя месяцами! МолодецНе пью три месяца. На выходные праздновали день рождения, не пить алкоголь было легко, потому что половина людей не пила, был формат детский, поэтому выпить морс, сок и чай с тортом было куда как уместнее. Но интересно другое! Перечислю ниже пунктами:
- Меня достало это ощущение тумана. Может быть это банально проявления возраста (34)? Я высыпаюсь, хорошо питаюсь, есть спорт на минималках, но, возможно, маловато все же двигаюсь. Уже хорошо, что я этот туман не усиливаю алкоголем, обычно после него туман переходил в какой-то коматоз.
- После мероприятия у меня было что-то вроде сушняка, хотя я не забывала и водичку пить помимо соков. Но состояние удивило. Тусовка была, алкоголя не было, а сушняк дикий есть :) опять же вывод это же как меня на мероприятии высушило без алкоголя, а что же происходило с обезвоживанием когда пила его. Т.е оно было в разы хуже.
Вспоминала про жажду у Аллена Карра, что тянет выпить на той же тусовке не только этанол, но и жажда просто попить воды, например. Но воду мы как правило не пьем, а наказываем следующую порцию алкоголя. Хорошо что я вылезла из этого, у меня и так фоново какое-то обезвоживание. Просто попить (вода, морс, минералка) тянет постоянно и словно больше в эти три месяца. Сахар в крови в норме.
- головные боли. Я не то чтобы ими мучалась, но их словно больше стало или это мои ожидания какого волшебства в связи с тем, что не употребляю алко усиливают ощущение это. Буквально вчера мучалась ужасной головной болью. Кстати, абсолютная схожая боль у меня бывала пару раз почему то после красного вина. Было такое в питейные годы, редко, но метко, что буквально бокал красного и боль такая что невозможно выселить за столом. Все эти разы лихорадочно искала обезболивающее, закидывалась, ждала чтобы боль ушла и в те вечера дальше пить конечно уже не хотелось.
Неужели все перечисленное это типа перестройка организма? Но камон, я не бухала как чертиха, хотя организм был под влияем алкоголя 17 лет (вычитаем беременность, кормление и сознательный перерыв на 9 месяцев), ну ок 15 лет. Ладно, едем дальше! С трехмесяцами меня
СпасибоПоздравляю с 3мя месяцами! Молодец
У меня тоже частенько туман в голове,состояние будто ничего не соображаешь и апатия жутчайшая( но думаю это все ПАС и нужно время
Посмотреть вложение 1389799
надеюсь что ПАС, переживем ;) цветочки прелесть
СпасибоЛожка, с тремя месяцами!
Насчёт головных болей - очень многие (и я не исключение) писали, что в первые месяцы часто мучились этим. Насколько я сейчас помню, у меня месяца два были, очень сильные и часто. Потом прошли. Возможно, к врачу сходить не лишнее. Ты витамины группы В пила?
Я пью магний и витамин д, витамины другие вроде врач не назначал, но подумаю. Возможно, и не лишнее!
Привет Наивняшка! Смотрю по срокам совпадаем ;) я не скажу, что иду очень прямо уверенно, вот накануне писала в ветке этой, что хотелось бухнуть/покурить, но наваждение прошло мимо.Привет Ложка, поздравляю с тремя прекрасными месяцами трезвой жизни
ты очень уверенно идёшь вперед, расскажи как ощущения?
Неужели все перечисленное это типа перестройка организма? Но камон, я не бухала как чертиха, хотя организм был под влияем алкоголя 17 лет (вычитаем беременность, кормление и сознательный перерыв на 9 месяцев), ну ок 15 лет. Ладно, едем дальше! С трехмесяцами меня
Спасибо тебе за эту версию, убита еще и нервная система, тут просто к гадалке не ходи
спорт как раз ввела с декабря, но на минималках. Йога, питалес, в зале только дорожка и велик. После занятий чувствую себя взбодренней и счастливее, факт!
СпасибоПривет , поздравляю с 3 месяцами
Я пью газированную воду в компаниях или воду с лимоном. (Еще приятно, что это как такой акт заботы о себе
) швепс еще или содовую.
Надеюсь сейчас ты с этим справляешься и работаешь над собой! Это проблема многих мам в декрете, просто говорить о ней не принято особо
Ложка, хорошо, что у тебя появилось столько плюсиков при отказе от утребаПривет Наивняшка! Смотрю по срокам совпадаем ;) я не скажу, что иду очень прямо уверенно, вот накануне писала в ветке этой, что хотелось бухнуть/покурить, но наваждение прошло мимо.
Пока я дальше не пью по вечерам/пятницам/выходным/при встречах с друзьями и очень этому рада, потому что не пить явно лучше. Точнее как - мне резко хорошо не стало, почему-то все крайне медленно. Стало, как бы сказать, менее хреново по жизни, но все так же хреново
Например, встреча с друзьями - все бухнули, на утро я тоже невыспавшаяся ленивая, и ребенок дергает играть. Вот тут я думаю хорошо что не пью и так ничего не хочется, а если бы выпила, то еще бы была тупорылая с утра с «червяком» в голове, который изгонится только по прошествии суток.
Как то больше себя уважаю именно, что не пью при ребенке ( в смысле когда на посиделках с друзьями) и не играю с ним с похмелья. Чувствую, что мама должна быть именно такой.
Поделись в ответ про себя как даются эти три месяца, что ощущаешь и т.д ;)
Молодец, мне еще помогли книжки зависимость и бутылка. Это личные истории девушек и тоже все мамы.
Все так вдохновленно писали про снижение веса и у меня так было в первый отказ от алкоголя, сейчас что-то волшебства не случилосьЛожка, хорошо, что у тебя появилось столько плюсиков при отказе от утреба
у меня плюсики это снижение веса, экономия денег, значительное снижение тревожности, нормализация сна. У меня нет тяг и торгов, я с удивлением смотрю на эти дизели и эссы в бристоле, помню, что это что-то из прошлого, но не помню, что что без них мой день не сделан.
Из накладок - у меня теперь куча дел, поскольку я должна иметь много дел, чтобы не занимать свое время выпивоном, но многое за день не успеваю, и меня это расстраивает.
но это ладно, не ради же него все. Ты молодец! А то что не успела за день… просто акцент на этом, а что успела в итоге отодвигается на задворки.
на этом моменте и проснулась, порадовалась что это всего лишь сон.
Мне обещали, что на 250й день должно произойти какое-то волшебство. Поэтому до этого дня ну точно никак нельзя срыватьсяМне снова снилось, что я выпила алкоголь и паникую. Пронеслись разные мысли, например, что же такое 3 месяца всего и дальше не смогла? Далее лихорадочно думала, что надо написать сюда на форум в тему срыв
Эти типы снов напомнили мне универ, тогда мне снилось про синтетические наркотики, что я их пробую и паникую. Вокруг в реальной жизни многие пробовали, а я не стала и очень, кстати, горжусь этим. Так что если выпивка так же снится, значит, вероятно, подсознание правильно все поняло
