Ад и чувство вины

[Koshka Tais]

Не знаю, побег ли это от реальности, у меня, пожалуй, ужас творился не в реальности, а исключительно в нездоровой голове.

 

[timeless94]

Не знаю, побег ли это от реальности, у меня, пожалуй, ужас творился не в реальности, а исключительно в нездоровой голове.

Да, у меня тоже все в голове, буду проживать такие моменты, что еще делать

 

[Koshka Tais]

Да, у меня тоже все в голове, буду проживать такие моменты, что еще делать

Не знаю, как это у тебя, расскажу про свой опыт. Когда писала четверку, спонсор мне говорила, что страхи у меня какие-то нереальные и не может быть, чтобы я ничего "нормального" не боялась. Я тогда не понимала, о чем она. Ну не боюсь - и все. Так как ужас-ужасный в башке напрочь уносил от реальности. На АД через полтора месяца, когда начала есть и ушла тьма из головы, стала понимать, про что она. Что у меня есть, оказывается, и страх оценки и проч. "нормальное". Зато не стало страха пойти, например, в ванную ночью, ибо что-то случится непременно, пока будет литься вода, и вот такое прочее. То есть я делю страхи и загоны на то, что надо проживать и прорабатывать в программе (гордыню, "комплекс Бога", спасательство и т.п.) и психиатрию, которую надо лечить у профильных специалистов, ибо ни в какие ворота не лезет (сюда же невротический отказ от еды). Как-то так.

 

[timeless94]

Сегодня после страшного сна было очень плохо. Он был настолько реальным, что я несколько часов не могла отойти. Я прорыдалась на полу, погуляла, купила торт и много раз прочитала молитву о бессилии.
Напоминала себе тысячу раз, что у меня все хорошо, люди вокруг хорошие, и я трезвая. Отпустило. Надо уже как-то научиться брать ответственность за свою жизнь и не ждать, что у меня что-то будет, если я просто буду страдать.
Позвонила спонсору, потому что злюсь и раздражаюсь из-за 4ки. Будем делать вместе.
@Чинь-Чинь спасибо за твою отзывчивость, но у меня пока отпала нужда в обсуждении 4ки после разговора со спонсором.

 

[Quit]

Сон страшен, а Бог милостив.
Куда ночь -туда и сон!

 

[Чинь-Чинь]

Сегодня после страшного сна было очень плохо. Он был настолько реальным, что я несколько часов не могла отойти. Я прорыдалась на полу, погуляла, купила торт и много раз прочитала молитву о бессилии.
Напоминала себе тысячу раз, что у меня все хорошо, люди вокруг хорошие, и я трезвая. Отпустило. Надо уже как-то научиться брать ответственность за свою жизнь и не ждать, что у меня что-то будет, если я просто буду страдать.
Позвонила спонсору, потому что злюсь и раздражаюсь из-за 4ки. Будем делать вместе.
@Чинь-Чинь спасибо за твою отзывчивость, но у меня пока отпала нужда в обсуждении 4ки после разговора со спонсором.

отлично! как ВС дает так и делай. 4ка не проста но очень мощная. Все получится! Просто делай.

 

[timeless94]

Как научиться брать ответственность за свою жизнь? Я все жду чуда какого-то.

 

[Quit]

Как научиться брать ответственность за свою жизнь? Я все жду чуда какого-то.

Одно другому не мешает, на Бога надейся, а сам не плошай.

 

[Вальдарк]

Как научиться брать ответственность за свою жизнь? Я все жду чуда какого-то.

Делай, что должно, а будь что будет.
Если не делать ничего - ничего и не будет. Либо это сделает кто-то другой и тебе не понравится результат.

 

[timeless94]

Вот так бац, и 4 месяца

 

[Вальдарк]

Вот так бац, и 4 месяца

Молодец!

 

[Quit]

Поздравляю!

 

[Чинь-Чинь]

Вот так бац, и 4 месяца

Поздравляю!

 

[timeless94]

Хотела поделиться мыслями на 4 месяца.
Выпить не тянет вообще уже около месяца. Но я не расслабляюсь, работаю по программе и не бываю в пьяных компаниях.
Физически чувствую себя хорошо, проблемы со сном все еще есть, но это пустяки. С психикой тоже более менее все налаживается, я уже не так импульсивна, категорична, учусь все принимать. Конечно я нахожусь в щадящей обстановке для выздоровления, у меня нет стресса от работы, отношений и т.д.
До сих пор страшно возвращаться в свою квартиру, но избегать возвращения вечно не получится, надо составить план безопасности, не ждать, что кто-то меня там спасет, только я ответственна за свою жизнь, и в этом и заключается мое взросление.
На будущее я пока настроена оптимистично, эйфории нет, есть только спокойствие и уверенность, что я со всем справлюсь.
Благодарна себе за решение бросить пить. Не хочу возвращаться в первый день.

 

[timeless94]

Все ужасно, опять все мои иллюзии в крах.
Зачем я вообще стараюсь

 

[Вальдарк]

Что случилось?

 

[Вальдарк]

.

 

[Чинь-Чинь]

Все ужасно, опять все мои иллюзии в крах.
Зачем я вообще стараюсь

Действительно. Вопрос краеугольный. Зачем ты стараешься? Для чего? Для того чтобы исполнить волю Бога? Или для того чтобы порадовать свое Я? На какой ты основе?

 

[timeless94]

Действительно. Вопрос краеугольный. Зачем ты стараешься? Для чего? Для того чтобы исполнить волю Бога? Или для того чтобы порадовать свое Я? На какой ты основе?

Сейчас у меня подозрение, что я стараюсь и не для себя вовсе, а чтобы казаться хорошей, и чтобы ВС меня потом за это отблагодарила, я же стараюсь. Дура я и инфантилка

 

[timeless94]

Что случилось?

Перестала halt соблюдать, и вот понеслось