Ад и чувство вины

[timeless94]

Маша, привет! Как ты сегодня? Понятно, что не здорово, но хоть жива?

Привет, да, жива, физическое состояние тоже нормальное.

 

[Koshka Tais]

Привет, да, жива, физическое состояние тоже нормальное.

Уже неплохо)

 

[halcenene]

Привет, да, жива, физическое состояние тоже нормальное.

это потому что молодая ещё)

 

[Ksan]

Маша привет! Ты аа атеистов слушала?

 

[halcenene]

что то Маша опять пропала(

 

[timeless94]

Маша привет! Ты аа атеистов слушала?

Привет, ещё нет, попробую

 

[Ksan]

Привет, ещё нет, попробую

Пробуй срочно

Как самочувствие?

 

[Гуннхильд]

Так можно пробовать и пробовать, пробовать и пробовать... Чего там пробовать-то, надо брать и делать. Писать, слушать ходить, читать, говорить. Делать.

 

[timeless94]

Пробуй срочно

Как самочувствие?

Немного грустно и много думаю о том, что скоро от мамы съезжать, в марте, а там я буду жить одна в квартире, где 2 года жила с близким человеком. Стараюсь так далеко не заглядывать, март ещё нескоро, но все равно вот это чувство одиночества постоянно при мне, я просто не умею находится наедине с собой.
А ты как?

 

[Koshka Tais]

вот это чувство одиночества постоянно при мне, я просто не умею находится наедине с собой.

Очень, очень тебя понимаю! Тоже не умею этого (в последнее время меня это тяготит сильно, хотя не могу сказать, что и компания не утомляет, если надолго)
Есть варианты: идти в АА снова, так как уж одинокой с анонимными точно не будешь, если не захочешь. Можно договориться о встречах помимо собраний, если кто-то понравится (я так и сделала). Просто самой инициировать общение:
Иначе придется тебе приезжать ко мне в гости

 

[Гуннхильд]

Немного грустно и много думаю о том, что скоро от мамы съезжать, в марте, а там я буду жить одна в квартире, где 2 года жила с близким человеком. Стараюсь так далеко не заглядывать, март ещё нескоро, но все равно вот это чувство одиночества постоянно при мне, я просто не умею находится наедине с собой.
А ты как?

Ты все правильно понимаешь. У тебя проблема в том, что ты наедине с собой не можешь находиться. Ты при этом испытываешь негативные чувства. Тут общение как бы не очень поможет, потому что контакт с другими людьми в данном случае это попытка убежать от себя, а быть с собой тебе тревожно, неприятно, грустно и т.д. Это неприятие себя как личности. А оставаться с собой наедине все равно приходится.
Есть даже признаки неприятия себя:
1. Оставаясь одна, испытываешь грусть, тревогу, беспокойство.
2. Когда никого нет рядом, стараешься хоть чем-то заполнить пустоту, делаешь что угодно, лишь бы не быть наедине с собой.
3. Размышляя о чем-то сама с собой, все видишь в негативном ключе.

Короче, это тяжкая штука неприятие себя...((((Тут только любить себя, наслаждаться общением с собой, учиться слушать и понимать себя... Мне кажется, внешнее общение тут не поможет.

 

[Koshka Tais]

Ты все правильно понимаешь. У тебя проблема в том, что ты наедине с собой не можешь находиться. Ты при этом испытываешь негативные чувства. Тут общение как бы не очень поможет, потому что контакт с другими людьми в данном случае это попытка убежать от себя, а быть с собой тебе тревожно, неприятно, грустно и т.д. Это неприятие себя как личности. А оставаться с собой наедине все равно приходится.
Есть даже признаки неприятия себя:
1. Оставаясь одна, испытываешь грусть, тревогу, беспокойство.
2. Когда никого нет рядом, стараешься хоть чем-то заполнить пустоту, делаешь что угодно, лишь бы не быть наедине с собой.
3. Размышляя о чем-то сама с собой, все видишь в негативном ключе.

Короче, это тяжкая штука неприятие себя...((((Тут только любить себя, наслаждаться общением с собой, учиться слушать и понимать себя... Мне кажется, внешнее общение тут не поможет.

Слушай, ты все как про меня написала. Два первых пункта - точно, а третий - не даю себе размышлять, иначе опять тревожность, страх. Не думала, что это про непринятие себя. Но хотя да, вот этих тараканов в своей башке принять не могу.

 

[Гуннхильд]

Слушай, ты все как про меня написала. Два первых пункта - точно, а третий - не даю себе размышлять, иначе опять тревожность, страх. Не думала, что это про непринятие себя. Но хотя да, вот этих тараканов в своей башке принять не могу.

Это я буквально на днях писала статью психологу. Ну, она мне рассказывала, а я потом статью писала по ее рассказу. Если хочешь, поищу в рабочей папке. Тут опубликовать не могу, потому что она у заказчика еще не опубликована, низя.

 

[halcenene]

Слушай, ты все как про меня написала. Два первых пункта - точно, а третий - не даю себе размышлять, иначе опять тревожность, страх. Не думала, что это про непринятие себя. Но хотя да, вот этих тараканов в своей башке принять не могу.

Есть такие люди,которым нужно,чтобы кто то постоянно находился рядом.И часто совершенно неважно кто.Иначе они чувствуют себя одинокими,брошенными и просто ненужными..Но это же обманка

 

[Koshka Tais]

Это я буквально на днях писала статью психологу. Ну, она мне рассказывала, а я потом статью писала по ее рассказу. Если хочешь, поищу в рабочей папке. Тут опубликовать не могу, потому что она у заказчика еще не опубликована, низя.

Хочу, конечно. А как можно? В ЛС что-то можно скинуть, часть какую-то? Мне бы главное, что с этим делать))) С такой стороны я на эту проблему еще не смотрела. И вообще, пока вечерами не была трезвой, меня как-то все устраивало, получается, еще и казалось, что слишком много общения . А сейчас - именно что из дома бегу к людям. Буквально перед твоим сообщением в своей теме писала)))

 

[Ksan]

Немного грустно и много думаю о том, что скоро от мамы съезжать, в марте, а там я буду жить одна в квартире, где 2 года жила с близким человеком. Стараюсь так далеко не заглядывать, март ещё нескоро, но все равно вот это чувство одиночества постоянно при мне, я просто не умею находится наедине с собой.
А ты как?

Да я вся в заботах, но настроение разное, тоже часто не веселое. Но пить не хочется, это радует

 

[Koshka Tais]

Есть такие люди,которым нужно,чтобы кто то постоянно находился рядом.И часто совершенно неважно кто.Иначе они чувствуют себя одинокими,брошенными и просто ненужными..Но это же обманка

Вот ты знаешь, мне не неважно кто. Очень избирательна всегда была, да и дом - моя крепость. И вообще долго живу вдвоем с сыном и до последнего времени мне это очень даже нравилось (ну, еще бы - вечером у меня всегда была компания - бутылка). Как-то недавно относительно все поменялось, прям тоскливо самой с собой. Скучаю по бабушке умершей дико, хоть вой (хотя я уже много-много лет жила не с ней, а все же)
Брошенной и ненужной точно не чувствую себя, но одинокой - бывает.

 

[Гуннхильд]

Хочу, конечно. А как можно? В ЛС что-то можно скинуть, часть какую-то? Мне бы главное, что с этим делать))) С такой стороны я на эту проблему еще не смотрела. И вообще, пока вечерами не была трезвой, меня как-то все устраивало, получается, еще и казалось, что слишком много общения . А сейчас - именно что из дома бегу к людям. Буквально перед твоим сообщением в своей теме писала)))

Я поищу завтра. Там не длинные посты, влезут в сообщения в ЛС, наверное, для инсты писали. Я завтра пришлю
Вообще в каком-то смысле удобно иметь клиента-психолога. Он что-то там каждый день рассказывает да еще и деньги за это платит)))

 

[Ksan]

Я поищу завтра. Там не длинные посты, влезут в сообщения в ЛС, наверное, для инсты писали. Я завтра пришлю
Вообще в каком-то смысле удобно иметь клиента-психолога. Он что-то там каждый день рассказывает да еще и деньги за это платит)))

А ты написанием текстов занимаешься?

 

[halcenene]

Вот ты знаешь, мне не неважно кто. Очень избирательна всегда была, да и дом - моя крепость. И вообще долго живу вдвоем с сыном и до последнего времени мне это очень даже нравилось (ну, еще бы - вечером у меня всегда была компания - бутылка). Как-то недавно относительно все поменялось, прям тоскливо самой с собой. Скучаю по бабушке умершей дико, хоть вой (хотя я уже много-много лет жила не с ней, а все же)
Брошенной и ненужной точно не чувствую себя, но одинокой - бывает.

Ну а Маша,видишь,так..Сейчас с мамой,но боится возвращаться..Видимо,не отпустила ещё прошлые отношения.Хотя,это наоборот,шанс начать что то новое