Марафон трезвости #7_Банда Аленки

[Lili163]

20.07.21 я трезвая !!!всем доброго утра !!!

 

[Время]

Доброго утра!
Хотя доброе ли оно... Лёг спать очень поздно, в 03:00-03:30 примерно, уснуть не смог, так всю ночь в полу-дрёме каком-то (сейчас 09:00). Сны разные не лучшие снились, особенно много каких-то излишних любезностей с бывшей (вообще давным давно не снилась), но что самое интересное - проснулся вполне себе бодр, не как разбитое корыто. Осталось обломки всех этих снов из головы как-то выбросить к чертям собачьим.

 

[Реднек]

Привет, банда!
19 июля Я трезв! @ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39
Ладно, вы там пока Солнцем попользуйтесь, а я спать пошел. Утром верните!

 

[ален-ка]

Отчёт №1​

• Что вы сделали за эту неделю для укрепления своей трезвости.

Неделя выдалась достаточно насыщенной, не могу сказать что что-то целенаправленно делал для своей трезвости (или это уже стало само собой разумеющимся).
В начале недели вспоминал про старое хобби - фотографию, лежит старенький зеркальный Canon, возможно если созрею, то вернусь к увлечению.
С этой недели заметил что апатии стало гораздо меньше, начинаю что-то делать и главное хотеть что-то делать, дел накопилось уйму. В связи с этим продолжил дела гаражные что копятся с осени и главное вспомнил какой мне это доставляет кайф.
Дочитал Аленна Карра "Лёгкий способ бросить пить", не могу сказать что понравилось (очень долго читал), но многие моменты отложились в голове. После начал читать жёлтую книгу АА "Жить трезвыми".
Много вспоминал что решил заканчивать пить после развода, про своё одиночество и думал что увлечение девушкой сейчас меня бы избавило от того самого одиночества. Это бы укрепило трезвость, но слишком сложно - потому сейчас не нужно, отсрочим на неопределённый срок.
Стал есть больше сладкого (на форуме сказали хочется - ешь), вероятно организм ищет чем заменить алкоголь.

• Какие приходили мысли про алкоголь.

Как таковых мыслей особенно и не было, эту неделю все 7 дней работал без выходных по 11 часов, некогда было даже мысли гонять.
НО! В четверг один из местных начальников очень настоятельно уговаривал пойти с ним в бар попить пива. В ход шли все самые прекрасные аргументы для такого алкоголика как я, "не на долго", "угощаю", "по чуть-чуть" и т.п.. С моей стороны придумывать ничего не пришлось, утром мне надо было на работу и это был мой главный аргумент. Хотя конечно в употребе меня б никогда не остановила такая фигня как "утром на работу".

• Другое, что посчитаете нужным.

1. Были у нас тут на форуме не большие непонятки со @Scarlettt. Считаю что по моей вине, она уверяет что не только по моей, но это не суть. Извинился за то что наговорил (наговорил точно я). Мне стало легче, забыли, спасибо @Scarlettt
2. На неделе случилось небольшое происшествие, очутился в луже на велосипеде из-за другого, не очень внимательного велосипедиста и наорал на него матом. НО! Буквально через 5-10 минут сидел на работе и анализировал почему так вышло? Понял что в большей степени виноват я.
При чём в этих двух случаях алкоголь? Да при том что раньше, до форума и до групп АА , я бы никогда не попытался анализировать подобные ситуации.

Пытался утихомирить ревность - она для меня сплошной негатив, не могу сказать успешно или нет, пока больше не накатывало.
С раздражительностью ещё конечно работать и работать. К примеру на этой неделе выяснилось что меня дико раздражает чужая ругань при мне которая меня ни как не касается (даже люди посторонние были).
Ещё хочу понять и исправить ситуацию с диалогами (не знаю как правильно сформулировать). Часто не отвечаю людям прямо, а какими-то наводящими фразами/вопросами, многим это не нравится. Да мне уже и самому не нравится такая особенность общения.

@ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39​

Спасибо, @Время .
Обстоятельный подход!

 

[ален-ка]

Доброе утро, банда!

 

[ален-ка]

@Ирина2021
@Stanislavsky
@Amsel
Ждем ваших отчетов за 19.07

 

[ален-ка]

@Время
А с девушками погоди чутка! Так советуют.

 

[Время]

@Время
А с девушками погоди чутка! Так советуют.

Да что девушки, спать хочется нормально

 

[Осознанный]

Доброе утро!!! Отличного дня, приятных ощущений от трезвости, отличных собеседников и ярких жизненных моментов!!!

 

[Марлоу]

☀Доброе утро. Наполняйтe жизнь эмoциями — oни повышaют ypoвeнь cчаcтья в кpoви. Собирай оптимизм, надежды и живи! Положительных эмоций на весь день

☀Гороскоп на 20 июля☀


Овен. 20 июля.

Многие из ОВНОВ увлекутся освоением новой специальности или экспериментами в своей обычной сфере деятельности. Хорошо удаются все совместные дела. Вдобавок это благоприятное время для продуманных покупок.
СОВЕТ ДНЯ☝ Старайтесь быть более отзывчивыми сегодня.

Телец. 20 июля.

ТЕЛЬЦЫ будут быстро продвигаться вперёд, опираясь на накопленные знания в области психологии. Сегодняшние знакомства намереваются перерасти в крепкие связи. Некоторым стоит больше внимания уделить налаживанию контактов с противоположным полом.
СОВЕТ ДНЯ☝ Будьте добрее и стремитесь к поиску компромиссов.

Близнецы. 20 июля.

БЛИЗНЕЦОВ ждут проекты, связанные с дизайном, хорошо изучать всё, что касается этой области. Хорошие результаты даёт совмещение нескольких дел, можно с успехом провести презентацию, выступить перед публикой.
СОВЕТ ДНЯ☝ Обманом добиться успеха не получится.

Рак. 20 июля.

Некоторым РАКАМ придётся изменить принятые ранее решения. Не следует предпринимать ответственные шаги, связанные с переменами в личной жизни, если вы не уверены в своих чувствах. Отличное время для проявления социальной активности.
СОВЕТ ДНЯ☝ Не самый лучший день для резкой смены обстановки.

Лев. 20 июля.

ЛЬВАМ сегодня следует прислушиваться к мнению окружающих, советоваться в важных вопросах с друзьями и родственниками. Коллективно выработанное решение будет наиболее удачным. Благоприятны свидания и объяснения в любви.
СОВЕТ ДНЯ☝ На работе и в делах лучше не откладывать ничего на потом.

Дева. 20 июля.

Для ДЕВ это период редкой восприимчивости, удачное время для поездок, контактов, обмена информацией. Сил полно, а дел, требующих внимания, ещё больше. Игры с детьми помогут прийти в тонус.
СОВЕТ ДНЯ☝ Идеальный день для любых новых начинаний.

Весы. 20 июля.

У ВЕСОВ на работе несколько напряжённая атмосфера. Проявится склонность к упрямству. Сегодня лучше не раздражаться на действия окружающих, даже если они явно нарываются на неприятности.
СОВЕТ ДНЯ☝ Пришло время обратить внимание на мелочи.

Скорпион. 20 июля.

В окружении СКОРПИОНОВ намечается перераспределение ролей. Кризис этого периода может быть связан с пагубной привычкой оставлять неприятные дела на потом. Хорошее время для решения будничных проблем, укрепления здоровья.
СОВЕТ ДНЯ☝ Переутомление может привести к ухудшению самочувствия.

Стрелец. 20 июля.

Расположение звёзд привлечёт к СТРЕЛЬЦАМ новых людей и предоставит отличный шанс изменить к лучшему условия существования. Можно заниматься коммерцией, заключать сделки, искать новых клиентов. При этом рекомендуется тратить больше времени на сон и отдых.
СОВЕТ ДНЯ☝ Не тратьте свое время впустую — будьте активными.

Козерог. 20 июля.

КОЗЕРОГОВ успех ждёт в посреднической деятельности. Ищите тех, кого могут заинтересовать ваши услуги. Удачным будет и индивидуальное творчество, рекламные акции; свободное от работы время хорошо посвятить поездкам, расширяющим кругозор.
СОВЕТ ДНЯ☝ Наведи порядок в делах.

Водолей. 20 июля.

ВОДОЛЕИ, воспользуйтесь случаем, чтобы повысить уровень мастерства в важной для вас области. Изучайте литературу, советуйтесь с профессионалами, а главное – чаще применяйте новые знания на практике.
СОВЕТ ДНЯ☝ Если постараться, то возможно всё.

Рыбы. 20 июля.

У РЫБ удачное время для долгосрочного планирования и решения психологических проблем. Эффективны все формы пополнения запасов энергии, общение с психологом и самостоятельная работа над собой.
СОВЕТ ДНЯ☝ Помогайте тем, кто помогал раньше вам.

Не грустите! Жизнь любит нагнетать мрак для того, чтобы потом ярче блеснуть своей светлой стороной!

 

[Maxus]

Утра доброго.

 

[Natali od.ua]

Доброе утро.
Настраивалась утром на хорошее настроение и дэен.
С прекрасным настроением заскочила не в свою маршрутку. На том маршруте, что еду сейчас, постоянно ссоры, претензии. Уже две тети сцепились.
Непредвиденные сбой в моей утренней программе:)
Думаю о душевном покое и слушаю спикера. :)

 

[Turpa_karpa]

20.07.2021 я трезва @ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39!!!
Всем хорошего дня !!))

 

[ален-ка]

Чеснок выкопала с утра. Ну не ковбойский чеснок в этом годув прошлом был чудесный.

 

[Maxus]

Чеснок выкопала с утра. Ну не ковбойский чеснок в этом годув прошлом был чудесный.

Чеснок, бог с ним, вы там моим родственникам чегой нибудь вкусного пока не выкапывайте, пусть поедят вдоволь, зимой трудно нам.

 

[Maxus]

 

[Захария]

Доброе утро.
@Сама Нежность Заборище!!!!!! Поздравляю! 1 год 1 месяц!!!!!

 

[Захария]

@ален-ка @Зинаида39 @Kuz'ma
Трезвая 20.07

 

[Задвери]

19/-20/07 Трезва @ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39

 

[леший76]

20.07.21. трезв, готов к трудовым подвигам.
@ален-ка, @Зинаида39, @Kuz'ma