Не курим #7 Марафон "Воздух свободы"

[Катяя]

До двух мес пишут аппетит сильный. Как я поняла ,к концу третьего нормализуется этот процесс. Но лишние кг сидят. Блин
Тоже жду озарения.

Озарение можно ждать дооолго
А рабочий способ только один: меньше жрать и больше двигаться

 

[Бэла]

Всем привет!
Не курю! 11.04.2023 г.
@evgen1988

 

[Indiga]

11.04. Не курю @evgen1988

 

[serendipity]

Пытался вспомнить твое имя и не смог)
Расскажи немного о себе,из какого ты города,как тебя зовут,что привело тебя на этот сайт. Возможно невнимательный и не нашел эту информацию,извини если так)

Меня зовут Светлана. Из Москвы. Привело меня собственно то,что муж у меня иногда пьёт. Раз в 4-5 месяцев, на дня три. Хотела написать свою тему в созоразделе, но пока не буду - я практически все темы перечитала, итог один - уходить. Я сама перед собой честна, я все понимаю, но не готова. А так как и у всех обычная жизнь, работа , дети( одной 21, другой 11) мне 41, ему 47, быт, путешествия. Я, естественно искала ответ на свой вопрос, нашла.... Но только он сам сможет решить СВОЮ проблему. В общем, вот так. Пока серфила по форуму - марафон сам меня нашел))) вот я сейчас полностью погружена своими трансформациями. Спасибо большое и долгих лета, тем кто основал и воплотил идею форума нотдринк.

 

[serendipity]

это мои семеро по лавкам Такие разные, но никто не курит , не пьет! Милахи

Милахи))

 

[Вуман]

Не курю! 11.04.23
@evgen1988

 

[evgen1988]

Добрый вечер! 11.04.23 Не курю! @evgen1988
Когда много дел и событий, и рядом никто не курит, даже не вспоминаю, что мне "должно хотеться"

Отлично!

Всем привет
11.04.23 не курю @evgen1988
Принесла вам информацию про кофе

Сегодня была на лекции этого профессора, чудесный дядечка

Привет, спасибо за инфу!

11.04.23 не курю!
@evgen1988

Всем привет!
Не курю! 11.04.2023 г.
@evgen1988

Привет!

11.04. Не курю @evgen1988

Мм, лаконично. Как самочувствие?

Меня зовут Светлана.

Приятно познакомиться!

Не курю! 11.04.23
@evgen1988

Всех отметил с удовольствием!
Кофе не пил! 12.04.23 @evgen1988

 

[Vodka_zlo]

Всем привет. Сорвался на третий день. Пусть мне будет стыдно. Не серьезный подход какой то с моей стороны. Утро прошло без сигарет.

 

[Vodka_zlo]

.

 

[Флейта]

Не курю! 12.04.23 @evgen1988

 

[MARKUS]

Доброе утро!

Не курю 12 апреля 2023 @evgen1988

 

[Абрикоса]

Доброе утро !
Не курю! 12.04.23 @evgen1988

 

[Ksu_N]

Доброе утро!
@evgen1988
Не курю 12.04.23.

 

[Маруся М]

Доброе утро всем!!!
12.04.23 не курю!!!
@evgen1988,

 

[Rioba]

Good morning
Не курю 12.04.23
@evgen1988

 

[Мэнсон]

Добрый вечер! 11.04.23 Не курю! @evgen1988
Когда много дел и событий, и рядом никто не курит, даже не вспоминаю, что мне "должно хотеться"

Молодец, так держать!)
Ты когда маленькая была тоже не курила и вон какая выросла, умная и красивая)

 

[Мэнсон]

это мои семеро по лавкам Такие разные, но никто не курит , не пьет! Милахи

ничего себе,какая группировка
у меня один и замучился уже за ним подметать и пылесосить
у них у каждого своя тарелка для еды и воды?
прикольные)

 

[Мэнсон]

Это просто капец какой-то
Пошла сдаваться в ЗОЖ, пора снова калории считать и *опой двигать

Привет, Катя
тоже ем как конь, все подряд и сладкое и мучное
тоже бы в ЗОЖ сходил
начался новый марафон?

 

[Мэнсон]

До двух мес пишут аппетит сильный. Как я поняла ,к концу третьего нормализуется этот процесс. Но лишние кг сидят. Блин
Тоже жду озарения.

у кого как, у некоторых возникает зависимость от конфет и перекусываний и им потом нужен новый марафон-ЗОЖ)))
*это про меня))
но лучше есть,чем курить. Из побочки - тройка лишних килограммов и животик маленько закрывает вид))))))

 

[Мэнсон]

Меня зовут Светлана. Из Москвы. Привело меня собственно то,что муж у меня иногда пьёт. Раз в 4-5 месяцев, на дня три. Хотела написать свою тему в созоразделе, но пока не буду - я практически все темы перечитала, итог один - уходить. Я сама перед собой честна, я все понимаю, но не готова. А так как и у всех обычная жизнь, работа , дети( одной 21, другой 11) мне 41, ему 47, быт, путешествия. Я, естественно искала ответ на свой вопрос, нашла.... Но только он сам сможет решить СВОЮ проблему. В общем, вот так. Пока серфила по форуму - марафон сам меня нашел))) вот я сейчас полностью погружена своими трансформациями. Спасибо большое и долгих лета, тем кто основал и воплотил идею форума нотдринк.

Привет, Света. Будем знакомы. Информации на сайте много,уверен, найдешь и нужную информацию и поддержку.
Молодец, что записалась в марафон. У тебя все получится)