Не курим #7 Марафон "Воздух свободы"

[Мэнсон]

Доброе утро! Пришла каяться.
У меня дня три назад снова испортилось качество сна и появились кошмары. У меня так всегда , ближе к трём месяцам трезвости. Сейчас ещё критический период- я никогда не видела на счётчике трезвости 3 месяца и 1 день. На трех все заканчивалось. Очень нервничаю из-за этой даты. Сегодня выходной, а я проснулась разбитая в 4.30 утра . В пять пошла и купила пачку. Мне очень стыдно это писать, но что есть. Извините. Не могли бы вывести меня из марафона?
Всем желаю успехов! Профильные буду все же с вами писать. Для себя . Как только укреплюсь в состоянии трезвости, буду работать с никотиновой зависимостью. Не вывожу я сейчас. Поспешила

честность-это важное качество
желаю держаться в трезвости ну и курить бросай,когда созреешь
аватарка у тебя незабываемая все таки)

 

[Мэнсон]

доброе утро, вдыхающие Воздух свободы
название марафона у нас хорошее
и команда хорошая
желаю всем хорошего дня!

 

[Мэнсон]

помню был пионером и красный галстук носил, чтоб его завязать, нужно было этому научиться, там специальный узел на нем
принимали нас в пионеры у вечного огня, в три этапа. Первыми принимали, тех кто хорошо учился и был примерным))
бывал в пионерском лагере , там вошел в состав горнистов, по утрам дудел в горн чтоб народ на линейку собирался, а еще побарабанил немного-барабанщиком)
хорошие были времена, добрые, беззаботные ,есть что вспомнить)

 

[IWL]

04/04/23 НЕ КУРЮ! @evgen1988

Не безоблачно, но жить вполне можно. Но уже и пофиг, наверное, хуже не будет

 

[Clean]

честность-это важное качество
желаю держаться в трезвости ну и курить бросай,когда созреешь
аватарка у тебя незабываемая все таки)

Спасибо большое! Сейчас, на первом плане трезвость. Не будет её- ничего у меня не будет. Что касается сигарет - я не сдалась, ни в коем случае. Просто немного отложила. Надеюсь, что к следующему марафону, я буду психологически готова. Всем желаю успехов.
PS за аватарку отдельное спасибо! Она мне тоже нравится

 

[Мэнсон]

04/04/23 НЕ КУРЮ! @evgen1988

Не безоблачно, но жить вполне можно. Но уже и пофиг, наверное, хуже не будет

Юля, привет, у тебя минизабор образовался некурительний. Хорошо смотрится

 

[IWL]

Спасибо большое! Сейчас, на первом плане трезвость. Не будет её- ничего у меня не будет. Что касается сигарет - я не сдалась, ни в коем случае. Просто немного отложила. Надеюсь, что к следующему марафону, я буду психологически готова. Всем желаю успехов.
PS за аватарку отдельное спасибо! Она мне тоже нравится

И мне, всегда улыбаюсь когда её вижу))

 

[Clean]

И мне, всегда улыбаюсь когда её вижу))

 

[IWL]

Юля, привет, у тебя минизабор образовался некурительний. Хорошо смотрится

Спасибо будем дальше строить

 

[Винтаж]

Доброе утро. Я не курю 04.04.2023
@evgen1988

 

[Мэнсон]

отчет 04,04,23 не курю сегодня
когда начинает что-то болеть и анализирую, прожитые годы, часто виню себя, что не бросил курить раньше
@evgen1988

 

[Маруся М]

Доброе утро!
04.04.23 НЕ КУРЮ!!!
Вчера вечером немного поплющило, съела пустырника, вроде полегче. Знаю, что у меня самое "веселье" начнется позже т.к. не курить 1-3 дня я могу свободно, к концу третьего нервной становлюсь.
@evgen1988

 

[TaliaG]

Доброе утро всем, а особенно некурящим!
Сегодня, 04.04.2023 не курю!
@evgen1988

Помню, в прошлом марафоне я писала отчет только поздно вечером, потому что каждое утро я думала что не выдержу и закурю.
А сейчас пишу утром, потому что уже уверена в себе, что сегодня не закурю.

 

[MARKUS]

@Маруся М,
Похожая история, всё мысли вокруг курить-курить-курить-курить-курить,
игры разума блин.
Интересно в этот раз внимательно следить, где я и где этот голос, который шепчет не переставая.
Можно ли научиться просто не слушать?

Хотя мой случай запущенный)

Спойлер: Клац

 

[Indiga]

@Маруся М,
Похожая история, всё мысли вокруг курить-курить-курить-курить-курить,
игры разума блин.
Интересно в этот раз внимательно следить, где я и где этот голос, который шепчет не переставая.
Можно ли научиться просто не слушать?

Хотя мой случай запущенный)

Спойлер: Клац

Посмотреть вложение 1090045

Наверное, именно так , в данный момент,
выглядит мой мозг.
Охреневше-недоумевающим.
Немного дебильным.

 

[IWL]

@Маруся М,
Похожая история, всё мысли вокруг курить-курить-курить-курить-курить,
игры разума блин.
Интересно в этот раз внимательно следить, где я и где этот голос, который шепчет не переставая.
Можно ли научиться просто не слушать?

Хотя мой случай запущенный)

Можно
Он рано или поздно устанет, охрипнет всякую фигню шептать
Хотя я тебе уже говорила. Надо переключать, а не циклиться. И это про любые навязчивые мысли. Не получается проработать, оставь, переключись, не время значит ещё

 

[Абрикоса]

Доброе утро, некуришки!
04.04.2023. не курю @evgen1988

 

[aspiring]

Доброго дня, всем!

Раза два - три в неделю мы будем беседовать с вами на отвлеченные темы.
Это всем надо, чтобы не зацикливаться на одном отказе.

Итак, сегодня начнем с популярного уже на форуме вопроса)

​

Есть ли у вас домашние животные?

Кого бы вы хотели завести, если бы это было возможно
(крокодила , например или слона

)))

Спойлер: Некуряшки

Команда:
@aspiring
@Юннат


Капитан: @evgen1988
Участники марафона:

1. @Clean
2. @Wanttobeme
3. @Maika
4. @Vodka_zlo
5. @Флейта
6. @IWL
7. @Абрикоса
8. @Катяя
9. @Denis81
10. @MARKUS
11. @Bitterjoy
12. @TaliaG
13. @Янка Мармеладкина
14. @trassco
15. @Hashimoto
16. @serendipity
17. @Винтаж
18. @Вуман
19. @Ksu_N
20. @Мэнсон
21. @Виечка
22. @Маруся М
23. @Бэла
24. @anfisa_ego
25. @Yulman
26. @Альбина Т
27. @Марина34
28. @kaba4ok
29. @Родинка
30. @Indiga
31. @Rioba

 

[Абрикоса]

Доброго дня, всем!

Раза два - три в неделю мы будем беседовать с вами на отвлеченные темы.
Это всем надо, чтобы не зацикливаться на одном отказе.

Итак, сегодня начнем с популярного уже на форуме вопроса)

​

Есть ли у вас домашние животные?

Кого бы вы хотели завести, если бы это было возможно
(крокодила , например или слона

)))

Спойлер: Некуряшки

Команда:
@aspiring
@Юннат


Капитан: @evgen1988
Участники марафона:

1. @Clean
2. @Wanttobeme
3. @Maika
4. @Vodka_zlo
5. @Флейта
6. @IWL
7. @Абрикоса
8. @Катяя
9. @Denis81
10. @MARKUS
11. @Bitterjoy
12. @TaliaG
13. @Янка Мармеладкина
14. @trassco
15. @Hashimoto
16. @serendipity
17. @Винтаж
18. @Вуман
19. @Ksu_N
20. @Мэнсон
21. @Виечка
22. @Маруся М
23. @Бэла
24. @anfisa_ego
25. @Yulman
26. @Альбина Т
27. @Марина34
28. @kaba4ok
29. @Родинка
30. @Indiga
31. @Rioba

А можно отдать, а не заводить ?

 

[IWL]

А можно отдать, а не заводить ?

Почём кучка?