Не курим #6 Ветер перемен

[Мэнсон]

Конечно стресс это нечто большее. Я уже писала в теме, что я ещё не пережила потерю родных и близких.
В мае 2020 умер папа, в октябре 2021 год назад мама, дальше в мае 2022 мой родной брат и в июле вот молодой человек. И я осталась одна, с сыном и трудностями. В том числе финансовыми. Например , я без воды с конца июня. Новую скважину сделала. 50 т. А в дом ещё не провела, нет возможности. Вот и ношу ведрами каждый день. Сосед у меня рядом мужчина интересный очень. Нелюдимый. Воду набирать у него нельзя. Поэтому ношу с углового дома. Далековато. Ну я думаю понятно, что это не так приятно уж. Стираю тоже руками , потому как автомат машинка )))
Конечно это все не оправдания зависимости. Но когда итак на взводе, орущие тетки в магазине, оскорбляющие очень цепляют. Как последняя капля что-ли.

....история у тебя непростая...близких не вернуть..советов тут не скажу тебе...сочувствую по человечески...Господь Бог смотрит на тебя и поможет и убережёт...воспитывай сынишку....думай о хорошем...но пить и курить на твоём месте не стал бы точно...эти зависимости отнимают силы и разум...а тебе они нужны..

 

[Мэнсон]

Ошибки это часть пути )
Каждый провал - новое осознание. Я вот много что поняла сегодня. Хотела сигареткой стресс снять, получила вонь , тошноту и головную боль.
И успокоилась все)))

...сто раз бросал без форума...только здесь смог бросить...
В каких краях живёшь?)

 

[Ksu_1985]

Ты читала информацию в шапке форума?
Там есть инструкции при накатах и полезные материалы...мне

Зачем ты выпила?

Дура потому что (

 

[Марина34]

....история у тебя непростая...близких не вернуть..советов тут не скажу тебе...сочувствую по человечески...Господь Бог смотрит на тебя и поможет и убережёт...воспитывай сынишку....думай о хорошем...но пить и курить на твоём месте не стал бы точно...эти зависимости отнимают силы и разум...а тебе они нужны..

Вот да, пить и курить мне абсолютно не нужно. Поэтому да, ошиблась. Да не получилось что то. Но обязательно получится дальше!)
Спасибо

 

[Марина34]

...сто раз бросал без форума...только здесь смог бросить...
В каких краях живёшь?)

Волгоградская область)
Город Новоаннинский.)
Наверное даже не слышал о таком?)

 

[Марина34]

Дура потому что (

Ты остановиться сможешь лальше? Курила и пила или только выпила?
Сейчас не пьешь?

 

[Мэнсон]

Волгоградская область)
Город Новоаннинский.)
Наверное даже не слышал о таком?)

Не слышал...вот сегодня узнал,что есть такой...)
Долго не засижывайся тут...спать ложись...отдыхай побольше...сил набирайся...)
Будет тяжко начинай ныть...люди есть тут хорошие...помогать будем..)

 

[Мэнсон]

Волгоградская область)
Город Новоаннинский.)
Наверное даже не слышал о таком?)

...и вот что добавлю...не переживай...все будет хорошо....все наладится...обнял)

 

[Марина34]

...и вот что добавлю...не переживай...все будет хорошо....все наладится...обнял)

Завтра выходной, вот и не сплю)
Спасибо за поддержку

 

[Марина34]

Думаю , может все таки купить Табекс
С ним проще будет.

 

[Ksu_1985]

Ты остановиться сможешь лальше? Курила и пила или только выпила?
Сейчас не пьешь?

Легла спать, смогу

 

[Bitterjoy]

Конечно стресс это нечто большее. Я уже писала в теме, что я ещё не пережила потерю родных и близких.
В мае 2020 умер папа, в октябре 2021 год назад мама, дальше в мае 2022 мой родной брат и в июле вот молодой человек. И я осталась одна, с сыном и трудностями. В том числе финансовыми. Например , я без воды с конца июня. Новую скважину сделала. 50 т. А в дом ещё не провела, нет возможности. Вот и ношу ведрами каждый день. Сосед у меня рядом мужчина интересный очень. Нелюдимый. Воду набирать у него нельзя. Поэтому ношу с углового дома. Далековато. Ну я думаю понятно, что это не так приятно уж. Стираю тоже руками , потому как автомат машинка )))
Конечно это все не оправдания зависимости. Но когда итак на взводе, орущие тетки в магазине, оскорбляющие очень цепляют. Как последняя капля что-ли.

Марина, спасибо тебе за честность и открытость Очень непросто тебе и не пережито горе утраты.
Я понимаю, что это не в правилах поддержки в марафоне, но может заякорить эту мысль и немного подождать, раз в данный момент сложное эмоциональное состояние? А бросить усилия и ресурс именно на качественное восстановление психо-эмоционального состоянии.
Верю, что всё у тебя будет хорошо и ты со всем справишься, обнимаю!

 

[Ур-сула]

Спасибо

Парацетамол плюс диклофенак тебе в помощь.Утром и вечером.

 

[Ур-сула]

Легла спать, смогу

Ксю,милая,поспи.Завтра все будет хорошо

 

[Ур-сула]

Конечно стресс это нечто большее. Я уже писала в теме, что я ещё не пережила потерю родных и близких.
В мае 2020 умер папа, в октябре 2021 год назад мама, дальше в мае 2022 мой родной брат и в июле вот молодой человек. И я осталась одна, с сыном и трудностями. В том числе финансовыми. Например , я без воды с конца июня. Новую скважину сделала. 50 т. А в дом ещё не провела, нет возможности. Вот и ношу ведрами каждый день. Сосед у меня рядом мужчина интересный очень. Нелюдимый. Воду набирать у него нельзя. Поэтому ношу с углового дома. Далековато. Ну я думаю понятно, что это не так приятно уж. Стираю тоже руками , потому как автомат машинка )))
Конечно это все не оправдания зависимости. Но когда итак на взводе, орущие тетки в магазине, оскорбляющие очень цепляют. Как последняя капля что-ли.

Маринка,задружись с соседоммы же женщины.Я когда ушла от первого мужа,с двумя детьми,в никуда,плакала на съемной квартире.Отплакала и подумала:зато сама себе хозяйка,все смогу.Господь не даст тебе больше,чем сможешь вынести.Главное здоровье твое,деток,а остальное,все в твоих руках.
Так что,как в мультике:Тихон,приглядись

 

[Ур-сула]

Не курю 28.10.22. @Абрикоса , @Polka Dot .
Сегодня приснилось,я прикрепила в машинеТут же,в окно выкидываю,реву....я же не курю,я же в марафоне....Вот ты глянь,этот демон,через столько лет,проснулся,в сон залез.

 

[Ур-сула]

Не курю 28.10.22. @Абрикоса , @Polka Dot .
Сегодня приснилось,я прикрепила в машинеТут же,в окно выкидываю,реву....я же не курю,я же в марафоне....Вот ты глянь,этот демон,через столько лет,проснулся,в сон залез.

Боже,этот Т9.... Прикурила

 

[Ур-сула]

Буду каждый день читать. Одно и тоже. Раз не доходит до меня.

Ещё попробуй прописывать состояния,мысли...мне помогает

 

[Абрикоса]

Доброе утро!
Пусть этот день подарит много радости, приятных встреч, шикарных возможностей, чудесных моментов, полезных советов и только теплые отношения с окружающими. Никаких сложностей и преград.

 

[evgen1988]

Доброе утро, команда!

Что бы не случилось, кто бы не сорвался - идем дальше, спотыкаемся и идем, получаем опыт и становимся лучше. Сегодня пятница, а значит завтра выходные - хорошее время побыть наедине с собой и лучше разобраться с зависимостью, занявшись самоизучением.
Если кого шатает по куреву, да и по бухлу тоже, у нас наверху есть кнопка , пожалуйста, выполните ряд действий написанных там, прежде чем срываться.
Срыв одного участника может отразиться негативно на остальных, провоцируя наше зависимое мышление, мы - команда, давайте заботиться друг о друге и развиваться.

Вопрос дня
Стреляли вы хоть раз сигареты или огонек у незнакомых или малознакомых людей? Испытывали ли вы страх из-за социального осуждения вашей никотиновой зависимости? Запрещали ли вам курить (совещание, перелет, родные и тд), а может и укоряли за курение?

Спойлер: Команда некурящих

@evgen1988
@aspiring
@Юннат

Наставник:
@Абрикоса
Капитан: @Polka Dot
Участники марафона:

1. @Абрикоса
2. @Янка Мармеладкина
3. @Ksu_1985
4. @EgorG79
5. @Ksu_N
6. @Kasia
7. @Polka Dot
8. @Катяя
9. @Anya_hey
10. @Лерун
11. @TaliaG
12. @Vera S
13. @Бэлка
14. @rachel
15. @MARKUS
16. @ЧертOFFка
17. @Donna22
18. @Натамаг
19. @Ната58
20. @Нот
21. @-Nika-
22. @antilopa
23. @Drobyshik
24. @Полиандр
25. @Pupsiк
26. @Mini_pig
27. @Irinka91
28. @Небедный Йорик
29. @Дубровская
30. @Швабрин
31. @Мэнсон
32. @Bitterjoy
33. @Марина34
34. @SОлнышко
35. @Станислав Джи
36. @Шарлотт