- Регистрация
- 4 Сен 2021
- Сообщения
- 12,345
- Пол
- женский
Не курим #6 Ветер перемен
- Автор темы aspiring
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Для тех, кто хочет бросить курить.
- Статус
- Важная информация
- Регистрация
- 13 Сен 2021
- Сообщения
- 4,816
- Пол
- женский
Ох, понимаю тебя.
У меня сейчас тоже в плане спокойствия не лучшее время.
Раздел имущества
Так тянет иногда закурить от всего этого. Но не буду. Нужно учиться жить в реальности, дни будут и хорошие, и плохие, и люди разные будут встречаться на пути.
Их поведение на моё решение не повлияет.
У меня по стрессу последнее время вообще все зашкаливает. Причем в таком режиме уже больше года...
Но я уже как то привыкла и свыклась с тем, что это жизнь))
Не будет так как я хочу возможно никогда. И кто вообще сказал что будет как мне бы хотелось
Нигде так не сказали. И конечно на подобные решения не должно влиять ничего. Но блин иногда думаешь что правда существуют темные силы какие то или закон подлости
Бросишь курить , все зовут курить, сигареты находишь , нервы какие то внеплановые.
Бросишь пить, все зовут выпить , сразу куча поводов.
- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 17,683
- Пол
- женский
отметила! отличного дня!
- Регистрация
- 5 Сен 2022
- Сообщения
- 14,760
- Пол
- женский
Я медик.Считаю это своим призванием.25 лет мед.стажа.Поэтому все больные,а особенно смертельно вызывают у меня сочувствие и желание облегчить страдания и помочь чем смогу.
- Регистрация
- 5 Сен 2022
- Сообщения
- 14,760
- Пол
- женский
Не курю 27.10.22. @Абрикоса , @Polka Dot
- Регистрация
- 22 Авг 2021
- Сообщения
- 16,341
- Пол
- мужской
Вечером опишу свой опыт и мнение о статье, ща на работе.
- Регистрация
- 13 Сен 2021
- Сообщения
- 4,816
- Пол
- женский
Хорошо! Буду ждать))
- Регистрация
- 5 Сен 2022
- Сообщения
- 14,760
- Пол
- женский
@Абрикоса
Профильное задание 1
Окружение влияет на мое,даже сказать,на мои решения.
В тот момент когда я закурила,это было под влиянием окружения(подруги).И момент когда курение сошло на нет тоже.Я не хотела чтобы меня кто либо из родных увидел.Перестала курить ещё и из за неприятия запаха сигарет.
2.Дно оно у каждого свое дно.
Никогда не понимала красоты этого действия.Возможно,мое дно..это ежедневное никотиновое употребление,трясучка,уши рухнут...и т.д.
3.Стараюсь не общаться с курящими подругами(они уехали в до.города)
Сейчас не пью.Читаю много литературы о пагубном воздействии,освежаю свои знания.
Поддержка несомненно важна,особенно первое время.Нужны примеры,причем как положительные,так и отрицательные.Опять же мотивация...
Профильное задание 1
Окружение влияет на мое,даже сказать,на мои решения.
В тот момент когда я закурила,это было под влиянием окружения(подруги).И момент когда курение сошло на нет тоже.Я не хотела чтобы меня кто либо из родных увидел.Перестала курить ещё и из за неприятия запаха сигарет.
2.Дно оно у каждого свое дно.
Никогда не понимала красоты этого действия.Возможно,мое дно..это ежедневное никотиновое употребление,трясучка,уши рухнут...и т.д.
3.Стараюсь не общаться с курящими подругами(они уехали в до.города)
Сейчас не пью.Читаю много литературы о пагубном воздействии,освежаю свои знания.
Поддержка несомненно важна,особенно первое время.Нужны примеры,причем как положительные,так и отрицательные.Опять же мотивация...
- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 17,683
- Пол
- женский
отметила, что вы - умнички)) идем дальше!
Смертельно больные из-за табакокурения и при этом курящие люди. Что вы испытываете при этом? Жалость, презрение, а может и равнодушие? Или старайтесь не обращать на них внимания, как будто это никогда с вами не случится?
1.Мне жалко людей от того, что они больны. Иные чувства (негативные) считаю испытывать не имею права, что бы они не делали, в частности из-за курения. Так как не была на их месте. Все мы разные, не суди, да не судим будешь.
Допускаю , конечно, что со мной такое случиться, но в ситуации болезни учить их не имею права. Недавно смотрела ролик на Ютубе, парень помогал женщине больной онко, стадия 4, ну все впринципе , ей оставалось умирать дома, либо ехать в хоспис, она курила, возможно это ускорило ее смерть, ну, а с другой стороны избавило от страданий. Чего то черная какая то тема получилась. Вобщем, не курите!
1.Мне жалко людей от того, что они больны. Иные чувства (негативные) считаю испытывать не имею права, что бы они не делали, в частности из-за курения. Так как не была на их месте. Все мы разные, не суди, да не судим будешь.
Допускаю , конечно, что со мной такое случиться, но в ситуации болезни учить их не имею права. Недавно смотрела ролик на Ютубе, парень помогал женщине больной онко, стадия 4, ну все впринципе , ей оставалось умирать дома, либо ехать в хоспис, она курила, возможно это ускорило ее смерть, ну, а с другой стороны избавило от страданий. Чего то черная какая то тема получилась. Вобщем, не курите!
- Регистрация
- 21 Сен 2021
- Сообщения
- 17,683
- Пол
- женский
У нас публикуется календарь отказа (в этой беседе). Не так уж страшноПотом залезла читать что происходит с курильщиками когда они бросают курить по дням и месяцам. Начиталась аж не по себе стало. Пишут что до года кажется ещё тяга сохраняется. А первый месяц отказа так вообще как в страшном фильме симптомы.
Что касается тяги до года, то что имеется в виду под тягой? Не будет никакой тяги. Но мысли о курении могут проскакивать, в разных ситуациях. Мне вообще это кажется логичным: мы по 20+ лет создавали себе привычку, укореняли ее во все ритуалы и просто бытовые моменты. Что же удивляться, что в моменты стресса или расслабления мысли мелькают? ну и пусть мелькают. Это - не тяга.
Я в предыдущем марафоне вроде описывала ситуацию: впервые ехала на поезде, когда не надо было изучать расписание движения, выискивая станции, где будет подольше стоянка и разрешат выйти на перекур. Мне это понравилось и вообще не вспоминала о курении в дороге. Приехали, вышли на перрон. Я огляделась, и деловито направилась к месту для курения. Начала рыться в сумке. Это сила привычки. А в повседневных действиях, мне кажется, это еще больше проявляется. Но все проходит, пройдет и это.
- Регистрация
- 26 Июл 2022
- Сообщения
- 8,122
- Пол
- женский
- Регистрация
- 26 Июл 2022
- Сообщения
- 8,122
- Пол
- женский
Аналогично, больные люди это неосознаный выбор, а иногда даже карма, для осознания каких-то уроков. Для примера мама и моя тетя не курящие и не пьющие у обоих онкология, успешно вылечили. У дяди не курящего рак легких, работал на заводе вредном и потом занимался ремонтами. Умер(
Жалко мне всегда всех, даже мужа которого бросить все ни как не могу
- Регистрация
- 21 Дек 2020
- Сообщения
- 9,116
- Пол
- женский
- Регистрация
- 13 Сен 2021
- Сообщения
- 4,816
- Пол
- женский
Полностью согласна про привычку. Я всегда после работы, приезжая домой курила у входа в дом. Ну у меня там навес такой , железный. И стоит столик маленький. И табуретка )У нас публикуется календарь отказа (в этой беседе). Не так уж страшно
Что касается тяги до года, то что имеется в виду под тягой? Не будет никакой тяги. Но мысли о курении могут проскакивать, в разных ситуациях. Мне вообще это кажется логичным: мы по 20+ лет создавали себе привычку, укореняли ее во все ритуалы и просто бытовые моменты. Что же удивляться, что в моменты стресса или расслабления мысли мелькают? ну и пусть мелькают. Это - не тяга.
Я в предыдущем марафоне вроде описывала ситуацию: впервые ехала на поезде, когда не надо было изучать расписание движения, выискивая станции, где будет подольше стоянка и разрешат выйти на перекур. Мне это понравилось и вообще не вспоминала о курении в дороге. Приехали, вышли на перрон. Я огляделась, и деловито направилась к месту для курения. Начала рыться в сумке. Это сила привычки. А в повседневных действиях, мне кажется, это еще больше проявляется. Но все проходит, пройдет и это.
Вот обычно приду домой и сижу там в темноте, курю...
Домой вчера еду , и паника, блин сигареты не купила , как же
Потом следующая мысль, я же не курю
А перекуры когда уборка или какие то дела такие, тяжёлые. Например уборка во дворе?)
Буду теперь просто кофе, чай пить. Ну и перекуры с подругами это тоже. Туда же)
Решила пока вообще дома посидеть
- Регистрация
- 15 Июл 2022
- Сообщения
- 8,100
- Пол
- мужской
Исключите меня, пожалуйста. Пойду заново в школу всё делать
- Регистрация
- 22 Авг 2021
- Сообщения
- 16,341
- Пол
- мужской
В первый раз слышу, что 
- Регистрация
- 21 Янв 2021
- Сообщения
- 24,308
- Пол
- женский
- Регистрация
- 21 Янв 2021
- Сообщения
- 24,308
- Пол
- женский
- Статус
