Не курим #6 Ветер перемен

[Янка Мармеладкина]

Всем привет
27.10 не курю @Polka Dot @Абрикоса

 

[TaliaG]

Доброе утро всем, а особенно некурящим!
27.10 не курю
@Polka Dot @Абрикоса

 

[Ksu_N]

Доброе утро, команда!
27.10.22. Не курю!
@Абрикоса @Polka Dot

 

[TaliaG]

Доброе утро, команда! Всем хорошего и бездымного дня!

Вопрос дня

Смертельно больные из-за табакокурения и при этом курящие люди. Что вы испытываете при этом? Жалость, презрение, а может и равнодушие? Или старайтесь не обращать на них внимания, как будто это никогда с вами не случится?

Посмотреть вложение 941525

Смертельнобольные из-за табакокурения люди, но при этом курящие - не вызывают у меня особо никаких чувств.
Они делают, то что хотят и что считают нужным делать - это их полное право.
Кто я такая, чтобы, напялив на себя белое пальто, что-то негативное о них думать?!

 

[ЧертOFFка]

Доброе утро!
27.10. Не курю!
@Абрикоса
@Polka Dot

 

[aspiring]

Головокружения к этому времени обычно проходят, нормализуется кровоснабжение мозга. Но по-прежнему беспокоят шум в ушах и скачки артериального давления. Могут отекать лицо и пальцы.

Продолжается кашель; часто у человека появляется ощущение, что в горле стоит вязкий слизистый ком – последнее означает, что в бронхах происходит перестройка системы продуцирования бронхиального секрета.

В эмоциональном плане снижается агрессивность, уходит подавленность. Многие пациенты на этом этапе говорят о том, что ожидали более серьезных проявлений никотиновой ломки.

Сон пока еще тревожный, поверхностный. Сохраняется повышенный аппетит, тяга к определенным продуктам.

Спойлер: Некуряшки

Команда:

Спойлер: Некуряшки

@evgen1988
@aspiring
@Юннат

Наставник:
@Абрикоса
Капитан: @Polka Dot
Участники марафона:

1. @Абрикоса
2. @Янка Мармеладкина
3. @Ksu_1985
4. @EgorG79
5. @Ksu_N
6. @kasianowicka
7. @Polka Dot
8. @Катяя
9. @Anya_hey
10. @Лерун
11. @TaliaG
12. @Vera S
13. @Бэлка
14. @rachel
15. @MARKUS
16. @ЧертOFFка
17. @Donna22
18. @Натамаг
19. @Ната58
20. @Нот
21. @-Nika-
22. @antilopa
23. @Drobyshik
24. @Полиандр
25. @Pupsiк
26. @Mini_pig
27. @Irinka91
28. @Небедный Йорик
29. @Дубровская
30. @Швабрин
31. @Мэнсон
32. @Bitterjoy
33. @Марина34
34. @SОлнышко
35. @Станислав Джи
36. @Шарлотт

 

[Катяя]

Так себе, но терпимо. Сплю плохо, раньше такого не было. В магазины не хожу. Пока что

а я хожу, покупаю всякую хрень, например освежитель для унитаза. короче, развлекаюсь как могу
сладости не покупаю вчера дети чипсы притащили, думаю, похрустю по старой памяти, одну схрустела, какая же это невероятная химозная гадость, когда отвыкнешь

 

[Ksu_N]

К вопросу дня про смертельно больных...
Таких людей среди моих знакомых нет, это что-то далёкое для меня.
Осуждать их точно не могу, я не была в их шкуре, презрения не испытываю.
Мой папа, когда заболел раком (не из-за табакокурения, а там кто его знает, откуда это берется), бросил все вредные привычки. Начал вести ЗОЖ, похудел, занялся лыжами. С момента постановки диагноза он прожил 7 лет. А когда понял, что всё... закурил снова. Правда, прятался от мамы как школьник.
И я не могу его за это осуждать. Желание умирающего человека, если оно никому не мешает и не нарушает прав других людей, имеет право на существование.

 

[MARKUS]

Привет всем! Кто не курит - тот топчик) Всем отличного дня

 

[Катяя]

Привет всем! Кто не курит - тот топчик) Всем отличного дня

Посмотреть вложение 941644

ты ещё одного завёл???

 

[Mini_pig]

27.10.22. Не курю
@Абрикоса @Polka Dot

 

[Марина34]

Я же наоборот сплю как конь.
Засыпала тяжело немного. С глицином. Но снились сны такие хорошие. Приснилась мама, мы с ней делали уборку. И такие теплые отношения у нас с ней во сне, что в жизни даже, когда она была жива так было очень редко. Такие приятные эмоции от сна. Вообще мне часто снятся умершие родители и брат. Но сегодня я думаю это сон к тому и уборка ещё, что я иду правильным путем. Мама всегда об этом мне говорила. Я никогда при ней не курила но она никогда не одобряла и постоянно говорила что вообще не понимает как можно курить.

На работу чуть не проспала. Спасибо сын сказал пришел, мама а ты спишь, тебе не на работу что-ли
Там как бы 7.42

Пока одевалась вызвала такси. К слову на работе я была уже в 7.57)))

 

[Марина34]

На работе с утра на меня наорала какая то мадам. Видите ли я медленно ей налила кофе. Сколько тут работаю никогда критики не слышала ))
Что хотелось сделать?
Естественно покурить
Стресс сплошной с утра был
Потом залезла читать что происходит с курильщиками когда они бросают курить по дням и месяцам. Начиталась аж не по себе стало. Пишут что до года кажется ещё тяга сохраняется. А первый месяц отказа так вообще как в страшном фильме симптомы.

 

[Шарлотт]

Привет всем! Кто не курит - тот топчик) Всем отличного дня

Посмотреть вложение 941644

Ой малыш
Я тоже такого хочу….

 

[Швабрин]

Не курю 27.10.2022
@Абрикоса @Polka Dot
Всё отлично, чего и вам всем желаю

 

[Kasia]

до года кажется ещё тяга сохраняется.

27.10 не курю @Polka Dot @Абрикоса

 

[Лерун]

Доброе утро, сегодня сорвалась на кофе ночью, слествие попытки закурить , хорошо, что неудачные, жутко раздражительное утро и бессонная ночь до 8.

Вот знаю, свои триггеры для забухать и закурить и все равно...
Высыпала кофе, выкинула обманку..н.адо просто этого не делать и все...ничего же сложного

 

[evgen1988]

Пишут что до года кажется ещё тяга сохраняется

Бред какой-то.. или я неправильный курильщик был?

 

[Ksu_N]

Что хотелось сделать?
Естественно покурить
Стресс сплошной с утра был

Ох, понимаю тебя.
У меня сейчас тоже в плане спокойствия не лучшее время.
Раздел имущества
Так тянет иногда закурить от всего этого. Но не буду. Нужно учиться жить в реальности, дни будут и хорошие, и плохие, и люди разные будут встречаться на пути.
Их поведение на моё решение не повлияет.

 

[Марина34]

Бред какой-то.. или я неправильный курильщик был?

Мне кажется эти статьи специально пишут чтобы никто вообще не бросил никогда эту дрянь ...
Расскажи сколько у тебя сложный этап был?