Не курим #6 Ветер перемен

[Ksu_1985]

Генетика такая или глисты с рождения

У меня все на ПП, грудки эти долбанные, ни какой свинины, хлеб черный по праздникам, а все равно все в теле)

 

[Синяя Лярва]

У меня все на ПП, грудки эти долбанные, ни какой свинины, хлеб черный по праздникам, а все равно все в теле)

Я сижу копченую грудинку с чёрным хлебушком ем в пол первого ночи и я счасливаааааа

 

[Ksu_1985]

Я сижу копченую грудинку с чёрным хлебушком ем в пол первого ночи и я счасливаааааа

Эх, соблазнительница))))

 

[Bitterjoy]

Так пожрать это первое дело

Соблюдаем halt

 

[Синяя Лярва]

Соблюдаем halt

Естественно, поэтому и жрём в пол первого ночи

 

[Швабрин]

Соблюдаем halt

Мы не злые, жрём грудинку, не одиноки нас тут много и судя по тому, что уже ночь, мы не устали

 

[Bitterjoy]

Естественно, поэтому и жрём в пол первого ночи

Потом скинем вес если что, главное дрянь всякую в рот не берём

 

[Ksu_1985]

Потом скинем вес если что, главное дрянь всякую в рот не берём

И то верно, до лета еще долго

 

[Синяя Лярва]

Потом скинем вес если что, главное дрянь всякую в рот не берём

Я тя умоляю, в меня тонну комбикорма можно запихать и вес не изменится, дрища в скафандре

 

[Синяя Лярва]

С вами хорошо, но мне перед сном нельзя никаких всплесков эмоций, я и так уже насмеялась, а то опять не усну, пошла я под сладкие речи Стеценко засыпать Всем добрых снов

 

[Ksu_1985]

Я тя умоляю, в меня тонну комбикорма можно запихать и вес не изменится, дрища в скафандре

Прям лайфак семью пересадить на комбикорм после капустного конкурса оценят мать

 

[Синяя Лярва]

Прям лайфак семью пересадить на комбикорм после капустного конкурса оценят мать

Дёшево и сердито

 

[Bitterjoy]

Я тя умоляю, в меня тонну комбикорма можно запихать и вес не изменится, дрища в скафандре

Ты так друзей среди дамской половины форума не найдёшь

 

[Ksu_1985]

Ты так друзей среди дамской половины форума не найдёшь

Да-да, белая зависть творит чудеса)))

 

[Bitterjoy]

Да-да, белая зависть творит чудеса)))

Какая там зависть, сжечь ведьму

 

[Ksu_1985]

Какая там зависть, сжечь ведьму

Она хорошая, ее оставим)

 

[evgen1988]

Доброе утро, команда!

Поздравляю с началом 6-го 30-дневного некурительного марафона!
Всем новичкам, только вставшим на путь избавления от зависимости, желаю удачи и упорства! Помните, что жизнь без курева возможна вообще и она прекрасна! Никотин уж точно не стоит того, чтобы тратить на него свое здоровье и самоуважение!
Всем, кто некоторое время уже не курит, желаю укрепиться в стремлении к свободе и проработать около курительные проблемы, если они есть конечно.
Всем рекомендую выполнять профильные задания максимально развернуто!

Напоминаю, что с этого дня обязательны каждодневные отчеты, по форме "Не курю, Дата, @Абрикоса @Polka Dot ".
Сегодня старт, а значит и первое профильное задание, ссылка не него будет закреплена наверху темы, срок выполнения - до субботы.
При выполнении профильного задания просьба писать ник ответственного Наставника @Абрикоса, чтобы ваша работа не потерялась!

Первое профильное задание

Мы, люди, никогда ничего не делаем просто так, нами всегда движет та или иная мотивация. Даже закуривая, хотели приблизиться к некому навязанному образу, но теперь все изменилось.

1. Влияет ли окружение на ваше решение?

Бывает такое, что мы делаем что-либо не только ради себя, допустим родные и близкие могут влиять на наш выбор. Так вот, постарайтесь определить - есть ли влияние окружающих на вашу привычку и какую долю оно составляет? На чем построена ваша мотивация - на личном желании быть здоровым и счастливым или это все продукт влияния социума? А может все вместе в какой-либо пропорции?
Ради чего вы бросаете курить/употреблять никотин?

2. Никотиновое дно - какое оно?

Для каждого из нас есть некая грань, переступать которую табу лично для нас, это некий образ или даже пережитое состояние. Опишите ваше никотиновое грехопадение, неважно совсем, было оно или нет - это тот вариант развития событий, который мы решили не допустить. Расскажите о своем враге, которого нужно знать в лицо, не жалейте красок для этого образа.

3. Какие поддерживающие меры вы для себя выбрали, что помогает не слететь? Насколько вам важна поддержка единомышленников?

Это может быть никотинозаместительная терапия, леденцы, новые занятия, да или просто залипание в сериалах, а может (о боже!) накачивание мозга профильной информацией? Нехватка никотина в первое время характеризуется ощущением пустоты, словно чего-то не хватает, поэтому желательно переключить внимание на какие-либо дела, дабы выиграть время, которое работает на нас - чем дальше, тем период отвыкания от никотина становится легче. Что используете вы? Полезна ли вам поддержка в марафоне и насколько?

Спойлер: А мы не курим

@evgen1988
@aspiring
@Юннат

Наставник:
@Абрикоса
Капитан: @Polka Dot
Участники марафона:

1. @Абрикоса
2. @Янка Мармеладкина
3. @Ksu_1985
4. @EgorG79
5. @Ksu_N
6. @kasianowicka
7. @Polka Dot
8. @Катяя
9. @Anya_hey
10. @Лерун
11. @TaliaG
12. @Манка
13. @Vera S
14. @Бэлка
15. @rachel
16. @MARKUS
17. @ЧертOFFка
18. @Donna22
19. @Натамаг
20. @Ната58
21. @Нот
22. @-Nika-
23. @antilopa
24. @Drobyshik
25. @Полиандр
26. @Pupsiк
27. @Mini_pig
28. @Irinka91
29. @Небедный Йорик
30. @Дубровская
31. @Швабрин
32. @Мэнсон

 

[Polka Dot]

Доброе утро, дорогие некурящие!
Поздравляю с началом марафона!

Впереди нас ждёт отличный, совместно проведенный месяц, который сделает нас лучше, свободнее, здоровее!
Напоминаю, что наверху темы есть множество информационных материалов, которые позволят вам укрепить вашу некурительную информационную доминанту.
Если вам очень плохо - нажимайте кнопку наверху темы, или просто пишете сюда - с вами обязательно поговорят. Главное - не курите.
Соблюдайте уже знакомые вам правила - например, правило чистых рук: не покупайте гадость, не держите ее дома, и, по возможности, не ходите в курящие компании.
Хорошего дня!
Ждём ваших некурительных отчётов и профильных заданий.

 

[Не Бедный Йорик]

Доброе утро страна!
Не курю не пью, не матерюсь... 24.10.2022 @Абрикоса @Polka Dot

 

[Drobyshik]

Не курю 24.10.2022 @Абрикоса @Polka Dot