Не курим #6 Ветер перемен

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Anya_hey]

Всем привет, меня зовут Аня, мне 34, курю где-то с 14, с 25 начала бороться с вредной привычкой и перестала выкуривать стабильно по 20 сигарет в день, чаще всего курила только, когда пила.
2. Мысль бросать приходила очень часто, но получаться начало только сейчас, когда я бросила пить.
3. Мне вообще было стремно курить в любом месте и уж тем более рядом с людьми…пока я не выпивала) Но табу это точно дети, квартира.
4. Мне интересно узнать, какие ловушки кроме алкоголя, могут ждать меня на пути, чтобы быть готовой ко всему.
5. FreeFresh

 

[aspiring]

Всем привет,
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

какие ловушки кроме алкоголя, могут ждать меня на пути, чтобы быть готовой ко всему.

Ловушек очень много бывает, просто иногда на ровном месте, надо быть всегда готовой!

 

[Vera S]

Хочу в марафон. Принимаю правила и беру на себя ответственность.

 

[aspiring]

Хочу в марафон. Принимаю правила и беру на себя ответственность.

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[TaHjuXa]

Всем привет! Меня зовут Оксана, 36 лет. Курила с 12 за компанию, потом исключительно когда выпью. Не курю при детях и родителях, на работе тоже не тянуло ни когда, кроме корпоративов. Хочу в марафон, потому что заканчивается мой в трезвости, а это очень значительно мне помагает. Думаю, что не курить и не пить будет мотивацией и в этом.
На этом сайте весьма странные названия марафонов, я тут не советчик и не фантазер

Я тоже дома не курила. Отец лет 25 назад увидел, пыталась легализоваться в глазах родителей, получила дюлей и отбило охоту на глазах семьи курить...ни дети, ни родители не видели.
Хотя, возможно, запах и был, но с папой вместе на балкон не бегала.
Вчера почему то было желание закурить, потом проработала в голове этот жесткий отказ от никотина и не захотелось опять такой путь проходить.
Все получиться, держи преоритеты в голове.
Успехов!!!!

 

[Манка]

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

Меня зовут Манка)
Общий стаж примерно 18,5 лет. 17 из них курила обычные сигареты, потом бросила, несколько лет жила без никотина, потом решила попробовать электронные, ну и подсела) Втянулась почти моментально.
И вот уже 1.5 года курю, периодически пытаясь бросить.

Решила, что пора останавливаться, когда поняла, что курю бесконечно много, иногда не считая..Умеренно курить, контролируя количество, я не могу. Если бы могла, то и не подумала бы бросать..

Не курю со вчерашнего дня. Отвлекаюсь, занимая чем-нибудь голову или руки. Ну и я ни за что не закурю только, пожалуй, в официально запрещенных местах. А так..везде.

Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
В марафоне хотелось бы обсудить вред электронных курилок. Есть ли он вообще?)
По названию пока нет мыслей, может в процессе придет)

 

[Юннат]

В марафоне хотелось бы обсудить вред электронных курилок. Есть ли он вообще?)
По названию пока нет мыслей, может в процессе придет)

Обязательно обсудим, это отдельная очень малоизученная( на рынке они не так давно, статистики мало) тема.

 

[Vera S]

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

Вера
1. Более 20 + лет. Точнее надо считать, так как дважды бросала «надолго». Короче долго я курила и много.
2. Сколько курила столько и думала бросать. Другое дело, что откладывала это дело регулярно. Либо меня хватало на месяц +\- без курения.
3. Я больше не хочу зависеть от никотина. Осознание этого факта мне помогает в трудные моменты.
4. Хотела бы обсудить вопрос профилактики срыва в долгосрочной перспективе.
5. Дыши глубоко.

 

[Vera S]

Обязательно обсудим, это отдельная очень малоизученная( на рынке они не так давно, статистики мало) тема.

А я приносила несколько раз видосы про электронки

 

[Бэлка]

Привет всем!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя.

 

[Юннат]

А я приносила несколько раз видосы про электронки

Да, кстати, можно ещё раз их продублировать, многие сейчас считают, что перейдя на электронику с никотином покончено, вони нет и зависимость ушла.. Угу.. Как бы не так.

 

[Ksu_1985]

Обязательно обсудим, это отдельная очень малоизученная( на рынке они не так давно, статистики мало) тема.

Тоже интересно очень, тк обе дочери были замечены с этими электронками. Попробовала, сладкая гламурная фигнюшка. Потом узнала, что они туда глицерин заливают и его курят. В общем я стара для таких новшеств, но хочеться понять как с этим бороться.

 

[Манка]

Обязательно обсудим, это отдельная очень малоизученная( на рынке они не так давно, статистики мало) тема.

Спасибо Я как-то целенаправленно искала, не нашла. А так, было бы в качестве доп.мотивации

 

[Манка]

Под электронками я еще имела ввиду айкос и гло, не только hqd

 

[Абрикоса]

Привет всем!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя.

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

Меня зовут Манка)
Общий стаж примерно 18,5 лет. 17 из них курила обычные сигареты, потом бросила, несколько лет жила без никотина, потом решила попробовать электронные, ну и подсела) Втянулась почти моментально.
И вот уже 1.5 года курю, периодически пытаясь бросить.

Решила, что пора останавливаться, когда поняла, что курю бесконечно много, иногда не считая..Умеренно курить, контролируя количество, я не могу. Если бы могла, то и не подумала бы бросать..

Не курю со вчерашнего дня. Отвлекаюсь, занимая чем-нибудь голову или руки. Ну и я ни за что не закурю только, пожалуй, в официально запрещенных местах. А так..везде.

Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
В марафоне хотелось бы обсудить вред электронных курилок. Есть ли он вообще?)
По названию пока нет мыслей, может в процессе придет)

Счетчик поставь некурительный

 

[Юннат]

Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

Олечка, нарядная наша

 

[Бэлка]

Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

Привет, меня зовут Бэлка! Курю лет 20 ,мысль бросить курить была всегда и на сегодняшний день она актуальна как никогда. Отвлечься мне ничего не помогает к сожалению наверное кроме самолёта))) . Я готова обсуждать все вопросы по данной теме. Название команды- Рубеж. ( Как у Арбениной- но это просто рубеж, я к нему готов, я отрекаюсь от своих прошлых снов, я забываю обо всем, я нашу свет......)