Доброе утро, команда!
Я обычно и 6 и в 5 вставала, и в 4 даже и нормально было . Сейчас раньше 8 не просыпаюсь, а если надо, то вообще никакая.. не знаю что случилось.
Сегодня снился срыв. Я очень хотела пива, именно в компании. Понимала, что нельзя и тут мне пришла мотивация к употреблению мол: "А какого лешего, собственно? Все там срываются, а я чем хуже?" И обнулилась без зазрения совести.
А к вам приходило такое? Мол все срываются, чем я хуже или лучше)) не суть, суть в занижении чувства вины, глядя на примеры других.