Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

[Vera S]

Всем доброе утро
@Olsi @evgen1988 @Vera S

Я молодец, но немножко вчера забылась и съела сырник, а там сахар...

Но по сравнению с тем что я до этого ела каждый день ежедневно много сладостей, например шоколадку + конфеты+ зефирки и тп, я вчера молодец.

Ещё после 21:00 не ела. В общем я с вами, надеюсь сегодня ничего лишнего я случайно в рот не засуну))

Ура! ЗдОрово! Рада, что ты с нами

Прочитала историю про сырник

 

[evgen1988]

На фортепиано играл он плохо, на гитаре — ещё хуже. Стоит ли это возвеличивать и снимать кино? А его вокал на низких нотах? Да Меркьюри за всю жизнь ни разу не спел правильно ля бемоль», — сказал Лоза в эфире радиостанции «Шансон», где представлял слушателям свои новые композиции.

Посмотреть вложение 889148

Лоза уйни не скажет!

 

[Vera S]

Друзья бессахарные, давайте список участников нашего «безумства» составим:

@evgen1988
@Olsi
@Ёлька
@Vera S
@СергейРозов
@Асей

Напишите пожалуйста те, кого забыла или кто хочет присоединиться?

 

[Tison]

Лоза уйни не скажет!

Да ну. Чойта? Скаких пор?

 

[Илья77]

 

[evgen1988]

Да ну. Чойта? Скаких пор?

Ты не плосказимельщик чтоле?

 

[Tison]

Ты не плосказимельщик чтоле?

Не очень )

 

[Константа]

Друзья бессахарные, давайте список участников нашего «безумства» составим:

@evgen1988
@Olsi
@Ёлька
@Vera S
@СергейРозов
@Асей

Напишите пожалуйста те, кого забыла или кто хочет присоединиться?

Так волнительно..
Мозг говорит, что подвигов на сегодня достаточно, а душа требует продолжения..

Как всегда - прислушаюсь к мозгу.
Позже присоединюсь.
Со следующей недели.

 

[Илья77]

Ездил в зал сейчас.
3 км разминочной пробежки и 20 минут круговой тренировки с гирькой и блином от штанги на 10 кг.
Ножки-ручки дрожжат.

 

[Усы Суффикса]

Чо вы, чо вы, как вы? Только недавеча проснулась - кошмар какой. Значит, за работу позже 12-ти сяду..Это гложет.
Зато сон был интересный. Я Сатану сыграла в фильме, типа) Аж, помню, как чуть в обморок не упала в одной сцене - таков надрыв был! А режиссёром выступила Сигурни Уивер..

 

[Илья77]

Я Сатану сыграла в фильме, типа) Аж, помню, как чуть в обморок не упала в одной сцене - таков надрыв был! А режиссёром выступила Сигурни Уивер..

Таблетки все же не стоит резко бросать принимать

 

[Илья77]

VID_20220829_070549_004.mp4 | Vатная пропаганда | ВКонтакте

VID_20220829_070549_004.mp4

vk.com

 

[Polka Dot]

Ездил в зал сейчас.
3 км разминочной пробежки и 20 минут круговой тренировки с гирькой и блином от штанги на 10 кг.
Ножки-ручки дрожжат.

У меня задрожали только от того, что я это прочитала...

 

[Polka Dot]

Горошковый отчёт за вчера.
Шагов 14 600
Калорий 547
В бассейн не ходила.

 

[Илья77]

У меня задрожали только от того, что я это прочитала...

да там не так сложно, просто вкруг упражнения один за одним и дыхалочка так не кисло отваливается.
а через 10 минут внутренний мандраж мышц пошел, все вибрирует как камертон))

 

[Polka Dot]

Много думала. Это вредно. Я всегда грущу, что лето уходит, но в этом году это прям невыносимо. Как ребенок капризный хочу упасть на пол и кататься с воем. Требуя отмены прихода сентября.
И вот пришла я к пониманию, что дело не в осени. Вспоминала, фото смотрела. Проблема всё-таки в работе. Потому что остальные стороны жизни вполне устраивают. Это ужасно, когда утром не хочется глаза открывать и ноги отказываются идти в ту сторону. Все валится из рук.
Буду думать ещё.

 

[Илья77]

 

[evgen1988]

Проблема всё-таки в работе

Предлагаю забастовку! Меня тоже работа з......а! Можно сформировать партию, не, лучше федерацию безработных! Правда нам нужны инвесторы..

 

[Vera S]

Горошковый отчёт за вчера.
Шагов 14 600
Калорий 547
В бассейн не ходила.
Посмотреть вложение 889218
Посмотреть вложение 889219

Маша, у тебя так должно быть мало по калориям? Или просто такой день выдался?

 

[Vera S]

Правда нам нужны инвесторы..

Это точно!