Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

[Константа]

Короче, сказать, что я рада - это не сказать ничего.

Всем желаю любить себя и с каждым днём становиться чуточку лучше!

 

[Zimulja]

Всем доброе утро и отличного понедельника!

 

[Абрикоса]

Доброе утро!!!

 

[Абрикоса]

@леший76 Поздравляем со стайкой красивых птичек!!! Пусть чирикают о трезвости!!!

 

[Абрикоса]

@Rai Валюша, солнышко наше! Поздравляем с замечательной датой!!! Год трезвости-это круто!!! Ура!!!

 

[Абрикоса]

@Рина27 Отличница наша!!! Поздравляем с пятёрочками!

 

[Абрикоса]

@Bitterjoy поздравляем с сисюльками!

 

[evgen1988]

Всем привет!
@Шарлотт, Даша, с Днем Рождения! Пусть сбудется все, чего желаешь под лавиной неумолимой трезвости, приправленной отличным самочувствием благодаря ЗОЖу и нашей команде! Всех благ!
@Rai, Валя, с годом трезвости тебя, ты неплохо поработала над собой и являешься отличным примером! И пусть годиков этих будет становиться как можно больше!
@Константа - любить себя и принимать дело очень хорошее и нужное, даже правильное! Удачи двигаться в этом направлении!
@Zimulja, удачного и хорошего нового дня!
Всем !

 

[Константа]

Всем привет!
@Шарлотт, Даша, с Днем Рождения! Пусть сбудется все, чего желаешь под лавиной неумолимой трезвости, приправленной отличным самочувствием благодаря ЗОЖу и нашей команде! Всех благ!
@Rai, Валя, с годом трезвости тебя, ты неплохо поработала над собой и являешься отличным примером! И пусть годиков этих будет становиться как можно больше!
@Константа - любить себя и принимать дело очень хорошее и нужное, даже правильное! Удачи двигаться в этом направлении!
@Zimulja, удачного и хорошего нового дня!
Всем !

Вчера я с утра почувствовала сильную тягу. Не удержалась и выпила б/а.
И ещё признала себя созависимой.
До этого мне тяжело было это сделать, для меня это было как обвинить другого человека в том, в чем виновата сама.
Рассказала мужу, что хочу выпить и не смогла с собой совладать - выпила б/а.
На что он ответил - да я тебе ещё в кофе коньячка добавил (шутит так). Не видит он ничего плохого в потреблении, говорит, что я раньше была другой, когда бухала, и не понимает - что он делает не так..
Ушла и не разговаривала.
Вечером я очень поздно приехала, не хотелось ехать домой. А он подарил цветок.

Спойлер

Тяжело быть созависимым человеком, но я справлюсь. Здесь я заметила, что я не одна с такой проблемой, значит справимся.
Только вперёд и вперёд.

 

[Константа]

А сегодня утром ещё решила, что прорвемся.
Развод для слабаков!
Вот такой у меня настрой. В принципе, как и у всех алкашей.

 

[Zimulja]

Вчера я с утра почувствовала сильную тягу. Не удержалась и выпила б/а.
И ещё признала себя созависимой.
До этого мне тяжело было это сделать, для меня это было как обвинить другого человека в том, в чем виновата сама.
Рассказала мужу, что хочу выпить и не смогла с собой совладать - выпила б/а.
На что он ответил - да я тебе ещё в кофе коньячка добавил (шутит так). Не видит он ничего плохого в потреблении, говорит, что я раньше была другой, когда бухала, и не понимает - что он делает не так..
Ушла и не разговаривала.
Вечером я очень поздно приехала, не хотелось ехать домой. А он подарил цветок.

Спойлер

Посмотреть вложение 888961

Тяжело быть созависимым человеком, но я справлюсь. Здесь я заметила, что я не одна с такой проблемой, значит справимся.
Только вперёд и вперёд.

Мой муж так и не поддерживает меня в отказе от алкоголя.Считает что я в секту попала И сам главное плавно въехал в еу за последние полгода.Подначивает меня, постоянно предлагает глотнуть.Но это в какой-то степени делает меня сильнее, кстати.
Моя поддержка тебе

 

[Константа]

Мой муж так и не поддерживает меня в отказе от алкоголя.Считает что я в секту попала И сам главное плавно въехал в еу за последние полгода.Подначивает меня, постоянно предлагает глотнуть.Но это в какой-то степени делает меня сильнее, кстати.
Моя поддержка тебе

Спасибо.

 

[Olsi]

Ребятушки, доброе утро! Я вчера повязала немного и меня выщелкнуло.. сегодня опять в 5 встали..щас вторая ходка за рогозом..

Поэтому у меня экспресс - послание

@Vera S @evgen1988 вчера без сахарапри чем, закончилось молоко, а мы в 3 встали, лумала, не буду кофе без молока пить без сахара, сахар придется добавить. И тут Саша щадает гениальный вопрос "Тебе же без сахара?" И я по инерции говорю да. Короче ни че, даже зашло а вечером я смотрела на них с мамой, поедающих мороженое, сама пила кофеек с бубликом)))

Дубовая роща, как обещала

 

[Olsi]

Простите за кривопальцы, надо бежать

 

[Мэнсон]

доброе утро всем ...желаю хорошего дня..сегодня 29.08.22 я не курю и не пью...и никому не советую)
@Rai -поздравляю тебя с Трезвым Годом!...Желаю новых открытий, надежных друзей, гармонии и комфорта в Новом Трезвом Году)
Ты умничка...у тебя все получится)
@Polka Dot и @Абрикоса @Rai -благодарю, видел, было приятно)

 

[СергейРозов]

Всем приветы

Еженедельный отчет @Абрикоса @Rai

Питание: средненько. Не могу определиться, что именно я хочу по питанию, а когда нет четко поставленной цели, то к ней сложно идти и практически невозможно её достичь.

Хотела ограничить сладкое, потом думаю - а нужно ли мне это? Чем мне это мешает?...

Хотела заменять высококалорийное низкокалорийным, ну в этом немного преуспела на этой неделе: варю, парю, тушу...

Короче, в этом я пока плаваю... Скорее всего просто нет желания что-то сейчас менять или нет цели, которая меня зажгла бы... Буду думать на этим.

Активность: всё ок
Посмотреть вложение 888469

Валечка, с годикоком тебя!

Вот уже Raiлюшке год,
Быстро как она растёт.
От души тебя поздравляю!
Тебе желаю:

Быть красивой,
Умной, доброю, счастливой,
Жизнерадостной
И идти вперёд к мечтам!

(P.s. тут даже делать ничего не надо, всё так и есть, остается только к мечтам идти)

 

[Vera S]

Сахарный отчет, @Vera S @Olsi и компания.
Угольков сегодня около 100г (группа АА , открытая). Вечером безуглеводный ужин. Самочувствие отличное!
Нагрузок особых сегодня не совершал, разве только приборка квартиры и поход на группу.
Завтра планирую ИГ, но как получится.

Печенюшками там объедался?

Сладкого не ел. 28.08.22

@Vera S
@evgen1988
@Olsi

Может занятия спортом так влияют на самооценку.

Конечно же да! На себе не раз проверяла.

 

[Vera S]

Ребятушки, доброе утро! Я вчера повязала немного и меня выщелкнуло.. сегодня опять в 5 встали..щас вторая ходка за рогозом..

Поэтому у меня экспресс - послание

@Vera S @evgen1988 вчера без сахарапри чем, закончилось молоко, а мы в 3 встали, лумала, не буду кофе без молока пить без сахара, сахар придется добавить. И тут Саша щадает гениальный вопрос "Тебе же без сахара?" И я по инерции говорю да. Короче ни че, даже зашло а вечером я смотрела на них с мамой, поедающих мороженое, сама пила кофеек с бубликом)))

Дубовая роща, как обещала

ЗдОрово!

Я тоже в запаре и убегаю.
Пока только про сахар: 28 августа 22 - сахара 0

Остальное попозже

@evgen1988
@Olsi

И все причастные

Пью кофе с козьим молоком

 

[Асей]

 

[Ялия]

Доброе утро
Погода у нас - подарочная))