Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

[Olsi]

Я напилась свежевыжатого ябоочно-морковного сока со сметанкой опять скуснаа а еще от него штырить начинает, как энергетик, ей богу. Но тут надо меру знать, неоднозначная вещь в плане концентрации веществ.

 

[Olsi]

@Rai @Абрикоса Отчет за неделю На пути к цели

Связала корзинчик под цветы, пытаюсь не есть сахар 3 день, пытаюсь не сойти с ума в сумбуре жизненном. Все забываю, то одно то другое, надо мне начать все записывать. У меня правда какой-то винегрет в голове, не знаю за что хвататься.. при учете, что я не работаюВ общем.. странный период жизненный.. тяжелый психоэмоционально, финансово, нервозно, отношенчески в плане мамы, жара задрала..Короче . Все хорошо, прекрасная маркизаНо что я точно знаю, что мне вообще не до алкоголя... мне вообще даже некогда думать о нем.. парадокс, правда?

 

[Rai]

Всем доброе утро

Отчёт: 20.08 - 27.08 на пути к цели @Абрикоса @Rai

Горошковый отчёт за неделю.
Цель: не растолстеть при отказе от курения.
На пути к цели: пока все норм.
Калории были в пределах 1200 - 1300.
Бассейн трижды
Шаги ежедневно, в среднем от 13 000
@Olsi @Абрикоса @Rai



Посмотреть вложение 887460

@Rai @Абрикоса Отчет за неделю На пути к цели

Связала корзинчик под цветы, пытаюсь не есть сахар 3 день, пытаюсь не сойти с ума в сумбуре жизненном. Все забываю, то одно то другое, надо мне начать все записывать. У меня правда какой-то винегрет в голове, не знаю за что хвататься.. при учете, что я не работаюВ общем.. странный период жизненный.. тяжелый психоэмоционально, финансово, нервозно, отношенчески в плане мамы, жара задрала..Короче . Все хорошо, прекрасная маркизаНо что я точно знаю, что мне вообще не до алкоголя... мне вообще даже некогда думать о нем.. парадокс, правда?

Отметила вас, красавицы
Чудесного денечка!

 

[Rai]

Всем приветы!
И добрейшего яркого и приятного дня!)

 

[Musja]

Всем доброго и трезвого утра и дня

 

[Олех]

@Rai Отчёт. ночью кушаю. не спецом, опять такие обстоятельства. Бывает поздно приезжаю. Но на пути к цели. Уже 92,5. Чувствую себя - отлично.
ещё на кило с чем то сбросил. Стараюсь кушать сытно, но не перебарщивать. Сахар правда с кофем доел, который кубиками- стоял мешался с НГ. Так то дааавно его не покупаю) с сахаром кофе пью, если оно с молоком. Это редко очень. Так, что б вкус не забыть.
Со спортом эту неделю не очень. Жара сильная. 8000 шагов - среднее за неделю. Какие то дни и 16000, какие то 2500. Машину потому что пользовал. Не пользовать - заржавеет

 

[evgen1988]

Всем доброго и трезвого утра и дня

С заборчиком!

 

[Усы Суффикса]

Ой. А я субботний отчёт не написала) Выпью кофе и напишу

 

[СергейРозов]

Посмотреть вложение 887466

Это ж вроде не спортивное питание? почему?
Или это замкнутый круг)))

 

[Усы Суффикса]

Посмотреть вложение 887442

Между прочим, отменная философская мысль. Может, даже чебурек сегодня куплю!

 

[Rai]

@Rai Отчёт. ночью кушаю. не спецом, опять такие обстоятельства. Бывает поздно приезжаю. Но на пути к цели. Уже 92,5. Чувствую себя - отлично.
ещё на кило с чем то сбросил. Стараюсь кушать сытно, но не перебарщивать. Сахар правда с кофем доел, который кубиками- стоял мешался с НГ. Так то дааавно его не покупаю) с сахаром кофе пью, если оно с молоком. Это редко очень. Так, что б вкус не забыть.
Со спортом эту неделю не очень. Жара сильная. 8000 шагов - среднее за неделю. Какие то дни и 16000, какие то 2500. Машину потому что пользовал. Не пользовать - заржавеет

Олежек, отметила
Медленно, но верно идём к цели
Хорошего денька!

 

[Bitterjoy]

@Rai @Абрикоса Отчет за неделю На пути к цели

Связала корзинчик под цветы, пытаюсь не есть сахар 3 день, пытаюсь не сойти с ума в сумбуре жизненном. Все забываю, то одно то другое, надо мне начать все записывать. У меня правда какой-то винегрет в голове, не знаю за что хвататься.. при учете, что я не работаюВ общем.. странный период жизненный.. тяжелый психоэмоционально, финансово, нервозно, отношенчески в плане мамы, жара задрала..Короче . Все хорошо, прекрасная маркизаНо что я точно знаю, что мне вообще не до алкоголя... мне вообще даже некогда думать о нем.. парадокс, правда?

У меня примерно также, должно скоро успокоиться

 

[Илья77]

Всем доброго и трезвого утра и дня

пириветь Кошька

 

[Илья77]

почему?

я откуда знаю? это же не моя пельменная

 

[Усы Суффикса]

Субботний отчёт. Хиловат. Не бегала,как хотела... Мне нужен мужичок у стадиона, в которого я влюблюсь... Такие скорости буду выдавать.))
Зато, хотела выпить и не выпила. Огромное спасибо форумчанам родным. Всем обнимашки! Настроение, в принципе, всегда ровное, но в понедельник хотела выпасть вообще отовсюду. Сны страшные. Хотела исчезнуть. Не нравится быть весёлой. Устаю. Цепляюсь за форум, ибо есть какие-то страхи. Сейчас хорошо..А мысль- вдруг- нет? Просто я тревожная..)

 

[СергейРозов]

Не нравится быть весёлой.

Постоянно быть веселой - признак биполярного растройства в маниакальной фазе. Это нормально когда есть периоды радости, грусти.

 

[Усы Суффикса]

Постоянно быть веселой - признак биполярного растройства в маниакальной фазе. Это нормально когда есть периоды радости, грусти.

Ставили мне биполярку..) Мне доктор не сказал, выписка у брата.. То неделями лежишь, то скачешь козой... Я человек такой.. Думала я.

 

[Tison]

 

[Rai]

Субботний отчёт. Хиловат. Не бегала,как хотела... Мне нужен мужичок у стадиона, в которого я влюблюсь... Такие скорости буду выдавать.))
Зато, хотела выпить и не выпила. Огромное спасибо форумчанам родным. Всем обнимашки! Настроение, в принципе, всегда ровное, но в понедельник хотела выпасть вообще отовсюду. Сны страшные. Хотела исчезнуть. Не нравится быть весёлой. Устаю. Цепляюсь за форум, ибо есть какие-то страхи. Сейчас хорошо..А мысль- вдруг- нет? Просто я тревожная..)

Усики, отметила тебя)
Хиловат, не хиловат, главное, что трезвая! Спасибо, что ты с нами, милая Натулечка

 

[Усы Суффикса]

Усики, отметила тебя)
Хиловат, не хиловат, главное, что трезвая! Спасибо, что ты с нами, милая Натулечка

Я всегда тут! Иной раз про Гаспачишков аж забываю)))) А ведь помидоры трескаю каждый день!