Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица Зожотпуска
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные задания с 1 по 4
Профильные работы участников марафонов
Еженедельный отчёт ( до субботы)-
дата, на пути к цели ... @Абрикоса @Rai

ЖАРА
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091


ИЮЛЬ
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091
Почему я ржу от твоих отчëтов 🤭
Ю а велком! Рад, что ты улыбнулась!
Женьк, только не обижайся, вообще не хочу тебя обижать :obnim1:
Но, блин, ты молодой, здоровый, растущий можно сказать, организм) )
34 мне. Я стар. Супер стар! :-D
 
растущий можно сказать, организм) )
Что выросло, то выросло :girls2:

В его возрасте уже вширь многие активно растут. Так что...у каждого свой путь.

Я не то чтобы Евгена спешу защитить, он сам справиться:-D

Но...а если человек в порядке телесно, то это же не подразумевает, что не надо ничем заниматься.

Так, я упорно отвлекаюсь от дел своих и зависаю тут...Я очень устала. А дел ещё довольно много.

Пью втрой кофе, если не сработает - перенесу на утро ранее (ой скользкая дорожка...)

Ну и чтоб два раза не вставать отчитаюсь за 31 августа 22:

Без сахара✅ идеально. По питанию в целом тоже хорошо, но дела меня закрутили, в обед ничего себе не приготовила. В итоге накинулась на картофельное пюре :homka: Ладно!
День сегодня делами сверх меры наполнен и активности очень много👌 Вечером на орехи очень потянуло. Купила. Истрия конечно калорийная, тут надо не борьщить, а я могу. Вроде остановилась на половине примерно. Грам 40 наверное.

Физическая активность ✅ - я молодец! Заставила себя найти время на зарядку и сделать её! Это круто!

Планировать и сразу приступать к действию ✅ - да, сегодня день строго по плану. А вот сейчас уже очень устала, а список ещё не весь пройден. Это моя ответственность исключительно. Если бы я часть дел заранее сделала, то сегодня не было бы такой запалы. Опыт👌

@evgen1988
@Olsi
все бессахарные🤗
и все устремлённые и причастные :BYE:

Идём дальше.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу