- Регистрация
- 6 Фев 2020
- Сообщения
- 4,763
- Пол
- женский
Я-то че? Я сразу сказала, что пью 3 полторахи минимум, мне еще не верили. Типа это много. Ну я сделала выводы и в следующий раз стала пить еще больше
1ый день трезвости
- Автор темы Анастасия*)
- Дата начала
- Регистрация
- 23 Фев 2016
- Сообщения
- 79,298
- Пол
- женский
Привет, Анастасия!
Я тоже еушница, и мне понятно и знакомо всё, что ты пишешь.
Для нас главное перетерпеть первый месяц-два, но с каждым днём будет становиться легче и легче.
Основные проблемы в начале: невозможность заснуть без алкоголя и замена ежевечернего ритуала
Нужно ломать ритуал работа-магазин-стакан. Желательно не ходить в магазин, особенно там, где покупала спиртное. Дома я каждый вечер садилась за НД и читала-читала-читала. Могла залечь в ванну, ну я люблю это дело и чтобы голову намочить (волосы были длинные, пока высушишь потом, то сё, магазин и закроется). Спикерские АА слушала, но там многое было непонятно, много про веру, аашником я так и не стала. А вот истории форумчан, их опыт мне очень помогли. Я искала истории долготрезвых людей и читала их темы с самого начала, как они трезвели, искала то, что мне подходит из чужого опыта.
Со сном беда была. Первые пару недель спала через ночь. Ничего страшного от этого не случилось. Снотворное боялась пить.
Но всё это проходит. Еушнику легче в том плане, что чем дольше трезвый - тем легче.
Я тоже еушница, и мне понятно и знакомо всё, что ты пишешь.
Для нас главное перетерпеть первый месяц-два, но с каждым днём будет становиться легче и легче.
Основные проблемы в начале: невозможность заснуть без алкоголя и замена ежевечернего ритуала
Нужно ломать ритуал работа-магазин-стакан. Желательно не ходить в магазин, особенно там, где покупала спиртное. Дома я каждый вечер садилась за НД и читала-читала-читала. Могла залечь в ванну, ну я люблю это дело и чтобы голову намочить (волосы были длинные, пока высушишь потом, то сё, магазин и закроется). Спикерские АА слушала, но там многое было непонятно, много про веру, аашником я так и не стала. А вот истории форумчан, их опыт мне очень помогли. Я искала истории долготрезвых людей и читала их темы с самого начала, как они трезвели, искала то, что мне подходит из чужого опыта.
Со сном беда была. Первые пару недель спала через ночь. Ничего страшного от этого не случилось. Снотворное боялась пить.
Но всё это проходит. Еушнику легче в том плане, что чем дольше трезвый - тем легче.
- Регистрация
- 24 Ноя 2021
- Сообщения
- 118
- Пол
- женский
Ставрополь. Не замужем, есть ребёнок. Сейчас не пью совсем мало, срок на счётчике, пока не тянет.
Пью чай на работе и дома.
- Регистрация
- 20 Ноя 2018
- Сообщения
- 220
- Пол
- женский
НачинаетсяНет, отметок нет, фото скинуть не могухочу остаться анонимной.
Мне алкоголь не продают нигде без паспорта.
- Регистрация
- 11 Фев 2009
- Сообщения
- 8,053
- Пол
- мужской
Вот , лично я, в тебе не сомневался! Да и твой плюшевый друг сдал...Я-то че? Я сразу сказала, что пью 3 полторахи минимум, мне еще не верили. Типа это много. Ну я сделала выводы и в следующий раз стала пить еще больше
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
Ну как зачем, я же пью каждый день, Каждый.
У меня плохая генетика.
Женский алкоголизм все дела.
Да и оооочень много денег уходит
Ой, да пока не могу ответить на этот вопрос, я пока впринципе не представляю как без алкоголяИз Брянска? У меня мама оттуда родомА вот скажи, Настя, ты бросить хочешь пить совсем, ну т.е. вообще никогда в жизни с этого самого дня или спустя какое-то время попробовать КУ ?Т.е. сделать передышку, чтоб организм восстановился и можно было вернуться к прежним малым дозам, выпивать бутылку две пива раз в неделю? Ты ведь так начинала бутылка две и хватало.
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
Ого, а расскажи как тут все происходит, где марафон, общие чаты, куда мне например вечером зайти, или когда оооочень хочется выпить
- Регистрация
- 11 Фев 2009
- Сообщения
- 8,053
- Пол
- мужской
Твоя главная задача сейчас - ответить на этот вопрос самой себе.
- Регистрация
- 11 Фев 2009
- Сообщения
- 8,053
- Пол
- мужской
Это твоя тема. Сюда и пиши! Только не пропадай как 90% сюда пришедших.
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
Я поэтому здесь
- Регистрация
- 6 Фев 2020
- Сообщения
- 4,763
- Пол
- женский
Он у меня не один) я люблю мишек. С одним сплю уже много лет. Он, правда, уже больше на тряпку стал похож, но я его все равно люблю))
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
https://notdrink.ru/threads/mezhmarafonija.45770/unread ..... Вот сюда.
Тут пока знакомятся, тусят. Запись в марафон начнется 8 го апреля. В марафоне 30 дней нужно непить . Там всегда кто то есть и когда ооооочень хочется, лучше написа́ть туда. Да и просто там постоянно общаются.
- Регистрация
- 29 Мар 2022
- Сообщения
- 85
добро пожаловать!!Я тоже борюсь с этим злом.
- Регистрация
- 11 Фев 2009
- Сообщения
- 8,053
- Пол
- мужской
У нас кот плюшевого мишку любил и спал с ним, и он в последствии тоже стал как тряпка...
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
Ну вот я дома.
Грею суп, пришла с одний рюкзаком пустым, непривычно кааапец
Грею суп, пришла с одний рюкзаком пустым, непривычно кааапец
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Не пила сегодня?Ну вот я дома.
Грею суп, пришла с одний рюкзаком пустым, непривычно кааапец
- Регистрация
- 5 Апр 2022
- Сообщения
- 106
- Пол
- женский
Не а, ни капли.
Вчера вечером только пиво.
Сегодня не покупала.
Я же только с работы
- Регистрация
- 29 Мар 2022
- Сообщения
- 85
значит сегодня пьем чаек,водичку и баиньки..Сон- лечит!
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
