Марафон трезвости #19_4 BlissДиканьки

[Acetilen]

Я трезв 15.01.25 , 16.01.25 @Bliss @Юлькис @Няш@ Вем хорошего вечера!

 

[Bliss]

Более того, алкоголь легализованный наркотик и яд(наносит невосполнимый ущерб организму при употреблении) - этого мне достаточно, что бы не возвращать интерес к нему.

Воооот! Я трезвела именно с пониманием, что алкоголь = наркотик и яд. А зачем мне наркота в жизни? И когда возникала мысль ‘а может?’ Сразу равняла параллель - ну мне же не нужна для жизни доза героина? Я же в своем уме, чтоб это не впускать в свою жизнь, понимая все последствия, так же и алкоголь

 

[Ksan]

Мне кажется что я так мало делаю, очень очень мало... Сонная при этом и уставшая... Так неприятно. А дел полно и делать надо
У меня и без отмены алко так, день в ресурсе день нет. Но даже за ресурсный день я ничего особенного то и не успеваю. Не нравится(((

 

[Bliss]

Мне кажется что я так мало делаю, очень очень мало... Сонная при этом и уставшая... Так неприятно. А дел полно и делать надо
У меня и без отмены алко так, день в ресурсе день нет. Но даже за ресурсный день я ничего особенного то и не успеваю. Не нравится(((

И не успевай. У меня также был и стыд и страх от того, что ‘о Боги, я лежу!’ сейчас привыкла и люблю полежать )) потому как, когда я не позволяла себе этого - я и уходила в офлайн, а мне этого не надо, беречь себя надо).

 

[Екатерина76]

Мне кажется что я так мало делаю, очень очень мало... Сонная при этом и уставшая... Так неприятно. А дел полно и делать надо
У меня и без отмены алко так, день в ресурсе день нет. Но даже за ресурсный день я ничего особенного то и не успеваю. Не нравится(((

А анализы давно сдавала? У меня так было. Пропила/проколола витаминки и стало гораздо лучше. Но у меня гемоглобин очень низкий был

 

[Azura]

360 грамм конфет - как вода в сухой песок

Вот это я понимаю силушка. А то кето.. Кето...

 

[lolalll]

Привет!

Я трезва, 16.01.25

@Bliss, @Юлькис, @Няш@

 

[lolalll]

Только у меня возникли проблемы с копированием?

 

[lolalll]

@lolalll, как дела? рассказывай

Вот, начался мой вечер))) Сегодня гораздо лучше))) Возможно, это связано с покупкой вкусняшек (это я к пятнице и выходным готовлюсь) - мороженко, маршмеллоу, меренговый рулет, любимый сыр. Вес пока заботит мало, и самое приятное, он не меняется)))

 

[Bliss]

Вот, начался мой вечер))) Сегодня гораздо лучше))) Возможно, это связано с покупкой вкусняшек (это я к пятнице и выходным готовлюсь) - мороженко, маршмеллоу, меренговый рулет, любимый сыр. Вес пока заботит мало, и самое приятное, он не меняется)))

Умничка

 

[Azura]

Я трезвая сегодня , ребзя 16.01.25 @Bliss @Няш@ @Юлькис

 

[Zвёздочка]

Читала сегодня тему Незабудки, это трындец товарищи... Пятый год она бултыхается в своём во всем этом. Ещё больше убеждаюсь, что я на правильном пути, пути в трезвость. Очень жалко её дочку, бедный ребёнок.

 

[Bliss]

Здравствуйте!Я трезва, 16.01.2025
Сегодня начинаю идти по шагам @Няш@ @Bliss @Юлькис

Всем привет! Трезва 16.01.25.
@Bliss @Юлькис @Няш@

Добрый день)
Трезва 16.01.25 @Bliss @Юлькис @Няш@
Сейчас редко принимаю участие в командных делах, загружена эти дни. После 22 буду свободней)

Всем привет! трезва 16.01.2025 @Bliss @Юлькис @Няш@

Всем привет)
Трезва
16.01.25
@Bliss , @Юлькис , @Няш@

Добрый вечер, команда!
Трезва:16.01.25 @Bliss ,@Юлькис ,@Няш@

Я трезв 15.01.25 , 16.01.25 @Bliss @Юлькис @Няш@ Вем хорошего вечера!

Привет!

Я трезва, 16.01.25

@Bliss, @Юлькис, @Няш@

Я трезвая сегодня , ребзя 16.01.25 @Bliss @Няш@ @Юлькис

 

[Bliss]

Ещё больше убеждаюсь, что я на правильном пути, пути в трезвость

Вот это просто на 100%

 

[AllinaV]

Читала сегодня тему Незабудки, это трындец товарищи... Пятый год она бултыхается в своём во всем этом. Ещё больше убеждаюсь, что я на правильном пути, пути в трезвость. Очень жалко её дочку, бедный ребёнок.

Ткните в тему пожалуйста, не нашла

 

[Стоять]

Не забываем о профильных, друзья! Спасибо написавшим!

@Любушка
@Стоять
@Joyenjoy

1. Какие ожидания вы чаще всего предъявляете к себе в трезвости, и насколько они реалистичны?

В самом начале начале пути. Пока без ожиданий, самое главное- лечь спать трезвой. Понимаю, что отказ от спиртного -только первый шаг, впереди долгая работа над своим мышлением. Никакие розовые единороги с отказом в мою жизнь не ворвутся, проблемы сами не разрулятся, это просто первый шаг.



2. Что помогает вам напоминать себе, что отдых и расслабление не делают вас слабее, а наоборот, дают больше сил?

Отстала от себя, не требую сверх деятельности, разрешаю просто ничего не делать временами.





3. Как вы реагируете на разочарования в себе, и есть ли у вас способы справляться с ними, не прибегая к самообвинению?

Сегодня как раз размышляла об этот утром. Конечно, как и любой алкоголик ругала и стыдила себя. Но решила- хватит. Было - и было. Я больной человек, за прошлое больше ругать селя не буду. В моем окружении шансов не уйти в употребление было очень мало.

Самое главное, что я буду делать дальше.

Справляться с божьей помощью

 

[Rondom]

Я трезв. 16.01.25. @Bliss @Юлькис @Няш@

 

[Agata_ms]

мои самые самые

 

[Маленький Мук]

Я трезв , 15-16.01.25

@Bliss @Юлькис @Няш@

Очень плохое настроение, лужи и ветер холодный, и темнеет рано...

 

[Agata_ms]

Читала сегодня тему Незабудки, это трындец товарищи... Пятый год она бултыхается в своём во всем этом. Ещё больше убеждаюсь, что я на правильном пути, пути в трезвость. Очень жалко её дочку, бедный ребёнок.

Надо почитать что там за Незабудка такая..