Марафон трезвости #19_3 Мандаринки

[Мудрый]

Рассказывай, как ты докатился до такой жизни?

С приключениями))) Рассказать, не поверишь))) Сейчас в суете, чуть позже опишу подробнее)

 

[Мудрый]

Да это они ещё не показывались скажу по секрету ну не все конечно вызывают радость

Спасибо)! Я догадываюсь, есть и саблезубые)))

 

[Мэри22]

Спасибо)! Я догадываюсь, есть и саблезубые)))

на лицо ужасные, добрые внутри

 

[Посторонним В]

А вот что это- писание благодарностей?

Это такой хитрый ход, который заставляет тебя придумывать позитивные моменты, происходящие в жизни) Предполагается, что ты посредством этого начинаешь считать, что не весь мир вокруг - дерьмо, не все вокруг ляди, и так далее)
Один из способов аутотренинга, дабы не бухать)

 

[Stasya]

Мы привыкли воспринимать всё как должное. А есть моменты на которые мы обращаем внимание и радуемся им. Вот такие моменты-радости я записывала. По началу благодарностей было не больше 5 и то их тяжело было найти в прошедшем дне, но чем дальше трезвость тем благодарностей становилось больше.
1. Спасибо, что я сегодня трезвая
2. Спасибо, что я не куру.
3. Спасибо, что день становится длиннее
4. Спасибо за небольшой мороз и погоду без грязи.
И дальше все в том же духе.

Надо писать?

 

[Indira]

Там об алкоголе и не говорили , что-то про хочу много шмоток, но денег не хватает,другой жена уехала -как бабу найти, очень хочется. Как-то так , походила, послушала и ушла

Ну так групп миллион. Поэтому говорю просто заходить слушать как радио особо толку нет. Надо делать программу и все поймёшь.
А на группах много чего могут болтать, не забываем, что все больные

 

[Indira]

Надо разные группы посещать и найти свою. Такие группы называется домашние, там все свои и направление собрания всем подходит. Для меня было открытие узнать что есть «сливные» группы- где каждый плачется о своем и как прошел день, есть ультралевые- там жестко по программе и все высказывания строго относительно шагов. Там и спонсоры лютые. И разнообразие большое групп, так и по вере в бога/ВС

Мне спонсор тоже говорила группы не для слива, не надо там жаловаться приходить, они для того, чтобы передавать свой опыт и как на тебе программа работает

 

[Indira]

Но к сожалению некоторые приходящие на это рассчитывают, что им там это подскажут

Нам на семинаре говорили- основная причина почему идут на группу - искать работу и помощь с деньгами или искать бабу или мужика так вот если это первопричина, они может и находят, но все это рушится быстро.
А если идут трезветь, то обретают все позже

 

[Indira]

Как , оказывается, все не просто...

Групп много как и аашников, кто то помешан черезчур, кто то неправильно делает вообще, но всех учит) надо искать, что тебе ближе. Мне вот семинар очень помог, там предельно ясно все и кратко, без лишних бла бла. Но многие говорят, что это не истинно верное аа, но зато сами нифига программу не делали толком, потом удивляются почему не помогает.

 

[Indira]

Групп много как и аашников, кто то помешан черезчур, кто то неправильно делает вообще, но всех учит) надо искать, что тебе ближе. Мне вот семинар очень помог, там предельно ясно все и кратко, без лишних бла бла. Но многие говорят, что это не истинно верное аа, но зато сами нифига программу не делали толком, потом удивляются почему не помогает.

Как то зашла на аа 24 поделиться каким то шагом надо было, так меня там в чайной так засрали этим семинаром! Я была в шоке. Хотя тут же на собрании какие речи произносили, о том как у них все хорошо, они никого не обсуждают, не осуждают, ни к кому не лезут

 

[NERZUL]

Мне спонсор тоже говорила группы не для слива, не надо там жаловаться приходить, они для того, чтобы передавать свой опыт и как на тебе программа работает

Ультралевая
По предыдущим твоим рассказам, кстати, сразу было это понятно

 

[Indira]

Мы привыкли воспринимать всё как должное. А есть моменты на которые мы обращаем внимание и радуемся им. Вот такие моменты-радости я записывала. По началу благодарностей было не больше 5 и то их тяжело было найти в прошедшем дне, но чем дальше трезвость тем благодарностей становилось больше.
1. Спасибо, что я сегодня трезвая
2. Спасибо, что я не куру.
3. Спасибо, что день становится длиннее
4. Спасибо за небольшой мороз и погоду без грязи.
И дальше все в том же духе.

Нам давали задания по 20 писать! Я думала че придумывать то буду, вообще ниче не происходит особо в жизни. Но как начала так и понесло, оказывается много чего есть на самом деле)

 

[Путь]

@Мерехлюндия
@Путь
Девочки, с 22.01.2025 нет отчётов!!! Напишите,

22го почему то нет.

Трезва
22.01.2025
@Абрикоса @Мотька @Aculina

Трезва
24.01.2025
@Абрикоса @Мотька @Aculina

Доброе утро!
Трезвая 23.01.2025
@Абрикоса @Мотька @Aculina

 

[Indira]

Это такой хитрый ход, который заставляет тебя придумывать позитивные моменты, происходящие в жизни) Предполагается, что ты посредством этого начинаешь считать, что не весь мир вокруг - дерьмо, не все вокруг ляди, и так далее)
Один из способов аутотренинга, дабы не бухать)

Вообще не так все)

 

[Путь]

А вот что это- писание благодарностей?

Внимание переключают на хорошее, чтоб не ждать плохое и не гонять или кругу. Чтоб на этом не зацикливаться. Просто не думать мозг не может, он может думать о другом.

 

[Абрикоса]

Надо писать?

Пиши, хуже не будет, а вот лучше однозначно. Я сначала писала по пунктам, а потом начала писать текстом, описывать все хорошее, что произошло и не очень, но если я с этим справилась я умничка. Все способы хороши для трезвости.

 

[Абрикоса]

На форуме есть уголок АА.
Mik в АА много лет. Я думаю он многие группы знает, если не вживую, то онлайн. У него и счётчик о-го-го!!! Думаю и дельный совет сможет дать, что-то посоветовать. Как начать, с чего начать и как поддерживать трезвость.

 

[Almaz1975]

У меня есть подруга, у которой дочь была с алкоголизмом. Когда я поняла, что сама не вылезу, я ей всё рассказала и она направила меня к психологу, наркологу, который мне выписал лекарства, а психолог отправила на АА. А подруга предложила походить в церковь. И как-то вот эта массовая атака на мозг, организм мне помогла. А потом мне понравилось жить в трезвости. Большую роль сыграли АД. Они мне помогли пережить все качели, пока организм восстанавливался. Писала благодарности, дневники сама для себя, читала Библию, литературу АА. Все подряд.

Может ключевое "поняла, что сама не вылезу"? И поняла, что вылезать надо и от этого пошли действия?

 

[Almaz1975]

Ура! Я добралась до Вьетнама! Одна досада муж забухал, хотя вместе не пили тут друзья его... короче сидит у бассейна с ними бухает, мне скучно стало, я в номер пошла. Обидно так, такие планы строили на отдых... Но я кремень! Завтра посмотрим какие у него отходняки будут и давление. У всех сидевших за столом проблемы с давлением. А у меня, слава богу, уже прошли! А у вас как с давлением?напишите

Давно не мерил, а так повышенное 150/100. Надо померить.

 

[Абрикоса]

Может ключевое "поняла, что сама не вылезу"? И поняла, что вылезать надо и от этого пошли действия?

Конечно и это тоже. Я очень ей благодарна. Мне она помогла, а дочери не смогла(((