Марафон трезвости #19_2 БурундуЧат

[Алиса С]

Привет, Бурундучки!

О, привет, дорогой друг

 

[Anuto4ka]

Здесь надо заменить слово пока на если так что кайф нам только снится

У меня наоборот, спали только в коляске Что первый, что второй
Поэтому я любила с колясками гулять
В непогоду страдала дома

 

[Алиса С]

Посмотреть вложение 1661193

Ко мне заходила сегодня бабка, я до сих пор их пугаюсь тут так интересно одна воду собирает, а свет по очереди по квартирам большую тетрадку передают я вот не пойму на фига, если всё через приложение можно

 

[Алиса С]

У меня наоборот, спали только в коляске Что первый, что второй
Поэтому я любила с колясками гулять
В непогоду страдала дома

У меня второй такой маленький был, только воздух свежий глотнет и уже спит, особенно в холод и на пару часов

 

[Anuto4ka]

У меня второй такой маленький был, только воздух свежий глотнет и уже спит, особенно в холод и на пару часов

Я зимой когда холодно, а деть спит, приходила домой, ставила люльку под окно, окно на распашку и он досыпал дома

 

[Илья77]

 

[Бурундук69]

Если бы у меня этот ракодракон с характером, он больше 20 минут не спит днём, а чтоб уснул, час надо извертеться и в коляске не лежит, если не спит. У нас с рождения: коляска-аксессуар поэтому и говорю, что поседеть можно, особенно пока выберешься под крики

У меня главное было не останавливаться, пока идёшь - спит, остановился - начинает кряхтеть. Поэтому несколько баночек в корзину снизу и в парк часика на два-три

 

[Бурундук69]

Ко мне заходила сегодня бабка, я до сих пор их пугаюсь тут так интересно одна воду собирает, а свет по очереди по квартирам большую тетрадку передают я вот не пойму на фига, если всё через приложение можно

А я бабок начинаю понимать...

 

[Бурундук69]

 

[Mamsja]

Мне уже из спортзала сообщение пришло с волнениями... Вот так набалуешь людей тем, что не пропускаешь и уж разок и не сходить нельзя! Сразу: "Чё случилось?"

 

[Mamsja]

Посмотреть вложение 1661220

Что-то какие-то страшные картинки... Мысли всякие возникают. Кого едят-то? Коня или жену?

 

[солоненко]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо! Я ,конечно же, все это знаю! Так и делаю ,когда даю себе слово не пить. Этот раз уверена получиться. А то со всем перестану себя уважать!

 

[only_today]

Спасибо! Я ,конечно же, все это знаю! Так и делаю ,когда даю себе слово не пить. Этот раз уверена получиться. А то со всем перестану себя уважать!

Ну вот и оставайся с нами. И можешь создать свою тему дополнительно...

 

[Mamsja]

А то со всем перестану себя уважать!

Это не работает, к сожалению...

 

[only_today]

Я переел сегодня :(

 

[Mamsja]

Я переел сегодня :(

Главное трезв!

 

[Mamsja]

@солоненко, Валентина, а ты живёшь с детьми? Замужем? Работаешь?
Что употребляла?

 

[Alekseevna]

 

[Илья77]

Посмотреть вложение 1661227

 

[Бурундук69]

Что-то какие-то страшные картинки... Мысли всякие возникают. Кого едят-то? Коня или жену?

Жену, конечно!
Что за ней не уследил - в том моя вина,
Но скажите, правда вкусная она?!