Марафон трезвости #18_6 Котопёсия

[ReLaXinKa]

Не зря всё ж я пошла в марафон, хоть и думала, что ничего успевать не буду из-за загруженности...
Поною. Очень устала, дико. До того, что спать не могу и есть (сегодня выпью Феназепам на ночь, ибо не протяну без сна вторую ночь, нельзя мне). От этой усталости чувство одиночества и заброшенности, злость вперемешку с тревогой...

Вот и я так сейчас, мало делаю и в теме пишу не каждый день, как раньше. Поэтому решила, что марафон обязательно пройду.

Я тебя понимаю. Сама 2 дня такая была. Валерьянка не брала выпила в первый день пол таблетки Атаракса, а на следующий таблетку.

 

[ReLaXinKa]

@Koshka Tais, я еще когда-нибудь напишу и про сон, и про методики переключения, когда сильно устал. Не хочу сразу всем грузить.)) По ходу марафона, когда это будет уместно.

Про сон у меня более или менее работает одна вещь, не сосредотачиваться ни на одной мысли. То есть, как только заметила, что о чем-то думаешь, как бы стираешь эту мысль. Представляя это, тряпочкой, губкой, ластиком.))

У меня давно бессонница, даже в клинике с этим лежала и с КПТ разбирали. Много чего пробовала, в том числе и снотворные.))

А ванна не помогает? С аромомаслами? Или даже на это нет сил? ( и так бывает)

Можно мелатонин ещё пить.

 

[ReLaXinKa]

 

[Almaz1975]

Доброе утро! Сегодня я трезв!

 

[ReLaXinKa]

С добрым утром всех! Побежала я готовить завтрак ️

 

[Дана89]

Доброе утро шестерочкам!

 

[Mushka]

Доброе утро!

 

[Матрёшка Милаша]

Доброе утро, хорошего дня!

 

[Membar]

Доброе утро, команда! Трезв, хоть и не сплю пока. Но это обычное дело, увы.

 

[russmenec]

Всем привет!
Доброй трезвой субботы!

 

[Император Лама]

Всем привет!

 

[SvetЛана]

@Koshka Tais, я еще когда-нибудь напишу и про сон, и про методики переключения, когда сильно устал. Не хочу сразу всем грузить.)) По ходу марафона, когда это будет уместно.

Про сон у меня более или менее работает одна вещь, не сосредотачиваться ни на одной мысли. То есть, как только заметила, что о чем-то думаешь, как бы стираешь эту мысль. Представляя это, тряпочкой, губкой, ластиком.))

У меня давно бессонница, даже в клинике с этим лежала и с КПТ разбирали. Много чего пробовала, в том числе и снотворные.))

А ванна не помогает? С аромомаслами? Или даже на это нет сил? ( и так бывает)

Мне помогает...
Ложусь спать и про себя повторяю: "Не спать, не спать", идёт обратная реакция и засыпаешь.

 

[Император Лама]

Команда у нас начинается 1 этап голосования за название команды!!!

Ссылка на опрос https://notdrink.ru/threads/golosuem-za-nazvanie-komandy.55762/

Голосуем, не стесняемся

Спойлер: Участник

1. @Маленький Мук
2. @Yulia kms
3. @Доктор Сон
4. @Знiчка_падающая звезда
5. @Almaz1975
6. @trezvishko
7. @Alibabayka
8. @pingviniha
9. @Матрёшка Милаша
10. @ilyanapson1993
11. @Membar
12. @Агнеса
13. @Hashimoto
14. @Аполония
15. @Nido
16. @Мора
17. @Ailen
18. @ХочуЖитьДолго
19. @russmenec
20. @MARKUS
21. @SvetЛана
22. @Аvrora
23. @ReLaXinKa
24. @ShikLisa
25. @Irina_soln
26. @Креветка
27. @Ilves
28. @Олегич
29. @Ольга3884
30. @Deniza
31. @Esperanza
32. @Aleks88
33. @Koshka Tais
34. @Волооодя
35. @AnnaSong
36. @Nuguman
37. @Дана89
38. @Вильмер
39. @лиана6
40. @Текилка
41. @Vog2907

 

[SvetЛана]

 

[MARKUS]

Недавно разбил один телефон, пришлось брать другой

Но! У разбитого на фронтальной камере такая сетка пошла, что все селфи теперь с нимбом, мне так нравится

Немного моря принёс

 

[Креветка]

Подглядела результаты голосования... Х+У прям в лидерах. Сижу размышляю, толи мы команда математиков, Толи матершинников. Или биологов... Люди, кто мы?!

 

[Император Лама]

Подглядела результаты голосования... Х+У прям в лидерах. Сижу размышляю, толи мы команда математиков, Толи матершинников. Или биологов... Люди, кто мы?!

Еще Котопесия в лидерах

 

[SvetЛана]

Вот и чудненько. Я буду делать кудябликов, а ты освещать это действо. Команду предлагаю назвать "Весна на скейте". Чтоб не изменять традициям.

Когда заходит речь о кудябликах...
У меня перед глазами только та бешеная белка, у которой "белка"

 

[Аvrora]

Когда заходит речь о кудябликах...
У меня перед глазами только та бешеная белка, у которой "белка"

И у меня

 

[ХочуЖитьДолго]

Вот и чудненько. Я буду делать кудябликов, а ты освещать это действо. Команду предлагаю назвать "Весна на скейте". Чтоб не изменять традициям.

Я дико извиняюсь, а кудяблики это что такое