Марафон трезвости #18_2 Новая волна

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Добрый вечер Волна ! :kiss2:

Я трезвая 08.09.2024. @Лилу, @Любушка, @Langra

1.По шкале от 0 до 10 , тяга на 2. Во всём виноват муж -объелся груш. За завтраком, такой, как между-прочим -Давай, вечером возьмём бутылку ракии к ужину. И смотрит, так, невинно на меня , хлопая глазками..типа, кофе предложил попить.
Я помолчала , а потом сказала - Я тебе эту бутылку об голову разобью )). Он..- Да, я пошутил, просто так , тебя проверить...неужели ты думаешь , что я бы купил, действительно ?
Переиграл , короче, ситуацию..Ну, а может, и правда пошутил . Но махонький скачок произошёл в голове , я считаю на 2 балла потянуло.
2. Для саморазвития начала читать книгу Джиллиан Райли о переедании. . Она , в принципе , о природе всех зависимостей . 1 главу сегодня . Подолгу немогу читать , рассосредотачиваюсь , 15-30 мин в день, не больше.
То же самое с вниманием,к сожалению
 
Вы как там, не голодаете?
 

Вложения

  • Screenshot_2024-09-08-20-30-08-423_com.vkontakte.android.jpg
    Screenshot_2024-09-08-20-30-08-423_com.vkontakte.android.jpg
    73 KB · Просмотры: 6
  • Screenshot_2024-09-08-20-29-56-670_com.vkontakte.android.jpg
    Screenshot_2024-09-08-20-29-56-670_com.vkontakte.android.jpg
    84.8 KB · Просмотры: 6
  • Screenshot_2024-09-08-20-29-53-056_com.vkontakte.android.jpg
    Screenshot_2024-09-08-20-29-53-056_com.vkontakte.android.jpg
    58.4 KB · Просмотры: 6
  • Screenshot_2024-09-08-20-29-48-068_com.vkontakte.android.jpg
    Screenshot_2024-09-08-20-29-48-068_com.vkontakte.android.jpg
    74.3 KB · Просмотры: 6
В Стамбуле 21.08 . Завтра первый день школы. Взялись с дочкой печенье песочное печь. По рецепту.. Короч, там только мука, сахарная пудра, топлëное сливочное масло. Его лепить было немного трудно, очень
хрупкое тесто, рассыпается. Но, так и должно быть.
 

Вложения

  • IMG20240908205850.jpg
    IMG20240908205850.jpg
    138.1 KB · Просмотры: 22
  • IMG20240908205833.jpg
    IMG20240908205833.jpg
    115.7 KB · Просмотры: 22
В Стамбуле 21.08 . Завтра первый день школы. Взялись с дочкой печенье песочное печь. По рецепту.. Короч, там только мука, сахарная пудра, топлëное сливочное масло. Его лепить было немного трудно, очень
хрупкое тесто, рассыпается. Но, так и должно быть.
Какая кудряшка симпатишная🥰
 
Какая кудряшка симпатишная🥰
Там, не разглядишь , волосы пол лица закрывают , я ей всё лоб открыть стараюсь , заколочку прицепить, а она упирается..ни в какую ..вот, стиль такой видишь ли . А я наоборот , даже сплю с хвостом, терпеть не могу, когда на лице что то )))
 
Там, не разглядишь , волосы пол лица закрывают , я ей всё лоб открыть стараюсь , заколочку прицепить, а она упирается..ни в какую ..вот, стиль такой видишь ли . А я наоборот , даже сплю с хвостом, терпеть не могу, когда на лице что то )))
Молодежжжжь)))
 
Ты как, не тяжело на выходных не пить ? Я когда -то считала, что если на выходных не выпить, как следует, то что это за жизнь такая, никакого отдыха , понимаешь :-D
 
Ты как, не тяжело на выходных не пить ?
Я хорошо,спасибо🥰
Я когда -то считала, что если на выходных не выпить, как следует, то что это за жизнь такая, никакого отдыха , понимаешь :-D
Неа,не тяжело,я ЗУ,меня выходные не триггерят и они у меня плавающие) но бытовуха подзатянула,я чуток устала банки крутить) обещаю себе,что вот закрутки закончатся,весь выходной для себя сделаю) хочу в ботанический сад прогуляться)
 
Готовое печенье, вкусное, рассыпчатое, именно песочное получилось.
 

Вложения

  • IMG20240908214202.jpg
    IMG20240908214202.jpg
    141 KB · Просмотры: 9
Я хорошо,спасибо🥰

Неа,не тяжело,я ЗУ,меня выходные не триггерят и они у меня плавающие) но бытовуха подзатянула,я чуток устала банки крутить) обещаю себе,что вот закрутки закончатся,весь выходной для себя сделаю) хочу в ботанический сад прогуляться)
А я этим летом ничего не крутила. Трезвость берегу :-D Прошлым летом, главное, выпившая, но крутила. Пила, прям , по будильнику, пол часа вожусь на кухне , 15 минут сижу - выпиваю и в ютубе тру-крайм смотрю , потом опять 30 минут работаю , 15 бухаю. Система , понимаешь, не хухры -мухры:CRAZY:
 
Я когда -то считала, что если на выходных не выпить, как следует, то что это за жизнь такая, никакого отдыха , понимаешь :-D
Да да. Прям моё )
А сейчас кажется совсем не разумным такое времяпрепровождение. Потом ещё и в себя приходишь до среды, а там опять пятница.
Я когда осознала, что 4 дня из 7 я так или иначе трачу на бухло и его последствия, то очень серьезно задумалась, что это уже всё, край.
 
Всем большой привет ! И с началом марафона!
Я Таня , 46 лет . Замужем , сыну 12лет .
Пить начала примерно с 20-ти лет в компаниях , лет к 33 -м поняла что имею проблемы с алко , пробовала сама бросить, но не удачно. Был период 9 месяцев трезвый, потом год ку , но стресс вернул все на свои круги. Особенный сложный момент произошёл после смерти мамы и во время ковида. После этого твёрдо решила остановиться и закодировалась на 2 года. С помощью ND и марафонов оставалась трезвая не смотря на все проблеммы, стрессы и тяги .
Сейчас жизнь вошла в стабильное трезвое русло и пьянство не входит в мои планы !
Я живу в Вене, открыла бизнес, путешествую ! Много работаю !

Всем желаю найти свою точку опоры для трезвости !
Ты как кодировалась? Я тоже хочу, боюсь не справлюсь. Я из Мюнхена
 
А я этим летом ничего не крутила. Трезвость берегу :-D Прошлым летом, главное, выпившая, но крутила. Пила, прям , по будильнику, пол часа вожусь на кухне , 15 минут сижу - выпиваю и в ютубе тру-крайм смотрю , потом опять 30 минут работаю , 15 бухаю. Система , понимаешь, не хухры -мухры:CRAZY:
Да,я помню под алко все дела хорошо заходили...
Один раз окна полезла мыть в 11 ночи,слава Богу,не выпала...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу