Марафон трезвости #18_1 Лес рук

[Neveda]

не так случайно?)
Посмотреть вложение 1612626
у нас так 100 р стоит.)

Почти)

 

[Дед-бесед]

Здравствуйте!
Я трезв, 20.10.2024 @Сансара @VeraNL @BrownEyes90

 

[Зоряна]

Доброе утро всем!
трезва, 20.10.24. @Сансара @VeraNL@BrownEyes90

 

[Дед-бесед]

Затон Новинки

Ух ты ж... прям золото в глазах заиграло!

 

[монстр]

Почти)

мы с тобой одной.... лысиной! Ты и я!)) (

 

[Мария84]

Спасибо тебе, в зачет команде не пойдёт, а в твой личный да.

Девочки написали к дерматологу. Ищите своего. В 12, конечно, СИ не назначат, но смотря какая степень.
Сейчас будут наружно лечить. У меня у двоих такие проблемы, старшего уже вылечили, сейчас малая. Поищи в интернете дерматолога Марина Юдина. Если бы я на местную у нас не наткнулась, платно бы лечила.

Если акне, то это не поможет, там этиология другая.
Гигиена естественно необходима, диета тоже не поможет, но некоторые продукты могут добавлять "плюшек".
@Мария84 сколько твоей девочке? Побочки есть? Старший на лайте пролетел, малая походу соберёт побочек кучу. Суставные боли у неё. Но правда тик-ток пляшет, гулять ходит, значит не смертельно

Доброе утро принимать начали в 15 лет, но у нас акне лет с 9, такая особенность, и мы чего только не прошли в этой борьбе ( ты права - лечились и лечимся платно, деньги немалые). Нашли грамотного дерматолога, когда уже переехали в СПб, но уверена, в любом городе это можно сделать, нам просто не повезло(( с 12 лет СИ можно, но да, в любом случае сначала обследование и всё под контролем врачей, всё индивидуально.
Из побочек у нас только в первые месяцы сильная сухость слизистых, на руках коросты, на губах заеды, язвочки (предупреждали, были готовы), спасались наружными средствами опять же по назначению нашего дерматолога, потом прошло, сейчас (боюсь сглазить тьфу) всё ок. Принимать ещё 3 месяца, затем будем смотреть, насколько устойчивая ремиссия.

 

[Misaki]

Доброе утро у тебя за 19 есть отчет, неси за 20

Не то списала
Трезва 20 октября.

 

[Knoppa]

Доброе утро
трезва 20.10.2024 @Сансара @VeraNL @BrownEyes90

 

[Сансара]

Вчера так хотелось вина, и так рада, что сдержалась. Помогло осознание, что КУ у меня не получится, пыталась же.
Сегодня чувствую себя бодрее и веселее Собираюсь ехать стричься.

Еще в такие моменты помогает мысль, что это просто обычная мысль, а не твое истинное желание. Мысли как облачки, не за каждую нужно цепляться. Да и мы это не делаем в обычной жизни. Их десять может проскочить в голове за секунду ))

У тебя нет желания на физическом уровне, оно было на психоэмоциональном. Тяжелая неделя и еще след.будет так себе.

И ты все сделала правильно, отловила, зафиксировала, но вот размышлять я бы не стала. Это уже диалог, сегодня ты себя убедила в бесполезности КУ, а завтра возможно не удастся. Мне помогала именно осознание что это просто мысль и всё. Прошла/ушла. Как и миллион других. Не придавать этой мысли значимость, вот!

Обнимаю

 

[Мария84]

Всем доброго дня! Трезвая 20.10.24 @Сансара @VeraNL @BrownEyes90

 

[Julia_aqua]

Доброго утра!
Я трезва 19, 20.10.2024 @Сансара @VeraNL @BrownEyes90

Я тоже не этой неделе 3 раза посетила спортзал, надеюсь втянусь в это прекрасное вечернее времяпровождение ))

 

[Julia_aqua]

Могу фото только из гардероба спортзала пока )))

 

[Julia_aqua]

И еще немного красный осени и меня

 

[Neveda]

И еще немного красный осени и меня Посмотреть вложение 1612659

Профиль огонь!

 

[Neveda]

Еще в такие моменты помогает мысль, что это просто обычная мысль, а не твое истинное желание. Мысли как облачки, не за каждую нужно цепляться. Да и мы это не делаем в обычной жизни. Их десять может проскочить в голове за секунду ))

У тебя нет желания на физическом уровне, оно было на психоэмоциональном. Тяжелая неделя и еще след.будет так себе.

И ты все сделала правильно, отловила, зафиксировала, но вот размышлять я бы не стала. Это уже диалог, сегодня ты себя убедила в бесполезности КУ, а завтра возможно не удастся. Мне помогала именно осознание что это просто мысль и всё. Прошла/ушла. Как и миллион других. Не придавать этой мысли значимость, вот!

Обнимаю

Я уже почти всё собрала, но перепроверить надо, у меня теперь и стройки, и экспорт, надо выжить))

 

[Сансара]

экспорт

Мое любимое

 

[Woody Woodpecker]

А я работаю, такая погодка хорошая

 

[Сансара]

От 20-го октября 2024

Время пролетело незаметно, и вот уже шестая неделя нашего марафона подошла к концу. Впереди нас ждёт заключительная неделя, после которой участники смогут отправиться на заслуженные каникулы.
А пока подведём итоги прошедшей недели.​

Первым и наиважнейшим пунктом в нашей школе - является сохранение трезвости . Каждый день старосты и их помощники заносят данные по трезвости в журнал.

Команда	Участников на 22-00 МСК 12.10.24	Шанс	Выход	Всего потери	Трезвые	% трезвых	Записались/Восстановлены	Участников на 22-00 МСК 19.10.24
1 Лес рук	39	0	2	2	37	94,87	0	37
2 Новая волна	40	0	2	2	38	95	0	38
3 Дети маминой подруги	44	0	2	2	42	95,45	0	42
4 OldSchool	40	0	1	1	39	97,5	0	39
5 Осеннее обострение	40	0	1	1	39	97,5	0	39
6 Котопёсия	36	0	1	1	35	97,22	1	36
7 Особо одарённые из Pony_School	42	0	4	4	38	90,48	0	38
8 Большая перемена	36	1	0	1	35	97,22	1	37

Пятерки не получает никто.

Цените и всячески оберегайте вашу трезвость, помните - для достижения любых целей - трезвость - первейшее условие!

Команда	Всего в зачёт	Выполнили	Не выполнили	Процент выполнивших	Место
1 Лес рук	39	33	6	84,62	3
2 Новая волна	40	28	12	70	8
3 Дети маминой подруги	44	32	12	72,73	7
4 OldSchool	40	31	9	77,5	6
5 Осеннее обострение	40	34	6	85	2
6 Котопёсия	36	30	6	83,33	4
7 Особо одарённые из Pony_School	42	40	2	95,24	1
8 Большая перемена	36	30	6	83,33	4

Шестой урок изучения трезвости прошёл строго по расписанию, и получив задание, ученики прилежно и серьёзно подошли к его изучению и выполнению. Каждый старался внести отличные отметки в классный журнал своей команды.

Результаты шестой недели :
Всего выполнили профильное задание: 264 марафонца!
Все участники, выполнившие задания, будут награждены медалью "За успехи в изучении трезвости":

Если участник выполнит все профильные задания марафона, то он получит награду "За отличные успехи в изучении трезвости!"

Спойлер: Про награды и валюту.

Эти награды можно обменять на валюту НотДринка - нд. На валюту можно купить разные клёвые штучки - отключение рекламы, красивые заливки для профиля, статус и т.п.

В своем профиле найдите инвентарь, найдите награду, поставьте галочку - сдать обратно, у вас появятся нд. И можно что-нибудь купить в магазине НД.

И победила на этой неделе команда 18_7 Особо одаренные из Pony_School Молодцы! Так держать!

Пьянство, алкоголизм держатся на лжи, а трезвость – на правде!
Поэтому постарайтесь быть предельно честными, в первую очередь с самим собой.
Не пожалейте 10-15 минут на самоанализ, это будет та маленькая крупица, благодаря которой окрепнут Ваши трезвые убеждения!

Завершено общефорумное голосование в конкурсе. Все восхищались конкурсантами, ведь все они были супер мимишные, но все же смогли сделать свой выбор.

​

Команда	Баллы	Место
Лес рук	209	1
Дети маминой подруги	207	2
Новая волна	202	3
Осеннее обострение	170	4
OldSchool	125	5
Большая перемена	93	6
Котопесия	91	7
OOPS	78	8

Команда Лес рук получает максимальное количество пятерок !
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

В личном зачете три лучших работы, набравших больше всего голосов - будут награждены премиальным сертификатом на 500 энде.

Спойлер: Лучшие работы

Все участники конкурса - будут награждены медалью"ND-таланты!"

А так же результаты очень вкусного конкурса от @Оsso, который больше не ест пироги

​

Команда	Баллы	Место
Лес рук	28	2
Новая волна	47	1
Дети маминой подруги	16	6
OldSchool	14	7
Осеннее обострение	20	5
Котопесия	26	3
OOPS	21	4
Большая перемена	4	8

Команда Новая волна занимает 1 место и получает максимальное количество пятерок!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Все участники конкурса получат медали Фуд мастер

А самый активный игрок от каждой команды, приготовивший и поделившийся с нами наибольшим количеством блюд, получит сертификат на 500 эндэ
@Чупакабра
@Лuлy
@Lisenok77
@Айша
@Красава
@Vog2907
@Наф-Наф

---

Награду от Чеширского Кота, за интересные ответы на непростые вопросы, на этой неделе получают:
@на путь истинный
@VeraNL
@Yellow Pony
@Helen_Elen
@ABRAM
@AlinaPuh

Медаль за резвость и трезвость мышления!

Спойлер

Этот конкурс не входит в командные зачёты

---

На последней неделе обучения вас ждёт новое профильное задание от @Юннат

---

На следующей неделе активный конкурс проведёт @Да уж...
Встречаемся в субботу 26.10 в 10:00.

​

---

Желаем вам ясного разума, здоровья и душевного равновесия на пути к трезвой жизни. Пусть каждый день приносит новые открытия, радость от простых вещей и уверенность в своих силах. Каждый шаг вперёд — это победа!

 

[BrownEyes90]

Могу фото только из гардероба спортзала пока )))

Супер, тут главное только начать, потом тяжело остановиться, особенно когда начинаешь замечать результат
Но не забываем что трезвость на первом месте, чувствуешь себя не важно, переутомась, лучше не переусердствовать, а дать время на восстановление и все получится.
Ты прекрасна

 

[Julia_aqua]

Супер, тут главное только начать, потом тяжело остановиться, особенно когда начинаешь замечать результат
Но не забываем что трезвость на первом месте, чувствуешь себя не важно, переутомась, лучше не переусердствовать, а дать время на восстановление и все получится.
Ты прекрасна

Спасибо
Да прислушиваюсь к своим ощущениям ))
Сейчас прям захотелось на тренировки ходить