Все это классическая картина тревожного расстройства... Молодец что работаешь над собой, но дай время - не все сразу.
А зачем мне менять врача ? Психолог у меня опытный и с практикой. Со мной ее система работает. А психиатр отдельный с пнд. Вот вроде и комплекс получается..
Важно написать, перечитать. Написал и стало легче. Плюс помогает ещё осознание того, что все мои тревоги и мысли люди, и ты, в частности, воспринимают нормально. Отсюда выводы - я не дебилка. И конечно чужой опыт помогает.
Я этого и добиваюсь ) вообще было бы классно периодически проводить встречи форума по городам, по районамХе хе))
Смотри, а то я соглашусь
Тогда не пропадай надолго с форума. Мониторь личку.
Ну ты жалуешься что результат тебя не устраивает, я и предложил специалиста сменить
А если все хорошо, то Ок! В любом случае молодец, много работы над собой проводишь (я вообще никогда толком не лечился, все как-то сам), да и на все время нужно!
А ты принимал АД, напомни ?Ну ты жалуешься что результат тебя не устраивает, я и предложил специалиста сменить
Неа, не разу! Хотя выписывали тоже постоянно. У меня как у тебя сразу по принципу ВСД было (ну там головокружения, удушье, инфаркт, ПА и.т.п
), потом перешло в фобии типа с ума схожу, страх псих.болезней!
Ну ты прям герой. Без сарказма. Очень сложно не поддаться всем этим симптомам и не выпить побыстрее волшебную таблетку.Неа, не разу! Хотя выписывали тоже постоянно. У меня как у тебя сразу по принципу ВСД было (ну там головокружения, удушье, инфаркт, ПА и.т.п
Психотерапией пробовал заниматься, но как-то тоже не зашло...
Это кстати основная причина почему пить бросил - с похмелья просто невыносимо было...
У меня тоже были тяжёлые панические похмелья. Но тут я нашла выход, я на утро после пьянки пила таблетку феназепама. И все становилось прекрасно. Рецепта на него у меня не было, но и это не преграда. Набираешь в поиске "купить фен без рецепта" и покупаешь его ))Неа, не разу! Хотя выписывали тоже постоянно. У меня как у тебя сразу по принципу ВСД было (ну там головокружения, удушье, инфаркт, ПА и.т.п
Психотерапией пробовал заниматься, но как-то тоже не зашло...
Это кстати основная причина почему пить бросил - с похмелья просто невыносимо было...
Вообще хороший совет это отъе...аться от себя! Чем меньше прислушиваешься, а хорошо мне или плохо, читать смотреть и все такое - тем лучше!
Да, алкоголь раньше когда-то помогал, потом только хуже с него стало. Само похмелье уже невротическую симптоматику даёт.
Ну как откопаться от навязчивой мысли. Ты как это смог сделать. Когда тебя посещала мысль что ты с ума сходишь?
У меня все тоже самое, сплошной контроль... дома все на своих местах, все записываю доходы/расходы, тренировки, какие-то планы) и всякие такие заморочки
Как пишет Федоренко. Причина неврозов - завышенные требования к себе, к другим людям и к миру в целом)) умом то понимаю что это так. Глазами вижу сотни разп..в, в том числе , и на руководящих должностях. И есть понимание того, что снижение планки не только не вызовет краха, но напротив, сделает лучше. Ум понимает. Сознание нет.У меня все тоже самое, сплошной контроль... дома все на своих местах, все записываю доходы/расходы, тренировки, какие-то планы) и всякие такие заморочки
Даже в машине постоянно коврики поправляю, проверяю все ли окна закрыты, припарковаться дак идеально ровно ну и.т.п
Ты знаешь примерно так же как и с ВСД - ну типа обследовался весь и понял что не болен ничем серьезным) так и тут, сходил бы с ума уже сошёл! Ходил к специалистам разным психиатрам/психотерапевтам - все либо тревожно-депрессивное, либо тревожно-фобическое ставили, мол ты 100% невротик
Да и разобрался более менее в проблеме, сейчас информации полно. Прям сам отчетливо замечаю в себе невротические черты!
Так и есть! У меня тоже самое. И кстати опять же с детства - не поступишь в институт ты кусок говна, пойдёшь гайки крутить на завод, там тебе самое место. А заводчанин типа не человек ну или как минимум второго сорта. У меня и невроз начался на фоне поступления в Вуз. Да и отец всю жизнь на руководящих должностях был - типа должен соответствовать.
