18 лет треша и угара

[Чаща]

Какая ты...крутая!!! А с весом как?

 

[randleman]

Блииин и это всего за 7 месяцев !!???) Такое реально?)))

С таким бешеным запалом желаю не перегореть и не начудить чего...удачи

 

[Жизнь трезвой]

Какая ты...крутая!!! А с весом как?

У меня только увеличился на пару тройку кг. Будем надеется, что из-за мышц

 

[Елизавета17]

Если я пропустила, а ты писала об этом раньше, прошу прощения)

Пью да, с июня вроде бы. А с августа к психологу. Сейчас вторую неделю плавно снижаю дозировку ад. К концу февраля прекращаю пить их.

 

[Елизавета17]

А с весом печально ) я за последние пару лет набрала 20 кг! И скидывала два раза, сейчас он вернулся. Вот сейчас начинаю в этом отношении работу. В мае на юга, хотя бы 10 скинуть

Какая ты...крутая!!! А с весом как?

 

[Елизавета17]

Спустя 7 месяцев и алко и 5 месяцев с начала психотерапии я хожу по улице одна, уже не по обочине и не держась за деревья..но пока ещё близко к обочине. По-прежнему качели. Но теперь периоды хорошего состояния удлинились. Психолог сказала, что скорее всего, отголоски агоры останутся на всю жизнь. Но будут ухудшения все реже и реже. Как выяснилось, в детстве мне не дали опору, не сформировали родители привязанность и тп. По Петрановской все..и излечить это на все сто нереально.

 

[Чаща]

А с весом печально ) я за последние пару лет набрала 20 кг! И скидывала два раза, сейчас он вернулся. Вот сейчас начинаю в этом отношении работу. В мае на юга, хотя бы 10 скинуть

Со своей целеустремленностью ты и здесь должна победить!!!⚘

 

[Елизавета17]

Для меня открытием было то, что сказала мне психолог - абьюзеры в большинстве случаев не способны на эмпатию. Сначала я не могла этого понять, потом отрицание было, мол такое невозможно. Потом принятие. И вот после принятия я перестала злиться на своего бывшего мужа наркомана. Мне стало его жаль, я наконец осознала, что он больной человек. Это также помогло мне до конца понять, что я не виновата втом, что было . Но у меня уже жалость другая. Не хочу слушать, помогать как раньше - бегать за ним, быть помойным ведром для слива и тп. Нет, к меня теперь глобально все, хочу вцелом таким людям помочь. Как только ?)) Грандиозные планы.

 

[Елизавета17]

Со своей целеустремленностью ты и здесь должна победить!!!⚘

Спасибо. Оставила это на последок. Пока отходила от алко и ем антидепрессанты, учусь ходить по улицам..в пик этого я решила не добивать себя диетами. И просто ела все что угодно. А перло меня на шоколад. И я ела и ела его. Зато жива и трезва)) но это на постоянной основе невозможно. С лишними кило все же тяжко ходить, это не говоря об отражении в зеркале

 

[Чаща]

Для меня открытием было то, что сказала мне психолог - абьюзеры в большинстве случаев не способны на эмпатию. Сначала я не могла этого понять, потом отрицание было, мол такое невозможно. Потом принятие. И вот после принятия я перестала злиться на своего бывшего мужа наркомана. Мне стало его жаль, я наконец осознала, что он больной человек. Это также помогло мне до конца понять, что я не виновата втом, что было . Но у меня уже жалость другая. Не хочу слушать, помогать как раньше - бегать за ним, быть помойным ведром для слива и тп. Нет, к меня теперь глобально все, хочу вцелом таким людям помочь. Как только ?)) Грандиозные планы.

К СОЗам иди, обсудите

 

[Ирэн78]

Привет, с 8 месяцами

 

[Елизавета17]

Привет, с 8 месяцами

Спасибо ! Погода у нас в Питере шикарная второй день )

 

[Ирэн78]

Спасибо ! Погода у нас в Питере шикарная второй день )

И не говори

 

[Ирэн78]

Привет, как дела?
С десяточкой

 

[Елизавета17]

Привет, как дела?
С десяточкой

Привет!! Спасибо)) Я, честно, до сих пор в шоке от того, что я смогла так долго))
Дела в целом хорошо. Хожу на психотерапию, в настоящее время работаю над присвоением себе своих же заслуг. Оказалось, что я всю сознательную жизнь считала, что занимаюсь фигней)) и что бы я не сделала, мне было мало. А все потому, что я не уделяю внимания своим заслугам, не умею себя хвалить, не могу объективно оценить свои действия и присвоить себе заслуги. И могу сказать, что для меня это оочень трудно - признать тот факт, что я чего-то стою в этой жизни и мои действия круты, это трудно, я уже месяц над этим бьюсь. Но что такое месяц в сравнении с 31 годом жизни полного обесценивая.
Все также я волонтерю, работаю. Идей миллион, они иногда мне рвут голову и я не знаю за что схватиться.
Вот хочу рассказать небольшую историю, может станет стимулом для тех, кто еще только думает бросить пить.
30 марта 2020 года моему бывшему мужу был день рождения, мы жили уже отдельно, стадия развода, но общались еще. Что я сделала 30 марта - напилась в хлам и с ребенком своим (ему было 3 года) поехала на такси к бывшему, чтобы якобы его поздравить. Но давайте я буду честной, поздравлять его мне было совсем не нужно, мне было начихать на его праздник по ряду причин (отношения говно и он говно)), зачем же я поехала туда? Чтобы иметь возможность продолжить банкет, ведь там я надеялась скинуть сына в руки недоотца + у них в квартире регуляные попойки и это норма, а в моем доме мама, которая алкоголь не приемлет. Ну вот поехала я, приехала и тут вижу, что бывший то не рад совсем - во первых, он сам в запое только наркотическом, он был под кайфом. А во-вторых, кому понравится в принципе приезд пьяной женщины в хлам. Ну и закончилось все избиением меня, благо, что я смогла разрулить все так, что сын не видел. По итогу, 30 марта 2020 года я была в больнице Костюшко и снимала побои, потом добиралась назад в жилище бывшего мужа, все это время я пила - и в больнице и по дороге назад. В квартиру меня не пустили, была вызвана моя мать, они коллегиальным советом со свекровью решили, что ребенок остается на попечении недоотца , а я говно. Очень жаль, что к моменту свекрови и и моей мамы он уже успел отойти от наркоты. А я была выслана из квартиры и послана на 3 буквы)) Что я сделала? Ну конечно я пошла пить дальше! И пила я еще 2 или 3 дня. Потом как обычно раскаяние, валяние в ногах у мамы, дикое чувство вины перед сыном. Вскоре после этого я наконец-то бросила пить.
А теперь я расскажу, что было 30 марта 2021 года. В этот день я выступала на экологической районной конференции с докладом и заняла 1 место. Со мной был сын, он отсидел всю конференцию, в перерывах между выступлениями мы выходили и читали журналы про удивительный мир животных)) На день 30 марта 21 года бывший муж, моими стараниями уже получил административные работы за неуплату алиментов. Он и свекровь - наркоман и алкоголик были и есть вычеркнуты из моей жизни и жизни ребенка. 30 марта 21 года было уже 10 месяцев как я не пью, и около 8 как посещаю психотерапию. 30 марта 21 года - остался ровно месяц до конца моего обучения на психолога.
Чувствуете разницу? И ведь я не написала о всех результатах. О маленьких и больших ежедневных победах.
Это был для меня знаковый день. Я сидела, пила чай и внезапно вспомнила о том, что было в этот день ровно год назад. И осознала весь этот путь, который я прошла. И честно, я не поверила ни фактам, ни себе..я не поверила тому, что это возможно сделать за год. Но это уже моя проблема - неприятия своих заслуг. Уверена, что я разберусь с ней. Однако же есть факты. И эта моя история реальна.

 

[Елизавета17]

Привет!! Спасибо)) Я, честно, до сих пор в шоке от того, что я смогла так долго))
Дела в целом хорошо. Хожу на психотерапию, в настоящее время работаю над присвоением себе своих же заслуг. Оказалось, что я всю сознательную жизнь считала, что занимаюсь фигней)) и что бы я не сделала, мне было мало. А все потому, что я не уделяю внимания своим заслугам, не умею себя хвалить, не могу объективно оценить свои действия и присвоить себе заслуги. И могу сказать, что для меня это оочень трудно - признать тот факт, что я чего-то стою в этой жизни и мои действия круты, это трудно, я уже месяц над этим бьюсь. Но что такое месяц в сравнении с 31 годом жизни полного обесценивая.
Все также я волонтерю, работаю. Идей миллион, они иногда мне рвут голову и я не знаю за что схватиться.
Вот хочу рассказать небольшую историю, может станет стимулом для тех, кто еще только думает бросить пить.
30 марта 2020 года моему бывшему мужу был день рождения, мы жили уже отдельно, стадия развода, но общались еще. Что я сделала 30 марта - напилась в хлам и с ребенком своим (ему было 3 года) поехала на такси к бывшему, чтобы якобы его поздравить. Но давайте я буду честной, поздравлять его мне было совсем не нужно, мне было начихать на его праздник по ряду причин (отношения говно и он говно)), зачем же я поехала туда? Чтобы иметь возможность продолжить банкет, ведь там я надеялась скинуть сына в руки недоотца + у них в квартире регуляные попойки и это норма, а в моем доме мама, которая алкоголь не приемлет. Ну вот поехала я, приехала и тут вижу, что бывший то не рад совсем - во первых, он сам в запое только наркотическом, он был под кайфом. А во-вторых, кому понравится в принципе приезд пьяной женщины в хлам. Ну и закончилось все избиением меня, благо, что я смогла разрулить все так, что сын не видел. По итогу, 30 марта 2020 года я была в больнице Костюшко и снимала побои, потом добиралась назад в жилище бывшего мужа, все это время я пила - и в больнице и по дороге назад. В квартиру меня не пустили, была вызвана моя мать, они коллегиальным советом со свекровью решили, что ребенок остается на попечении недоотца , а я говно. Очень жаль, что к моменту свекрови и и моей мамы он уже успел отойти от наркоты. А я была выслана из квартиры и послана на 3 буквы)) Что я сделала? Ну конечно я пошла пить дальше! И пила я еще 2 или 3 дня. Потом как обычно раскаяние, валяние в ногах у мамы, дикое чувство вины перед сыном. Вскоре после этого я наконец-то бросила пить.
А теперь я расскажу, что было 30 марта 2021 года. В этот день я выступала на экологической районной конференции с докладом и заняла 1 место. Со мной был сын, он отсидел всю конференцию, в перерывах между выступлениями мы выходили и читали журналы про удивительный мир животных)) На день 30 марта 21 года бывший муж, моими стараниями уже получил административные работы за неуплату алиментов. Он и свекровь - наркоман и алкоголик были и есть вычеркнуты из моей жизни и жизни ребенка. 30 марта 21 года было уже 10 месяцев как я не пью, и около 8 как посещаю психотерапию. 30 марта 21 года - остался ровно месяц до конца моего обучения на психолога.
Чувствуете разницу? И ведь я не написала о всех результатах. О маленьких и больших ежедневных победах.
Это был для меня знаковый день. Я сидела, пила чай и внезапно вспомнила о том, что было в этот день ровно год назад. И осознала весь этот путь, который я прошла. И честно, я не поверила ни фактам, ни себе..я не поверила тому, что это возможно сделать за год. Но это уже моя проблема - неприятия своих заслуг. Уверена, что я разберусь с ней. Однако же есть факты. И эта моя история реальна.

а у меня под аваторой еще появилась собачка - жужа трезвого человека))очень приятно

 

[Ирэн78]

Привет!! Спасибо)) Я, честно, до сих пор в шоке от того, что я смогла так долго))
Дела в целом хорошо. Хожу на психотерапию, в настоящее время работаю над присвоением себе своих же заслуг. Оказалось, что я всю сознательную жизнь считала, что занимаюсь фигней)) и что бы я не сделала, мне было мало. А все потому, что я не уделяю внимания своим заслугам, не умею себя хвалить, не могу объективно оценить свои действия и присвоить себе заслуги. И могу сказать, что для меня это оочень трудно - признать тот факт, что я чего-то стою в этой жизни и мои действия круты, это трудно, я уже месяц над этим бьюсь. Но что такое месяц в сравнении с 31 годом жизни полного обесценивая.
Все также я волонтерю, работаю. Идей миллион, они иногда мне рвут голову и я не знаю за что схватиться.
Вот хочу рассказать небольшую историю, может станет стимулом для тех, кто еще только думает бросить пить.
30 марта 2020 года моему бывшему мужу был день рождения, мы жили уже отдельно, стадия развода, но общались еще. Что я сделала 30 марта - напилась в хлам и с ребенком своим (ему было 3 года) поехала на такси к бывшему, чтобы якобы его поздравить. Но давайте я буду честной, поздравлять его мне было совсем не нужно, мне было начихать на его праздник по ряду причин (отношения говно и он говно)), зачем же я поехала туда? Чтобы иметь возможность продолжить банкет, ведь там я надеялась скинуть сына в руки недоотца + у них в квартире регуляные попойки и это норма, а в моем доме мама, которая алкоголь не приемлет. Ну вот поехала я, приехала и тут вижу, что бывший то не рад совсем - во первых, он сам в запое только наркотическом, он был под кайфом. А во-вторых, кому понравится в принципе приезд пьяной женщины в хлам. Ну и закончилось все избиением меня, благо, что я смогла разрулить все так, что сын не видел. По итогу, 30 марта 2020 года я была в больнице Костюшко и снимала побои, потом добиралась назад в жилище бывшего мужа, все это время я пила - и в больнице и по дороге назад. В квартиру меня не пустили, была вызвана моя мать, они коллегиальным советом со свекровью решили, что ребенок остается на попечении недоотца , а я говно. Очень жаль, что к моменту свекрови и и моей мамы он уже успел отойти от наркоты. А я была выслана из квартиры и послана на 3 буквы)) Что я сделала? Ну конечно я пошла пить дальше! И пила я еще 2 или 3 дня. Потом как обычно раскаяние, валяние в ногах у мамы, дикое чувство вины перед сыном. Вскоре после этого я наконец-то бросила пить.
А теперь я расскажу, что было 30 марта 2021 года. В этот день я выступала на экологической районной конференции с докладом и заняла 1 место. Со мной был сын, он отсидел всю конференцию, в перерывах между выступлениями мы выходили и читали журналы про удивительный мир животных)) На день 30 марта 21 года бывший муж, моими стараниями уже получил административные работы за неуплату алиментов. Он и свекровь - наркоман и алкоголик были и есть вычеркнуты из моей жизни и жизни ребенка. 30 марта 21 года было уже 10 месяцев как я не пью, и около 8 как посещаю психотерапию. 30 марта 21 года - остался ровно месяц до конца моего обучения на психолога.
Чувствуете разницу? И ведь я не написала о всех результатах. О маленьких и больших ежедневных победах.
Это был для меня знаковый день. Я сидела, пила чай и внезапно вспомнила о том, что было в этот день ровно год назад. И осознала весь этот путь, который я прошла. И честно, я не поверила ни фактам, ни себе..я не поверила тому, что это возможно сделать за год. Но это уже моя проблема - неприятия своих заслуг. Уверена, что я разберусь с ней. Однако же есть факты. И эта моя история реальна.

Классно Лиза, хорошие изменения в жизни просто суперские и ты большая молодец!

 

[Былинка]

Привет!! Спасибо)) Я, честно, до сих пор в шоке от того, что я смогла так долго))
Дела в целом хорошо. Хожу на психотерапию, в настоящее время работаю над присвоением себе своих же заслуг. Оказалось, что я всю сознательную жизнь считала, что занимаюсь фигней)) и что бы я не сделала, мне было мало. А все потому, что я не уделяю внимания своим заслугам, не умею себя хвалить, не могу объективно оценить свои действия и присвоить себе заслуги. И могу сказать, что для меня это оочень трудно - признать тот факт, что я чего-то стою в этой жизни и мои действия круты, это трудно, я уже месяц над этим бьюсь. Но что такое месяц в сравнении с 31 годом жизни полного обесценивая.
Все также я волонтерю, работаю. Идей миллион, они иногда мне рвут голову и я не знаю за что схватиться.
Вот хочу рассказать небольшую историю, может станет стимулом для тех, кто еще только думает бросить пить.
30 марта 2020 года моему бывшему мужу был день рождения, мы жили уже отдельно, стадия развода, но общались еще. Что я сделала 30 марта - напилась в хлам и с ребенком своим (ему было 3 года) поехала на такси к бывшему, чтобы якобы его поздравить. Но давайте я буду честной, поздравлять его мне было совсем не нужно, мне было начихать на его праздник по ряду причин (отношения говно и он говно)), зачем же я поехала туда? Чтобы иметь возможность продолжить банкет, ведь там я надеялась скинуть сына в руки недоотца + у них в квартире регуляные попойки и это норма, а в моем доме мама, которая алкоголь не приемлет. Ну вот поехала я, приехала и тут вижу, что бывший то не рад совсем - во первых, он сам в запое только наркотическом, он был под кайфом. А во-вторых, кому понравится в принципе приезд пьяной женщины в хлам. Ну и закончилось все избиением меня, благо, что я смогла разрулить все так, что сын не видел. По итогу, 30 марта 2020 года я была в больнице Костюшко и снимала побои, потом добиралась назад в жилище бывшего мужа, все это время я пила - и в больнице и по дороге назад. В квартиру меня не пустили, была вызвана моя мать, они коллегиальным советом со свекровью решили, что ребенок остается на попечении недоотца , а я говно. Очень жаль, что к моменту свекрови и и моей мамы он уже успел отойти от наркоты. А я была выслана из квартиры и послана на 3 буквы)) Что я сделала? Ну конечно я пошла пить дальше! И пила я еще 2 или 3 дня. Потом как обычно раскаяние, валяние в ногах у мамы, дикое чувство вины перед сыном. Вскоре после этого я наконец-то бросила пить.
А теперь я расскажу, что было 30 марта 2021 года. В этот день я выступала на экологической районной конференции с докладом и заняла 1 место. Со мной был сын, он отсидел всю конференцию, в перерывах между выступлениями мы выходили и читали журналы про удивительный мир животных)) На день 30 марта 21 года бывший муж, моими стараниями уже получил административные работы за неуплату алиментов. Он и свекровь - наркоман и алкоголик были и есть вычеркнуты из моей жизни и жизни ребенка. 30 марта 21 года было уже 10 месяцев как я не пью, и около 8 как посещаю психотерапию. 30 марта 21 года - остался ровно месяц до конца моего обучения на психолога.
Чувствуете разницу? И ведь я не написала о всех результатах. О маленьких и больших ежедневных победах.
Это был для меня знаковый день. Я сидела, пила чай и внезапно вспомнила о том, что было в этот день ровно год назад. И осознала весь этот путь, который я прошла. И честно, я не поверила ни фактам, ни себе..я не поверила тому, что это возможно сделать за год. Но это уже моя проблема - неприятия своих заслуг. Уверена, что я разберусь с ней. Однако же есть факты. И эта моя история реальна.

Привет! С десятью! Точно в цель, в десяточку. Крутые изменения! Так держать!

 

[Елизавета17]

Спасибо вам за поддержку ! В виду бурной деятельности я редко пока здесь появляюсь, но про форум помню, форум был началом моего пути. Помню, как я сидела в деревне под брянском с бутылкой пива в руке и думала о том, что больше не могу пить, но также не могу и завязать. Я стала искать форумы алкоголиков, и нашла этот форум. Да, я не видела никого с этого форума в реали, но это и не важно. Именно здесь мне было не страшно рассказать свою историю, мне было не страшно показаться пропитухой, аморальным человеком , не страшно было показать свою слабость.

 

[Елизавета17]

Привет. В последнее время загоняюсь. Скоро будет год как отказалась от алко. В августе год как психотерапию прохожу. Но у меня по-прежнему тревога, агора периодически и все эти прелести. И в голове мысль,а что если за время употребления алко, плюс мешанины его с таблетками ,я нарушила все нейронные связи так, что уже не смогу их восстановить ?
Стала искать информацию про дофамин, серотонин, опять по кругу эти видосы про тревогу..ну не нашла я ничего нового пока. Возможно, этот вопрос ещё не изучен до конца..сведения противоречивые.
Плюс я думаю про ад.какое действие они оказывают на мозг на самом деле ? Ведь последствия их приема также пока не до конца изучены.
Смогу ли я вернуть себе радость жизни? Смогу ли ходить по улице без головокружений и тп? Вот о чем я думаю в последнее время. Может подскажите литературу почитать по этой теме, фильмы ?
Сейчас я пришла к следующему: пью половину таблетки паксила. И по 5-6 таблеток зверобоя . феназепам пью крайне редко, раз в 1.5- 2 месяца. Я могу ездить на метро, я могу ходить одна. Периодические наступают дни,когда тревога шкалит, но я понимаю от чего она и решаю этот вопрос. Однако, я всё ещё чувствую тревогу постоянно, фоном. Она не слишком большая, но она есть. Иду по улице и вроде все ок, но в какой-то момент откинет в состояние "год назад" и походка пошатнется. Стою у светофора и снова может страх накрыть, что сейчас упаду и не перейду. То есть, я хоть и хожу гораздо лучше, чем раньше, но все же это нельзя назвать спокойной прогулкой.
Плюс начались ночные панические атаки, вот месяца 3 уже как. Засыпаю и м момент отруба сердце бешено бьётся, глаза открываю и не могу понять кто я, где я..и только через минуту начинаю все осознавать. И так по несколько раз за ночь. Один раз даже вскочила и феназепам под язык закинула.
В общем, если честно, то я устала от этого. От этой нестабильности своей нервной системы. С одной стороны,я понимаю, что после всего ужаса, который я сама с собой творила + обстоятельства жизни,такие как абьюз, отказ от меня отца и тп...все это за один год не разрешить. А с другой стороны, коварные мыслишки,о том,что мне до конца жизни так бороться , появляются . И как-то страшно, безнадёга такая.